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トップ > 埼玉県でテニス!
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基礎練習+試合合計4時間@志木市秋ヶ瀬1/6

開催番号 2622857
主催者 ksnaju さん (女性)
開催日時 2024-01-06(土) 13:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-01-06(土) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 志木市秋ヶ瀬総合運動場 （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-27 01:47現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のksnajuさんのプロフィールはこちら

基礎練習約2時間半+試合約1時間半、合計4時間テニスしたいと思います。 ★自動販売機が無いので、水分は充分な量を持参してください★ 【必読】 お申込みの際には以下コロナ感染予防のため合意されご協力お願いします。 屋内・屋外施設共通 ⚫ 自宅で体温測定を行い、平熱以上の発熱、咳やのどの痛みがある場合は利用を中止する ⚫ 屋内・屋外施設とも原則マスクを着用すること ➢ ただし、運動中は可能な限りの着用とし、脱水症状、酸素欠乏症に注意する 屋外施設 ⚫ 待機時もソーシャルディスタンスを確保する ⚫ 利用者以外の付き添い、見学の来場は極力控える 【内容】 ①2時間半くらい基礎練(以下のメニューを8分、休憩4分で回します) ショートラリー（ストレートのスピンorフラット、スライス) ロングラリー(ストレートのスピンorフラット、スライス、クロスのスピン、スライス、中ロブ、ライジング) ボレーボレー ボレスト アプローチ＆ボレー 中ロブ＆ドライブボレー ロブ&スマッシュ サーブ＆リターン ※時間調整のため省かれるメニューもある場合があります。 ③約1時間半/試合 【募集対象】 性別不問、成人以上60代まで 本人アカウントでお申し込みください 一般初中級以上 スクール中級以上 主催初中級レベルなので、それ以上の方は了承していただける方 最低限スピンとスライスが出来、ボレスト5回以上位は出来る方。 隣のコートにボールが飛んでいったら率先して拾いに行ってくれる方。 自分が練習するだけじゃなく他の参加者の練習台にもなる事を考慮し丁寧なプレーが出来る方。 ！！体力に自信がある方！！4時間以上の練習をしたことない方はご遠慮ください。 【参加費】 6名開催の場合(主催含め)800円(コート代とボール代) プレッシャーボール新旧60球くらい準備します。 5名の場合は1,000円 4名の場合は1,200円 3名以下の場合は中止になる可能性があります。 Paypayでのお支払いもOKです。 【その他】 天候不良等で中止の場合1時間前くらいにこちらへ追記したいと考えています。 コート番号を承認時に伝えますので、直接コートへお集まりください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
1/8(月)08:30 男S オープン まもなく満員
会場 ITC与野インドアテニスクラブ
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VOCOSTE バックブレース ランバーサポートベルト 通気性 メッシュデザイン 調節可能なサポートストラップ 腰ブレース ナイロン 接着シルク ポリエステル繊維 パープル 2XL
uxcell japan 1606円

商品詳細 特徴 【属性1】腰痛軽減：この腰ブレースは、椎間板ヘルニア、側弯症、その他の問題によって引き起こされるいたみを軽減するのに効果的です。【属性2】軽量で通気性：ランバーサポートベルトは軽量でありながら非常に耐久性のある素材で作られています。【属性3】快適：ウエストサポートベルトは服の下に簡単に着用できます。 ソフトタッチの裏地はとても快適です【属性4】より強力なサポート: 調節可能な通気性のある生地、垂直サポートステーが背中を安定させ、ローリングを防ぎます。 アクティブに過ごすために必要なサポートを受けることができます【属性5】背中への十分なサポート：快適な腰部サポートのためのバックブレース。 力仕事でも、ジムでのトレーニングでも、軽い運動でも、家事でも、調節可能なサポートストラップですべてをカバーできるので、いつでも背中を動かすことができます。【商品説明】特徴:2本の弾性ストラップが付いたバックサポートベルトは、腰の周りに追加の圧縮を加えるように設計されており、重量挙げ、長時間の立ったり座ったり、家事、仕事、ランニング、ハイキング、トレーニングなどによる背中のいたみを防ぎます。柔軟に調整可能なステッカーの留め具は、快適にするために必要なだけ締めることができます。ご注意ください：手動測定による若干の測定誤差はご容赦ください。仕様:素材: ナイロン、接着シルク、ポリエステル繊維パッケージリスト:1 x バックブレース 注意書き 【注意事項】 ・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべて中国の広東省からお客様のもとへ直送されます。 ・ご注文後、1〜3営業日以内に配送手続きをいたします。配送作業完了後、遅くとも1ヶ月程度でのお届けとなります。 ・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。 ・関税・消費税が課税される場合があります。 詳細はこちらご確認下さい。 ＊色がある場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がある。

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