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★☆ 住吉公園 ダブルス練習&ゲーム 中級程度 ☆★

開催番号 2626611
主催者 pyon-kun さん (男性)
開催日時 2024-01-21() 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-01-20() 23:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 5 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 住吉公園テニスコート兵庫県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-10 00:32現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 5
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

コートが取れましたので、一緒にテニスを楽しんでくださる方を募集します。 主催者含め4名以上ならダブルスゲーム中心、3名以下なら練習中心で開催します。 ★ 場 所 住吉公園テニスコート Bコート 神戸市東灘区住吉宮町3-4 ★ アクセス ○ 阪神住吉駅から北へ約300m、JR住吉駅から南へ約300m ○ 自転車・バイク:無料で停められます ○ 駐車場:最初の1H ¥200、以後の1H毎 ¥100 ★ 募集レベル 中級程度(初中級でもOK) 主催者は自称中級ぐらいです ★ 参加いただきたい方 ○ 楽しくテニスをしていただける方 ○ ルール・マナーを守っていただける方 ○ 他人のミスに寛容な方 ★ 練習内容 ○ 4名以上の場合 - 30分程度基礎練習の後、ダブルスゲームを行います。 ○ 3名の場合 - 基礎練習および応用練習を行います。 ○ 2名の場合 - 基礎練習を行います。要望があれば、シングルスゲームも行います。 ☆ 基礎練習 ショートラリー、ロングラリー、ボレスト、サーブ&レシーブ など ☆ 応用練習 サーブからのラリーポイント、雁行陣 v.s. 雁行陣、雁行陣 v.s. 平行陣 など ☆ ダブルスゲーム 4ゲームオンリー。ノーアド。(人数により、4ゲーム先取など) ★ 参加費用 主催者含めた人数で、¥400(6名)~¥900(2名) ★ 雨天中止について 雨天時は、1時間前に管理事務所による判断となりますので、 1時間前にお知らせします。 遠方の方にはご面倒をおかけしますが、ご了承ください。 ★ 遅刻・早退について 前後に他のオフへ参加するなどで、10~15分程度遅刻 or 早退されても構いません。 事前に連絡をお願いします。 参加費は変わりません。 ★ キャンセルについて キャンセルはしていただいて構いません。 直前はなるべく避けていただきたいですが、病気・怪我などの場合はお受けします。 また、3名以下ならキャンセルなどというのも構いません。 但し無断キャンセルは厳禁です。 みなさまのご参加をお待ちしています。 ご覧いただきありがとうございました☆

主催者より追加の情報:2023年12月30日 18:52

参加費用に誤記がありました。 主催者含めた人数で、¥500(6名)~¥1,100(2名) が正です。 お詫びして訂正いたします。

主催者より追加の情報:2024年1月21日 09:30

今のところ多少パラついていますが、この後降らない予報になっていますので、開催することにします。

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VOCOSTE バックブレース 腰痛対策用バックサポートベルト 女性 男性用 椎間板ヘルニア性脊柱側弯症の緩 和 ステー4個とスチールスプリング2個付き S
ソウテン 3480円

商品詳細 特徴 【属性1】腰のいたみを軽減:バックサポートブレースは、椎間板ヘルニア、側弯症、その他の背骨の問題によって引き起こされるいたみを軽減するのに効果的です。この腰装具を使用すると、腰痛に悩まされることなく人生を楽しむことができます。【属性2】通気性があり快適:女性と男性用のランバーサポートベルトはナイロン生地で作られています。着用時に暑すぎたり、かさばりすぎたりすることはありません。メッシュは通気性に優れ、肌を傷つけません。長時間着用しても、運動中もドライで快適に保ち、汗を心配する必要はありません。【属性3】優れたサポート: 腰部と背中は、背中側の4つの鋼板サポートと腰部の両側にある2つの鋼製スプリングによって、動きを制限することなく長期にわたるサポートを提供します。外側の伸縮性バンドには耐久性のある調整可能なステッカーが付いており、体に合わせてベルトを広範囲に調整できます。【属性4】サイズ範囲:おへその高さでウエストを測ってサイズを決定してください(パンツのサイズで選択しないでください)。サイズがちょうど中間の場合は、大きいサイズをお選びください。バックブレースのサイズは5種類あります:S(ウエスト75cm〜85cm用)、M(ウエスト85cm〜95cm用)、L(ウエスト95cm〜105cm用)、XL(ウエスト105cm〜115cm用)、2XL(ウエスト115cm〜140cm用)【属性5】汎用:バックブレースは、勉強、家事、日常生活、その他のイベントに頻繁に使用されます。当社のバックブレースを使用すると、家事をするときも快適になり、長時間座っていても腰が痛くなることはなく、運動するときに腰のねじれを気にすることもありません。バックサポートブレースベルトは腰を効果的にサポートし、重い荷物を運ぶときに腰が痛くなるのを防ぎます。【商品説明】特徴:バックサポートブレースは、椎間板ヘルニア、側弯症、その他の背骨の問題によって引き起こされるいたみを軽減するのに効果的です。この腰装具を使用すると、腰痛に悩まされることなく人生を楽しむことができます。女性用と男性用のランバーサポートベルトはナイロン生地で作られています。着用時に暑すぎたり、かさばりすぎたりすることはありません。メッシュは通気性に優れ、肌を傷つけません。長時間着用しても、運動中もドライで快適に保つことができ、発汗を心配する必要はありません。ご注意:サイズを決定するために、パンツのサイズではなく、へその高さでウエストを測定してください。仕様:素材: スチール、ナイロンカラー: ブラック注意:手動測定のため、3〜5cmの誤差はご容赦ください。ありがとうございます。パッケージ内容:1個 バックサポートベルト 注意書き ■商品の色及びサイズは、撮影状況やPC環境により多少異なって見える場合がございます。 ■サイズは目安です。商品により若干の誤差がございます。 ■メーカーの都合により、商品細部のデザインや素材が予告無く変更される場合がございます。