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東京都でテニス!
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東村山運動公園 11時~2時間中上級ダブルス
主催者 | joker_yama さん (男性) |
開催日時 |
2023-12-23(土) 11:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-12-23(土) 10:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 東村山運動公園 (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
■内容 15分程度の軽いアップ後、ダブルス4ゲーム先取(ノーアド)で回します。 4人の場合は、6ゲーム先取で。 ■募集レベル ・60代までの一般中上級レベルの男女 ・スクールだと上級以上 ■参加人数 4-6名 ■参加費用 (コート+ボール)代を人数で割り勘:約500円前後/面(4人時) ■ボール ・練習球を用意します。 ・試合球は新球を持ち込みます。 ■集合場所 承認時にコートをお知らせしますので、コートに直接お越し下さい。 ■悪天候時について 雨天時は、別途開催有無を掲載します。 ■駐車場 南北に併設の無料駐車場があります。 ■その他 別口でも複数募集しているため、締め切り前でも急遽募集終了することがあります。
- 4/29 (月) 7:00 東村山運動公園 7時~2時間中上級ダブルスorシングルス 全て終了
- 3/20 (水) 11:00 東村山運動公園 11時~4時間中上級ダブルス(orシングルス) 中止
- 3/20 (水) 11:00 東村山運動公園 11時~4時間中級ダブルス(orシングルス) 中止
- 3/20 (水) 11:00 東村山運動公園 11時~4時間中上級ダブルス(orシングルス) 中止
- 3/17 (日) 13:00 東村山運動公園 13時~4時間中上級ダブルス(orシングルス) 全て終了
- 3/16 (土) 15:00 西東京市ひばりアム 15時~2時間中上級ダブルス(orシングルス) 全て終了
- 2/3 (土) 7:00 東村山運動公園 7時~4時間中上級ダブルス 全て終了
- 2/3 (土) 7:00 東村山運動公園 7時~2時間中上級ダブルス 全て終了
- 12/23 (土) 11:00 東村山運動公園 11時~2時間中上級ダブルス 中止
- 12/17 (日) 7:00 東村山運動公園 7時~2時間中上級ダブルス 全て終了
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商品詳細ダッシュやジャンプなどの瞬発力の原動力ともいえるふくらはぎ。過度な衝撃や負荷がかかりやすい筋肉だからこそしっかりとしたトレーニング時のケアが必要です。長い時間をかけて段階的に進行する慢性的なケガ『スポーツ障害』は予防することができます。肉離れ、筋肉・アキレス腱の損傷、シンスプリント、疲労骨折など、どれも過度なトレーニングより疲労が蓄積することで起きる障害ですが、これらの症状を予防したり、ふくらはぎの疲れを回復する効果が期待できるのが、ふくらはぎ用着圧サポーターです。おすすめ・瞬発力・持久力の原動力「ふくらはぎ」をしっかり支え、より高いボディパフォーマンスを。・肉ばなれ・シンスプリントの予防に。・疲労につながる筋肉の無駄な揺れを抑え、疲労の蓄積の予防に。・疲労回復・リカバリーのために。・立ち仕事が多い方、脚のむくみ、こむら返りのケアとして。特長毎日快適なトレーニングのために、汗をかいてもサラッと使用できる通気性のよい素材を使用。熱がこもってしまうと、余計に疲労感を感じてしまう事もあるため、気持ちよく履けることが、毎日使用したいと思えるポイントです。なめらかな肌ざわりの、ナイロンとポリウレタンの伸縮繊維を使用しています。薄手で目の詰まったメッシュ織りのため、軽くて通気性がよく、快適です。夏場でもさらっと快適に使用いただけます。ふくらはぎの形状に合わせたパターンで仕上げられているため、フィット感◎。各部位にちょうどよい加圧をしてくれる伸縮性の高い弾性タイプの素材で編んでいます。履き口は2.5cmと幅広のゴムバンド仕様。適度な締め付けで、長時間ズリ落ちません。サイズMサイズ長さ:26cm適応ふくらはぎの周囲:36〜41cm素材ナイロン、ポリウレタン仕様カラー:ピンク2枚入り使用上の注意・アイロンやスチームは使用しないでください。・色物として扱い手洗いで軽く絞り陰干しをしてください。・塩素系の漂白剤は、使用しないでください。・強く引張ったり、摩擦や衝撃による破損にご注意ください。・本来の使用目的以外にはご使用にならないでください。・万一使用中にかゆみ・かぶれ等が生じた場合は、一時使用を中止し、専門医にご相談ください。 ※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。※商品詳細画像は今シーズン展開外カラーを掲載していることがあります。※掲載の価格・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。