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東京都でテニス!
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府中市郷土の森庭球場でストローク強化練習5人2H(一般中上級)
主催者 | kana2004 さん (男性) |
開催日時 |
2024-01-18(木) 07:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-01-18(木) 00:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 府中市郷土の森庭球場 (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
1.参加希望条件 ・自称一般中上級以上の男女4人 ※スクール上級以上で ストロークが好きな方 2.内容 練習案(115分程度) ①アップ (20分程度) ・ショートラリー ・ストレートラリー ・クロスラリー ②ボレー練習(20分程度) ・ボレーボレー ・ボレスト ③ストローク練習(50分程度) ・球出し練習(10分) ・コントロール練習(20分) ・2対1練習(20分) 3〜5分/人 ④ポイント練習(25分程度) ・シングルス練習 1)2ポイント先取回し 2)3〜4ポイント先取回し ※)ダブルス好きが多い場合 ダブルスポイント練習 ※練習内容は、参考程度です。 3.ボールの準備 ・主催者がボールを用意します。 (100〜130級程度) 4.参加費 ・600円 (1〜4人) 5.集合場所 ・府中市是政6丁目2365番地 ・府中市郷土の森庭球場 A面 ・無料駐車場有(多数) 6,雨天時 ・雨天中止の判断は、オフ開催1時間前 に追加情報を出す予定です。 7,その他 ・前日午前までのキャンセルはOKです。 ・前日午後や当日キャンセルした場合、 次回参加時に200円お願いします。 ・遅刻早退OKです。 ・締切後空きがある場合、伝言にて 参加申込お願い致します。
主催者より追加の情報:2024年1月12日 19:02練習④(25分程度)の内容を見直します。 サーブの練習(キープ率UP) ・ジュースサイド、アドサイドとも コーン置いてコースの打ち分け練習 (センター、ワイド、ボディ) 3人以上の場合、 +リターン練習(1人:コーン無サイド) ※なるべく均等に練習する予定です。
- 7/6 (土) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場でシングルス練習2面4人1H(一般中級中〜中上級中) 参加者募集中
- 6/29 (土) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場で基礎練&シングルスの練習1面4人1H(一般中級中〜中上級中) 参加者募集中
- 6/22 (土) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場でストローク強化練習5人1H(一般中級上〜中上級) 参加者募集中
- 6/16 (日) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場で基礎練&シングルスの練習1面3人1H(一般中級上〜中上級上) 参加者募集中
- 6/15 (土) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場でストローク強化練習5人1H(一般中級中〜中上級) 参加者募集中
- 6/9 (日) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場で基礎練&シングルスの練習1面4人1H(一般中級中〜中上級中) 参加者募集中
- 6/2 (日) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場で基礎練&シングルスの練習1面3人1H(一般中級上〜中上級上) 参加者募集中
- 5/26 (日) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場でストローク&シングルスの練習1面4人1H(一般中級上〜中上級上) 締切
- 5/25 (土) 6:00 ☀︎朝練☀︎府中市郷土の森庭球場でストローク&シングルスの練習1面4人1H(一般中級上〜中上級上) 締切
- 5/20 (月) 6:00 ☀︎チョコ朝練☀︎府中市郷土の森庭球場でシングルスの練習1面2人0.5Hor3人1H(一般中級上〜中上級中) 終了(オフレポ書き込み可)
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