初芝テニスコートシングルス！！

• 5/28 (火) 19:00 ナイター金岡公園テニスコートダブルス！ 締切
• 5/15 (水) 11:00 初芝テニスコートダブルス！ 中止
• 5/15 (水) 9:00 初芝テニスコートシングルス！！ 中止
• 5/8 (水) 11:00 初芝テニスコートダブルス！ 中止
• 5/8 (水) 9:00 初芝テニスコートシングルス！！ 中止
• 5/7 (火) 15:00 初芝テニスコートダブルス！ 中止
• 5/7 (火) 15:00 初芝テニスコートシングルス！！ 全て終了
• 5/7 (火) 13:00 初芝テニスコートシングルス！！ 中止
• 5/6 (月) 19:00 ナイター金岡公園テニスコートダブルス！ 全て終了
• 5/2 (木) 11:00 金岡公園テニスコートダブルス！ 全て終了

• 主催者指定アラート
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ザムストZAMST ひざ 膝 サポーター JK1 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Lサイズ 371103 送料　無料
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JK1 ヒザお皿下が不安な方/ショート丈・ブラック Lサイズ 371103・・Size:LサイズStyle:JK1 ヒザお皿下が不安な方/ショート丈・成長期のヒザのトラブルに成長期の小学校高学年から高校生向け。ヒザ全体をホールドし、負荷を軽減します。・ヒザ下にかかる負担を軽減本体内側のPTパッドによる適度な圧迫で、ヒザ下にかかる負担を軽減。また、圧迫力の調節は、面ファスナーで着脱できるアンダーストラップで簡単に行えます。・快適な装着感を実現通気性を持ちながら、適度な圧迫力を兼ね備えたパワーダブルラッセルが、快適な装着感とホールド感を実現。ヒザの曲げ伸ばしも違和感が少なくスムーズに行えます。・装着が簡単フルオープンタイプなので、シューズを履いたままでも簡単に装着できます。圧迫力の調節も可能です。・素材：ポリエステル・ナイロン・ポリウレタン説明 良くある質問 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか 30代・女性・マラソン A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか 20代・女性・スノーボード A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方横方向へのグラつきを抑える機能がある「ZK3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは 30代・男性・マラソン A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース走りすぎが主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。