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トップ > 大阪府でテニス!
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魔法のテニスオフ☆守備範囲を広げる！ディフェンス向上の為のフットワーク練習会(レベル不問)

開催番号 2636740
主催者 yan-chan さん (男性)
開催日時 2024-01-06(土) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-01-06(土) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 淀川河川公園 佐太西地区テニスコート(オムニ) （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-05 07:24現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のyan-chanさんのプロフィールはこちら

守備範囲を広げる為の、フットワークの練習をします！ オムニコートでの走り方や滑り方、止まり方から切り返しの仕方まで守備力を上げる為のコートの動き方を練習します。 守備範囲や脚の速さに自信がない人でも、動き方がわかれば返せるボールが増えるので、是非お越しくださいね。 開催日時 １月６日(土) １３時～１５時 集合場所 淀川河川公園 佐太西地区テニスコート３番コート 募集人数 ８名(定員８名) 3名様までですが、コート最寄駅からピックアップ可能です。お気軽にお声掛けくださいね。 レベル、男女ともに不問です。 テニスコーチに指導する事もあります。 ただ、レベルは不問ですが、初級者と打ち合いたくない上級者の方はご遠慮下さいね。 初級者のボールを受ける機会はあると思いますので。 僕は現在フリーのテニスコーチをやらせていただいていますが、レッスンを受けて下さっている方に『不思議体験』をしていただきたくて日々勉強・研究しています。 テニス、一生懸命頑張って練習していてもなかなか結果に繋がらなかったり上手くいかないことってないですか？ 順調に上達していて言うことなし、テニスが楽しくてしょうがないっていう方は素晴らしいです。 このオフに来て頂かなくても大丈夫でしょう。 また、テニスは血反吐を吐いてでも一生懸命練習して上手くなるものだ！って思われている方もこのオフには合わないかもしれません。 僕は根性論では指導しません。 では、どんな方がこのオフに合うのか。。。 こんな方です。 ★素直で、新しいことに取り組む事に抵抗が少ない人 ★人からアドバイスを受けても、上手く出来なくて自信を無くしてしまったことがある人 ★テニスが大好きなんだけど、悩みを抱えている人 ★運動神経に自信が無い人 ★型にはめられるのを嫌う人 ★直感を大事にする人 などの方です。 僕が進めるレッスンや、させていただくアドバイスは、皆さんが普段あまり気にしないことで『え、それでいいの？』って思われるかもしれません。 なので、そのアドバイスをとりあえずは素直に聞いていただける方や、一般的なアドバイスを貰っても上手くいかないな～って悩んでいらっしゃる方には自信を持ってオススメできます。 また、運動が苦手だという方に指導させていただく事が大好きで、得意です。 魔法にかかったみたい、と言っていただいています。 僕は、テニスは楽しく上達するものだと思っています。 体力的に、『うわ～めっちゃ疲れた』っていうことは必要でも、精神的に『辛いなぁ、嫌だなぁ』っていうのはあってはならないと思っています。 ストレス無く、上達しましょう！ ■ 内容 最初に、守備範囲を広げる為に必要なスライドフットワークの練習をします。 オムニやクレーコートでは、スライドして打つことが出来れば次の動きに移行しやすいですし、地面に足がついて軸をしっかり保ったまま打てるので安定した返球がしやすくなります。 スライドの仕方がわからない人もいらっしゃると思うので、スライドする為に必要な原理原則をお話しして、スライドする感覚を経験していただきます。 ただ、スライドに慣れていない人は、イメージを間違えると転んでしまう危険があります(笑) 怪我のないように、正しいイメージでスライドの仕方、止まり方をしっかり覚えられるようにします。 それから、球出しのボールをスライドしてスライスやロブで守備的な返球する練習をします。 走らされた時の返球として、大事なポイントは『ちゃんと追いつける』『バランスを崩さない』『雑なタッチにならない』など色々ありますが、これを全て解決する方法があります(笑) それは、『〇〇〇〇〇〇しながら走る』ことです。 上手くいかない人は、これを出来ずに頑張って走ってしまってます。 その結果、脚が遅くなってちゃんと追いつかなかったり、雑に打ってしまったりします(笑) 詳しくは現地でお話しします。 その後、必要であれば『走り出す初速を速くする練習』をします。 動き出しを速くする為には『重心』と『脚の位置』が大事なのですが、それを体感してもらうように練習します。 そして、実際にラリー形式でディフェンスをする練習をして、最後にポイントの取り合いをします。 ■ 参加費 2500〜3000円(ボール代・コート代込み) 参加人数により変動し、7〜8名の場合は2500円です。 2〜6名の場合、3000円となります。 ２名様のご参加から、開催させていただきます。 他でも募集はかけていますので、定員になりましたら締め切らせていただきます。 興味があれば、是非一度遊びに来てくださいね。 ■その他注意事項 ドタキャンは出来る限りお控え下さい。 雨天時は１時間前に開催するかどうか決定します。 遠方などから来られる場合で、１時間より前に知りたい方は直接主催者までご連絡ください。 開催中の事故・怪我などは自己責任でお願いします。 僕自身のことは、プロフィールに書いていますので良かったらお読み下さい。 長々とお読みいただきありがとうございました。

参加者リスト
オフレポ掲示板
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参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2024-01-07 00:21 -----さんの投稿

ご参加いただいた皆様、本日はありがとうございました。 ディフェンス向上のためのフットワークのポイント、スライドする感覚や動き出しを速くする重心と脚の使い方、ボールの見方など練習した感覚を引き続き磨いていって下さいね。 ボールに集中して動くことが大事ですよ。 またのご参加をお待ちしております。 よろしくお願いします。

2024-01-07 19:45 -----さんの投稿

昨日はご指導ありがとうございました。ボールへの集中力が最重要である事はしっかり認識した上で、フットワークは向かう方向の後ろへ少し足を出す事が重心移動のコツとして頭に入れて練習します。又よろしくお願いします。

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