トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
118
ウォッチリストに入れる
Tweet
⭐︎急募 猿江ダブルス男女問わずスクール上級／一般中上級13-15時
| 主催者 |
kentakuro555
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2024-01-07(日) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-01-06(土) 23:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 都営猿江公園テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
アップの後、ダブルスの試合形式の練習をします。主催者はスクール上級で同伴者1名（女性）がおります。 新型コロナウイルス感染症再拡大防止のため、各自対策徹底をお願いします ご参加の際、ハイタッチなし、ラケットタッチで非接触、三密防止の心がけをお願いします。 【募集】 ・スクールレベル上級 (一般レベルの上級ではありませんが、一般上級者の参加はご歓迎します) 【時 間】13-15時 【集 合】開始5分前にコート出入口付近、管理事務所脇の自販機前あたりで待機してください。 遅れた方には 伝言メッセージほか、ご指定の当日の連絡方法でコート番号をお伝えします。 【定員】主催者含む5名または6名の予定 ３人以下の場合は、中止か練習会とする場合があります。 【参加費】 コート代＋ニューボール代 人数割 端数切り上げ 参考) 5名の時 1人800円程度 【練習試合形式】 ペア変えしながら4ゲーム先取ノーアド。 【雨天中止の確認】 30分前程度に追加情報で通知します。 追加情報が見られず不安な方は主催者に伝言メールかショートメール、電話をお願いします。 ※締切り日時に関係なく締切る場合があります ※ケガ・貴重品紛失等は全て自己管理でお願いします。 急募のため、別募集しており、主催者枠から参加者がある場合、募集数減員となります。タイミングにより申し込んだのに受け付けられなくなる場合は予めご了承下さい。 怪我なく楽しくやりたいと思います。
主催者より追加の情報:2024年1月7日 12:54当日キャンセルあり、今のところ4人開催予定です。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | 慣れていないラケットですが、頑張ります。よろしくお願いいたします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 12/30 (土) 11:00 ⭐︎急募 猿江ダブルス男女問わずスクール上級／一般中上級11-13時 全て終了
- 12/29 (金) 9:00 ⭐︎急募 猿江ダブルス男女問わずスクール上級／一般中上級9-11時 中止
-
12/29 (金) 9:00
⭐︎急募 亀戸中央公園ダブルス男女問わずスクール上級／一般中上級9-11時
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) -
12/3 (日) 9:00
⭐︎急募 猿江ダブルス男女問わずスクール上級／一般中上級9-11時
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 10/1 (日) 9:00 ⭐︎急募 亀戸中央ダブルス男女問わずスクール上級／一般中上級9-11時 全て終了
-
主催者指定アラート
kentakuro555さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A2-DX スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 内反 外反 Mサイズ 右足用 ブラック
クロスワン 楽天市場店
9281円
ハードサポート(A2-DX)/ロング丈・ブラック M 370602・・Size:MStyle:ハードサポート(A2-DX)/ロング丈PatternName:右足・【内反・外反の動きをガード】左右両側のくるぶしの位置の違いに着目し、骨格に合わせて設計されたオリジナルガードを採用。内反・外反の動きをしっかりガードします。・【2つのストラップでサポート力アップ】足底ストラップとX（クロス）ストラップを連結。テーピング機能（スターアップ）を応用して、かかとから上に引き上げ、サポート力を向上させています。また、足底ストラップはすべりどめの機能も兼ね備えています。・【側方と前方のグラつきをガード】テーピング機能（フィギュアエイト）を利用したX（クロス）ストラップで、側方・前方へのグラつきをガードします。・【薄くて通気性に優れた素材】薄くてかさばらず、さらに通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン、クロロプレン、ポリエチレン、ポリアセタール、 人工皮革、真鍮商品紹介 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。 使用上の注意 サポーター