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大阪府でテニス!
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急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで２時間ダブルス中級(*^.^*)‼️
| 主催者 | mei526 さん (女性) |
| 開催日時 |
2024-01-13(土) 09:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-01-13(土) 06:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 摂津市くすのき公園テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
コ－トが取れたのでダブルス練習します(^.^) レベル 中級くらい 9～11時 １コ－ト 試合球 DUNLOP HD 参加費 ４人５００円 ５人４００円 軽くアップしたら試合を楽しんで頂きたいと思います(^.^) 主催者は参加しません。 参加者様で試合は回しますね。 試合(初戦4ゲーム先取ノ－アドバンテ－ジ 以降3ゲーム先取ノ－アドバンテ－ジ(3-0になったらサ－ブされていない方のサ－ブゲーム最低4ゲーム)) 残り時間の関係で最後タイブレーク(10ポイントまたは7ポイント先取)をやりますね(^.^) 無料駐車場テニスコート横とその東側奥に有ります。 自動販売機 トイレ 更衣室(男女兼用ですが鍵がかかります) 近くに徒歩で行けるス－パ－ コンビニ有ります。 皆様のご参加お待ちしていますね～( *´艸) よろしくお願いします(^-^)/
- 6/6 (木) 10:00 摂津くすのき公園テニスコートで四時間ダブルスしましょ（*^_^*） 参加者募集中
- 6/5 (水) 10:00 摂津くすのき公園テニスコートで四時間ダブルスしましょ（*^_^*） 参加者募集中
- 6/4 (火) 10:00 摂津くすのき公園テニスコートで四時間ダブルスしましょ（*^_^*） 参加者募集中
- 6/3 (月) 10:00 摂津くすのき公園テニスコートで四時間ダブルスしましょ（*^_^*） 参加者募集中
- 5/30 (木) 10:00 摂津くすのき公園テニスコートで四時間ダブルスしましょ（*^_^*） 参加者募集中
- 5/29 (水) 9:00 摂津くすのき公園テニスコートで四時間ダブルスしましょ（*^_^*） 参加者募集中
- 5/28 (火) 10:00 摂津くすのき公園テニスコートで四時間ダブルスしましょ（*^_^*） 参加者募集中
- 5/27 (月) 9:00 摂津くすのき公園テニスコートで四時間ダブルスしましょ（*^_^*） 参加者募集中
- 5/25 (土) 11:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで２時間練習初中級(*^.^*)‼️ 締切
- 5/24 (金) 11:00 摂津くすのき公園テニスコートで四時間ダブルスしましょ（*^_^*） 参加者募集中
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【中古】 ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター ZK-7 スポーツ全般 日常生活 左右兼用 Mサイズ 371702
ベアホームズ
16300円
ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター ZK-7 スポーツ全般 日常生活 左右兼用 Mサイズ 371702説明ZAMST サポーター左右・前方へのグラつきの抑制にヒザ下が前にくずれるような場合などに適した設計。前方への動揺を抑えることにより、ダッシュや急な停止も安心です。■フィットしやすくズレにくいヒザ下部分をオープン設計にすることで、個人差の大きいふくらはぎの太さや形状に対応。装着する人に的確なフィッティング調節が可能です。■お皿まわりを優しく圧迫ヒザのお皿(膝蓋骨)を優しく、的確に圧迫する半円状のパテラパッドが、ヒザの安定感を高めます。■左右のグラつきをしっかりガードヒザの左右のグラつきを抑制しながら、曲げ伸ばしをスムーズに行えるように設計された、独自のアクティブ樹脂ステーを採用しています(特許取得済)。■快適な装着感を実現通気性を持ちながら、的確な圧迫力を兼ね備えたパワーダブルラッセルが、快適な装着感とホールド感を実現します。また、ヒザの曲げ伸ばしも違和感が少なく、スムーズに行えます。■Wストラップで動きをマルチにサポート本体の前下部に装備したX(クロス)ストラップと、大腿部とヒザ裏に装備したパラレルストラップが大腿部と下腿部の筋肉の動きに対応して効果的に圧迫し、下腿部の前方へのグラつきを抑制します。【良くある質問】Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか? (30代・女性・マラソン)A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか? (20代・女性・スノーボード)A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは? (30代・男性・マラソン)A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。中古品の特性上【ヤケ、破れ、折れ、匂い、汚れ】等がある場合がございます。また、基本外箱,取り扱い説明書等は付属いたしません。商品として問題があるものではございませんので、ご理解いただいた上でご購入いただければ幸いです。