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兵庫県でテニス!
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男子ダブルス、中上級～、火曜日１３時～１５時、瀬戸公園ＴＣ（青木駅から約５分）
| 主催者 | fb-tc-sc3 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-01-16(火) 13:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-01-16(火) 09:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 瀬戸公園テニスコート（神戸市東灘区） （兵庫県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
ここのところの変化を受けて、一部やり方を変更します。 午後開始多めです。 人数不足でも、練習希望等、相談可能です、必ず前もって伝言等で。ダブルス前提です、決定は直前になります。 女性で男子中上級者に劣らぬ方もおられると思います、現役で実績ある方はＯＫです。 また、別のメンバー合流等の場合があります。 お申し込み欄に必要項目のご記入がない場合等、保留や、定員オーバー等により、お断りすることがあります。 以下は４時間での説明の概略です。２時間は類推ください＾＾； 【レベル】： タイトルに中級とあれば、スクール中上級～上級の方、 中上級は、スクール上級卒業以上の方を希望、 かけひきを楽しめる試合が目標です。また一般上級レベルでも遊んでやっていただける方なら大歓迎です＾＾ 【人数】 ：５～７人でダブルスを回していきたいです。やむを得ず最大８人の場合もあります。（２時間は左記に１人減） 【連絡】 ：調整や確認の際に伝言で連絡します。前半や後半などの参加募集は追加情報で掲示したり、伝言で質問します。 【マナー等】：勝ち負け気にせず、楽しく、といいつつ、弱点を容赦なく攻めてくださって結構です。 新たな参加で、何か気づきが得られたらありがたいです。 マナーについてはある程度の良識をお持ちの方でお願いします。 こちらのメンバー（日により波があります）に加わっていただければ、と思っています。 年齢は４０代以上が中心ですが、腕自慢の学生さんもウェルカムですし、実力があって動ける以上、年齢制限は考えていません。 【コート】：阪神青木駅から徒歩約５分、電車なら近いです＾＾ （駅東側の交番を南、４３号線の「竹本」の信号（コンビニ有り）を渡り４３号線沿いに歩道を西側へ） 水はけがよく、雨には比較的強いです。 風にもまずまず＾＾ 小雨でも決行の場合が多いです。 わずかな雨でも嫌だという方はドタキャンになりかねません。ご了承ください。 セパレートコートで、たまにオーバーフェンスがありますが、隣の影響が少なく、センターコート風です＾＾ 更衣室（水シャワー）、トイレ、駐車場、自販機等あります。 【練習等】：ボールは基本新球１缶、４球（大抵４時間につき）。 軽くアップ（ミニラリー、ストローク、ボレーなど最近は３０分位、１時間以内）した後、４(～３)ゲーム先取ノーアドの予定。人数などにより相談します。 【費用】 ：費用は人数割り＋α（雑費等）、４時間で定員なら８００～９００円位です。変則参加の場合等は少し変動します。 また、コート確保ご協力いただけるようでしたら、お知らせください。協力メンバーとして考慮させていただきます。 極力ドタキャン・遅刻はナシでお願いします。 どうしてもやむを得ない事情ができたときは、なるべく早めに伝言等で連絡ください。 早退等については、あらかじめ申し込みの時点で申し出ていただければ考慮できます。 募集途中でメンバーが追加で参加申し込みが出た場合など、早期に締切る場合やタイミングにより参加承認ができない場合があります。 伝言については、開催中や開催３０分前以降には準備中で対応できません＾＾； 急な用件は携帯電話（通話困難です）にショートメールなどで連絡ください。 天候微妙な時は当日の追加情報等（事務所判断があり、早くて１時間前）でお知らせします。自己判断はドタキャンになりかねません。小雨決行が多いですが、追加情報にはご注意ください。 自然が相手です、ぎりぎりだったりしますが、ご理解ください。追加情報がない場合は決行と考えてください。 人数等で内容が変更の場合は説明、または連絡します。 コート内外での事故などに責任は負いませんので、自己管理願います。 集合はコート前ベンチ付近で。コート番号は参加承認のメールでお知らせします。 ご参加、お待ちしております＾＾
- 6/26 (水) 15:00 男子ダブルス、中上級～、水曜日１５時～１７時、瀬戸公園ＴＣ（青木駅から約５分） 参加者募集中
- 6/26 (水) 13:00 男子ダブルス、中上級～、水曜日１３時～１５時、瀬戸公園ＴＣ（青木駅から約５分） 参加者募集中
- 6/23 (日) 15:00 男子ダブルス、中上級～、日曜日１５時～１７時、瀬戸公園ＴＣ（青木駅から約５分） 参加者募集中
- 6/19 (水) 15:00 男子ダブルス、中上級～、水曜日１５時～１７時、瀬戸公園ＴＣ（青木駅から約５分） 参加者募集中
- 6/19 (水) 13:00 男子ダブルス、中上級～、水曜日１３時～１５時、瀬戸公園ＴＣ（青木駅から約５分） 参加者募集中
- 6/16 (日) 15:00 男子ダブルス、中級～中上級～、日曜日１５時～１７時、瀬戸公園ＴＣ（青木駅から約５分） 参加者募集中
- 6/15 (土) 15:00 男子ダブルス、中級～中上級～、土曜日１５時～１７時、瀬戸公園ＴＣ（青木駅から約５分） 参加者募集中
- 6/15 (土) 11:00 男子ダブルス、中級～中上級～、土曜日１５時～１７時、瀬戸公園ＴＣ（青木駅から約５分） 締切
- 6/12 (水) 15:00 男子ダブルス、中上級～、水曜日１５時～１７時、瀬戸公園ＴＣ（青木駅から約５分） 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/12 (水) 13:00 男子ダブルス、中上級～、水曜日１３時～１５時、瀬戸公園ＴＣ（青木駅から約５分） 終了(オフレポ書き込み可)
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ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック L 370703・・Size:LStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:右足・【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット・【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ラテックス含む・ポリエチレン【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。