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東京都でテニス!
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シングルス(試合)/一般中上級以上/2人1時間/錦糸公園(墨田区)
主催者 | densan さん (男性) |
開催日時 |
2024-01-20(土) 17:00
から 1時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-01-20(土) 14:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 錦糸公園(墨田区) (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
【1時間の開催】 当オフをご覧いただきまして、どうもありがとうございます。シングルス(試合)のお相手をして下さる方を募集いたします。楽しくかつ真剣にプレーできたら嬉しいです!(当方へのアドバイス歓迎) 当オフは2人(主催者+応募者)にて行う予定のところ、大変恐れ入りますが、前日及び当日のキャンセルはコート代全額をご負担いただきます。 ●募集レベル:一般中上級以上 ※応募者複数の場合、区民・市民大会などの戦績を考慮 ※できれば50才位までの方 ※社交性・協調性のある方!! ●当日内容:アップ後(10分程度)、時間終了までゲーム ●参加費用:1200円 ●集合時間:16:55 ●集合場所:Aコート ●ボール :主催者手配
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (m) | よろしくお願いします |
お名前(性別) | 備考 |
主催者枠の参加者はまだいません |
- 5/18 (土) 17:00 シングルス(試合)/一般中上級以上/2人1時間/錦糸公園(墨田区) 参加者募集中
- 5/12 (日) 9:00 シングルス(試合)/一般中上級以上/2人1時間/千住スポーツ公園(足立区) 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/5 (日) 9:00 シングルス(試合)/一般中上級以上/2人1時間/総合スポーツセンター(足立区) 全て終了
- 5/5 (日) 6:00 シングルス(試合)/一般中上級以上/2人1時間/錦糸公園(墨田区) 全て終了
- 5/4 (土) 6:00 シングルス(試合)/一般中上級以上/3人2時間/外濠公園(千代田区) 中止
- 5/4 (土) 6:00 シングルス(試合)/一般中級以上/3人2時間/外濠公園(千代田区) 全て終了
- 5/3 (金) 6:00 シングルス(試合)/一般中上級以上/2人1時間/錦糸公園(墨田区) 全て終了
- 4/29 (月) 8:00 シングルス(試合)/一般中上級以上/2人1時間/錦糸公園(墨田区) 全て終了
- 4/28 (日) 8:00 シングルス(試合)/一般中上級以上/2人1時間/平野運動場(足立区) 全て終了
- 4/28 (日) 6:00 シングルス(試合)/一般中上級以上/2人1時間/錦糸公園(墨田区) 全て終了
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主催者指定アラート
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zawick社製 ニースリーブ 膝サポーター 筋トレ スクワット ウエイトトレーニング(black M)
栄斗ショップ
5999円
・black M ・・Color:blackSize:M・?スクワット用サポーターで膝回りを圧迫(コンプレッション)する事により痛みを予防・軽減する効果(保障する物ではありません。)・?パワーリフティング大会でも使用されているネオプレン材、7mmと厚いので使用重量の増加が期待できます。・?筋トレ時のケガ・重量増加以外にも膝が安定しやすいのでフォームの安定や安心感も期待できます。・?トレーニングの関節保護に使用ください、筋力トレーニングは関節に疲労を溜めないよう注意・?左右ペアですサイズ選定が難しい商品です、サイズが合わないようでしたら、ご自身の膝とふくらはぎのサイズをお知らせ頂けましたら当社で対応させて頂きます。・装着方法 (br)両端を折ります。 (br)この際になるべくニースリーブの面積を少なくするのがポイントです。 (br)ニースリーブ装着の一番の敵は肌との摩擦です。 (br)汗をかいている状態では入りませんのでウォームアップ前の装着がオススメです。 (br)スリーブに手を掛けて思いっきり一気に膝まで引き上げます。 (br)引き上げるのと同時に脚を蹴りだすように履くとなお良いです。 (br)後は折り返しを直し微調整ください。 (br)画像のようなハイソックスやレギンスを履きますと摩擦が減りますのでかなりスムーズに装着できます。 (br)・サイズは膝かふくらはぎどちらか太い方を基準にしてください。 (br)・タイトフィットは装着がかなり窮屈なのでレギンスなど着用・ニースリーブの装着になれている方、初めての方はノーマルフィットがオススメ (br)・洗濯機の使用は避けてください。