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東京都でテニス!
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■■葛飾区小菅東公園■■ダブルス4時間 《一般中上級以上》
| 主催者 | stargate_earth さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-01-28(日) 12:00
から 4時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-01-28(日) 09:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 小菅東公園 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
このオフのコートはまだ取得できていません。 大会予備日の開放コートを取るつもりです。 最悪取得できない場合は中止になります。 火曜日に開放のお知らせが出て、木曜日に開放になることが多いです。 一般中上級以上の方を募集します。 性別、年齢、国籍は承認に影響しません。 4,5ゲーム先取ノーアドで練習試合をします。 **最近の進歩** サーブで背面にラケットを落としてから振るようにしました。 スピードが上がったと思います。 **今後の予定** コートが取れれば、すべての土日に開催する予定です。 今月16日はお休みです。 水曜日のシングルはお休みです。 ①開催場所： 小菅東公園 C面 （オム二コートです。) グーグルの地図は南口を示しています。堀切菖蒲園駅からは南口、綾瀬駅からは北口です。 ②集合時間： 開始５分前 ③内容 ： ショートテニス、ボレー、ストローク、サーブ等でアップの後、ダブルスゲームをします。 ④参加費用： 700円 PayPay可 ⑤参加人数： 6人 募集人数：2人（変更の可能性あり） ⑥ボール ： 主催者が用意します。 試合用はSt.Jamesです。 ⑦駐車場：北側入り口の道路を挟んだところにあります。コモディイイダは有料になってしまいました。 ⑧自己紹介 仕事で試合には数年出ていません。 サーブ、ストローク、足は速いほうです。 ⑨雨天時 ： コートが使えないときは、中止です。 オム二コートなので、雨があがれば開催です。 1時間前にこのサイトに開催か中止か載せます。 微妙な天気の場合は現地集合です。
主催者より追加の情報:2024年1月23日 19:50予備日の開放のお知らせがでました。 26日（金）に開放されます。
主催者より追加の情報:2024年1月26日 20:42参加者の皆さんへ、 予定通り、28日12時小管Cコート4時間 取れました。 よろしくお願いします。
主催者より追加の情報:2024年1月28日 08:16参加者の皆さんへ、 風邪を引いてしまって、参加できそうにありません。 現在追加募集中です。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | 日曜日もよろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | 頑張りまーす！ |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 6/1 (土) 12:00 ■■葛飾区小菅東公園■■ダブルス4時間 《一般中上級以上》 参加者募集中
- 5/26 (日) 10:00 ■■葛飾区奥戸総スポ■■ダブルス4時間 《一般中上級以上》 締切
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5/25 (土) 12:00
■■葛飾区小菅東公園■■ダブルス2時間 《一般中上級以上》
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(2) - 5/23 (木) 8:00 ■■葛飾区小菅東公園■■ダブルス2時間 《一般中級以上》 終了(オフレポ書き込み可)
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5/18 (土) 12:00
■■葛飾区小菅東公園■■ダブルス4時間 《一般中上級以上》
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 5/9 (木) 8:00 ■■葛飾区小菅東公園■■ダブルス2時間 《一般中級以上》 全て終了
- 5/2 (木) 8:00 ■■葛飾区小菅東公園■■ダブルス2時間 《一般中級以上》 全て終了
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4/29 (月) 12:00
■■葛飾区小菅東公園■■ダブルス2時間 《一般中上級以上》
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 4/28 (日) 10:00 緊急!!■■葛飾区渋江公園■■ ダブルス2時間 《一般中 級以上》 中止
- 4/25 (木) 8:00 ■■葛飾区小菅東公園■■ダブルス2時間 《一般中級以上》 全て終了
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VOCOSTE バックブレース 腰痛対策用バックサポートベルト 女性 男性用 椎間板ヘルニア性脊柱側弯症の緩 和 ステー4個とスチールスプリング2個付き NS
ソウテン
3554円
商品詳細 特徴 【属性1】腰のいたみを軽減：バックサポートブレースは、椎間板ヘルニア、側弯症、その他の背骨の問題によって引き起こされるいたみを軽減するのに効果的です。この腰装具を使用すると、腰痛に悩まされることなく人生を楽しむことができます。【属性2】通気性があり快適：女性と男性用のランバーサポートベルトはナイロン生地で作られています。着用時に暑すぎたり、かさばりすぎたりすることはありません。メッシュは通気性に優れ、肌を傷つけません。長時間着用しても、運動中もドライで快適に保ち、汗を心配する必要はありません。【属性3】優れたサポート: 腰部と背中は、背中側の4つの鋼板サポートと腰部の両側にある2つの鋼製スプリングによって、動きを制限することなく長期にわたるサポートを提供します。外側の伸縮性バンドには耐久性のある調整可能なステッカーが付いており、体に合わせてベルトを広範囲に調整できます。【属性4】サイズ範囲：おへその高さでウエストを測ってサイズを決定してください（パンツのサイズで選択しないでください）。サイズがちょうど中間の場合は、大きいサイズをお選びください。バックブレースのサイズは5種類あります：S（ウエスト75cm〜85cm用）、M（ウエスト85cm〜95cm用）、L（ウエスト95cm〜105cm用）、XL（ウエスト105cm〜115cm用）、2XL（ウエスト115cm〜140cm用）【属性5】汎用：バックブレースは、勉強、家事、日常生活、その他のイベントに頻繁に使用されます。当社のバックブレースを使用すると、家事をするときも快適になり、長時間座っていても腰が痛くなることはなく、運動するときに腰のねじれを気にすることもありません。バックサポートブレースベルトは腰を効果的にサポートし、重い荷物を運ぶときに腰が痛くなるのを防ぎます。【商品説明】特徴：バックサポートブレースは、椎間板ヘルニア、側弯症、その他の背骨の問題によって引き起こされるいたみを軽減するのに効果的です。この腰装具を使用すると、腰痛に悩まされることなく人生を楽しむことができます。女性用と男性用のランバーサポートベルトはナイロン生地で作られています。着用時に暑すぎたり、かさばりすぎたりすることはありません。メッシュは通気性に優れ、肌を傷つけません。長時間着用しても、運動中もドライで快適に保つことができ、発汗を心配する必要はありません。ご注意：サイズを決定するために、パンツのサイズではなく、へその高さでウエストを測定してください。仕様:素材: スチール、ナイロンカラー: ブラック注意：手動測定のため、3〜5cmの誤差はご容赦ください。ありがとうございます。パッケージ内容：1個 バックサポートベルト 注意書き ■商品の色及びサイズは、撮影状況やPC環境により多少異なって見える場合がございます。 ■サイズは目安です。商品により若干の誤差がございます。 ■メーカーの都合により、商品細部のデザインや素材が予告無く変更される場合がございます。