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トップ > 大阪府でテニス!
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うつぼ 靭庭球場★ハードヒット★ラリー練習

開催番号 2661380
主催者 utsubo2011 さん (男性)
開催日時 2024-02-07(水) 09:00
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-02-06(火) 20:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 靭庭球場（アンツーカーコート） （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-18 15:21現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のutsubo2011さんのプロフィールはこちら

靭庭球場（アンツーカーコート）で１時間、ラリー練習をしていただける方、よろしくお願いします。 ショートラリーはせずに、ロングラリーから始めます。 騒音防止の為、９時まではスライス等で静かにウオーミングアップをします。 （1）２名の場合は、４分間隔ぐらいで、ストレート、順クロス、逆クロスでラリーをします。（順クロスだけ等ご希望に対応します。） （2）３名の場合は、２対１で、４分ぐらいごとに時計周りで交代します。１名の方は、ストレート、順クロス、逆クロス等好きな位置から左右に打ち分ける練習をします。 （3）４名の場合は、全員コートに入り、４分ぐらいごとに、主催者を固定して時計周りで移動します。ストレート、順クロス、逆クロスでラリーをします。（但し、隣のコートが使用中でボールが散りやすい時や、太陽の高度が低く眩しい冬は、ストレートのみとなります。） 基本的に定位置での打ち合いとなりますが、２名または３名の場合で、左右に振り回し希望の方はお申し付けください。 休憩、水分補給は自由です。 休憩は1周ごとに取ります。 私は、攻撃的なストロークの球を受けたいので、バックアウトは気にせず、フルスイングでガンガン打ってもらって構いません。バックアウトの球はスイングボレーの練習にもなりますし。 練習後にほうきでラインを掃く時は、横の土も一緒に掃くと、土が削れてラインが浮いてくるそうです。できるだけラインのみを掃くようにしましょう。 コート整備の時に、テニス教室や常連のグループの人が準備のためにコートに入ってくる場合がありますが、仲良くお願いします。 費用（コート・ボール代） 主催者を含めて ２名：５００円 ３名：４００円 ４名：３００円 当日、体調が悪い場合は、無理をせず、キャンセルしてもらって構いません。キャンセル料は不要です。 雨天時の中止連絡はＨＰ上に３０分前までに掲載します。 個人開催の為、怪我や事故の責任は負えませんので、各自の責任で、十分注意して練習しましょう。 承認が遅れる場合もありますが、参加申込みをして頂いた方は承認しますのでよろしくお願いします。 当日コートが凍結や霜で使えない場合は、同料金でハードコートに変更になる場合があります。また、直前にコート番号が変更になる場合もあります。 コート入り口の管理人室前に貼られたコート割の欄に主催者名がありますので、コートに入る前にご確認をお願いします。 ☆会場名 靭庭球場（赤土のアンツーカーコート） ☆会場への交通 地下鉄四ツ橋線「本町」28出口から北へ徒歩3分 四ツ橋筋沿いの西側（左側）に靱公園があり、そこに入って北西に歩いてすぐです。 ハードコートの靭テニスセンターから東へ徒歩5分 ☆住所 〒550-0004 大阪府大阪市西区靱本町1丁目9-3 靱公園の北東 ☆駐車場 靭テニスセンターのハードコートの地下に駐車場があります。（出入口は南側） 自動車：246台収容（２００円／３０分） 自動二輪車：25台収容（１００円／１時間ですが、満車の確率が高そうです。） ２０２１年３月１日の情報

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2024-02-07 12:36 -----さんの投稿

本日はご参加ありがとうございました。後ろ足の溜めが、フォアの時は自然に出来ているのに、両手バックの時はできていないので、何でだろうと考えてみたら、思い当たる節がありました。昨年、左膝を痛めた時に半年ぐらい右足だけで打っていたので、右足の溜めと解放が自然にできるようになったのだと思います。膝痛は9割ぐらい治っているので、明日から両手バックの時は左足だけで打って自然に溜めができるようにしたいと思います。またよろしくお願いします。

2024-02-07 13:03 -----さんの投稿

お疲れ様です。今日はシングルポールを立ててのストローク練習でした。試合のラリーを想定しての良い練習ができました。風もなくテニス日和でこれからこういう日が多くなるといいなあと思います。ありがとうございました。またよろしくお願いします。

2024-02-07 15:32 -----さんの投稿

お疲れさまでした。 初めて参加させていただきましたが、朝からタフなラリーで良い運動 になりました。 また、よろしくお願いいたします。

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
2/28(水)10:00 男S 初中級 まもなく満員, 女S 初中級 残枠あり
会場 服部緑地テニスコート
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Hydro Flask(ハイドロフラスク) HYDRATION_ワイド_32oz 945ml 01ホワイト 5089025 01ホワイト
ビッグゲート 7714円

Hydro Flask(ハイドロフラスク) HYDRATION_ワイド_32oz 945ml 01ホワイト 5089025 01ホワイト 保冷時間: 6時間後 6.5度 ※初期温度3.8度 材料: 本体-18-8ステンレス鋼 フタ-ポリプロピレン パッキン-シリコン ストラップ-TPE 材料: 本体-18-8ステンレス鋼 フタ-ポリプロピレン パッキン-シリコン ストラップ-TPE Hydro Flaskは2009年にオレゴン州ベンドで設立され、初めての全断熱ボトルラインナップを市場に投入しました。 当初は慎ましい販売結果でしたが、国中の携帯ボトル好きの人々の間で爆発的に拡大し、2011年までに売上高は100万ドルを超えました。その後、ビール市場に目を向け、史上初の断熱グラウラー(ビールボトル)を発売しました。それ以来とどまるところを知りません。 あなたがどこに冒険に出かけても、Hydro Flaskは想像以上のリフレッシュの提供を約束できます。さぁ、一緒に生ぬるさから世界を救いましょう! Hydro Flask Flex Capはお気に入りのドリンクを持ち歩くために、理想的な強度と柔軟性を併せ持った全く新しいスタイルのキャップです。断熱性と耐久性に優れた素材を採用し、究極の携帯性を追求。より気軽で快適に持ち運びできるよう、あらゆる細部までこだわって作られています。お気に入りの飲み物を片手に、より遠く、より長い道のりを快適に進むことが可能です。 ソフトで柔軟性の高いストラップ//快適性を追求した柔軟で耐久性のあるTPU素材と持ちやすい広めのハンドル設計。お好きな飲み物を1日中気軽に持ち運べます。 革新的なハニカム構造//この革新的なハニカム断熱キャップは、自然の機能美であるハチの巣と同一の構造を採用。内部の温度を保つことで、長時間、氷のような冷たさやアツアツの熱さをキープできます。 快適で新しい持ち運びスタイル//Hydro Flask Flex Capはお気に入りのドリンクを持ち歩くために、理想的な強度と柔軟性を併せ持った全く新しいスタイルのキャップです。断熱性と耐久性に優れた素材を採用し、究極の携帯性を追求。より気軽で快適に持ち運びできるよう、あらゆる細部までこだわって作られています。お気に入りの飲み物を片手に、より遠く、より長い道のりを快適に進むことが可能です。 ソフトで柔軟性の高いストラップ//快適性を追求した柔軟で耐久性のあるTPU素材と持ちやすい広めのハンドル設計。 革新的なハニカム構造//この革新的なハニカム断熱キャップは、自然の機能美であるハチの巣と同一の構造を採用。内部の温度を保つことで、長時間、氷のような冷たさやアツアツの熱さをキープできます。 ステンレス鋼ピボット//Flex Capに高耐久性ステンレス鋼を採用。ストラップが軽く滑らかに可動するため、お好きな飲み物を持ち運べる楽しさをシンプルに味わうことができます。 独自技術のパウダーコーディング/TempShieldTMによる最軽量かつ最細身の断熱ボトルに加え、優れたパウダーコーティングで滑りにくいグリップと最高の耐久性を実現。 商品コード34043606147商品名Hydro Flask(ハイドロフラスク) HYDRATION_ワイド_32oz 945ml 01ホワイト 5089025 01ホワイト型番5089025サイズ32oz (945ml)カラーホワイト※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。

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