トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
283
ウォッチリストに入れる
Tweet
21sss3月16日F面基礎練習
| 主催者 | kantoku310 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-03-16(土) 08:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-03-16(土) 05:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 豊住コート F面 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
============================= ◆現地集合／初中級以上／ボールはこちらで用意します ◆楽しく練習しましょう◆ 基礎から応用まで、あなたの希望にお応えします。 ボレー、ストローク、サーブ、スマッシュの各基本技術練習後、 フォーメーション、実戦あり！ ============================= 試合で勝てるようになるには、 地道な基礎練習が必要です。 厚い基礎の上に応用があります。 楽しいテニス、勝てるテニスをしたい方は、ぜひいらしてください。 テニススクール以上の収穫があると思います。 ============================= 練習の後は、反省会と親睦を兼ねた飲み会も…… ◆集合場所 練習開始10分前、コートに集合 ◆雨天の場合 雨天中止は、開始１時間前に決定 中止／開催の判断は、主催者へ直接ご連絡ねがいます ◆急に来られなくなった場合 「欠席します」だけでかまいません、 かならず携帯番号へ電話、もしくはショートメールの連絡をお願いします ※キャンセル料金は発生しません、 ※コーチ料、コート代が含まれます。参加費1500円。 宜しくお願いします。
今日はありがとうございました。いろいろアドバイス頂けたので、早速修正していきたいです。また機会がありましたら、よろしくお願いいたします。
ご参加ありがとうございました。少しでもお役に立てたならば、幸いです。土日は主に荒川砂町コートで21sssでやっております。又のご参加お待ちしております。
ご参加ありがとうございました。少しでもお役に立てたならば、幸いです。土日は主に荒川砂町コートで21sssでやっております。又のご参加お待ちしております。
- 6/30 (日) 11:00 6月30日21sss亀戸中央公園ゲームのみ 参加者募集中
- 6/30 (日) 9:00 6月30日21sss亀戸中央公園ゲーム2面男女別 参加者募集中
- 6/29 (土) 16:00 21sss6月29日E面フォーメーション 参加者募集中
- 6/29 (土) 14:00 21sss6月29日E面基礎練習 参加者募集中
- 6/23 (日) 16:00 21sss6月23日D面フォーメーション 参加者募集中
- 6/23 (日) 14:00 21sss6月23日D面基礎練習 参加者募集中
- 6/22 (土) 16:00 21sss6月22日Ｃ面フォーメーション 参加者募集中
- 6/22 (土) 14:00 21sss6月22日C面基礎練習 参加者募集中
- 6/19 (水) 19:00 6月19日21sss亀戸中央公園ゲームのみ 参加者募集中
- 6/16 (日) 16:00 21sss6月16日Ｂ面フォーメーション 参加者募集中
-
主催者指定アラート
kantoku310さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
バンテリンコーワサポーター 腰椎コルセット ゆったり大きめ/LLサイズ(へそ周り 95~115cm) ブルーグレー
クロスワン 楽天市場店
6995円
・ブルーグレー ゆったり大きめ/LLサイズ 23119・・Color:ブルーグレーSize:ゆったり大きめ/LLサイズ・商品サイズ (幅×奥行×高さ) :4.8x24.3x23.2・原産国:日本・内容量:1枚入商品紹介 下腹部持ち上げ&背屈抑制機能付腰椎コルセット 腰椎上部から骨盤にかけてより強度に幅広くサポート ●特長1 縦幅24cmのワイド設計 腰のねじれを制限しながら、背面の腰椎上部から骨盤にかけて幅広く支えることで、過度な動きを制限します。 ●特長2 特殊形状背部ハードパネル&ダブルテーピングベルト しなやかに動くハードパネルをダブルテーピングベルトで固定することにより、 腰の曲線にフィットし、腰全体を幅広くしっかり固定します。 ●特長3 V字型装着形状&アジャスタブル補助ベルト V字型装着形状が下腹部を適度に圧迫し、下腹部を効果的に持ち上げることで腰椎への負担を軽減します。 また、補助ベルトで固定力を簡単に調整できます。 ●特長4 快適設計 脇腹には伸びや柔らかさの異なる2種類の生地を、背部には通気性の高い生地を採用しました。 装着時の違和感やムレを軽減し、長時間快適にお使いいただけます。 サイズの選び方 胴囲(へそ周り)を測ってください。 ・ふつう Mサイズ:65cm~85cm ・大きめ Lサイズ:80cm~100cm ・ゆったり大きめ LLサイズ:95~115cm 2つのサイズに該当する場合は、大きい方をおすすめします。 男女兼用 1枚入り。【日本製】 【使用上の注意】 [してはいけないこと] 1.次の人は使用しないでください (1)打撲、骨折等で患部に腫れ・強い痛み等の異常がある人。 (2)末梢血行障害がある又はあると思われる人。 (3)装着部位に、傷・はれもの・湿疹等の異常がある人。 (4)慢性皮膚炎や、化繊・ゴム素材によるアレルギー体質の人。 (5)妊娠中又は妊娠の可能性がある人。 2.指定の部位以外には使用しないでください 3.サイズの合わないものは使用しないでください 4.就寝中には使用しないでください [相談すること] 使用中又は使用後に、次の症状等の異常が生じた場合は直ちに使用を中止し、医師等に相談してください。 症状:発疹・発赤、かゆみ、かぶれ、うっ血、異常な痛み、むくみ、しびれ、傷 【保管および取扱い上の注意】 (1)火の近くや高温になる場所に置かないでください。 (2)小児の手の届かない所に保管してください。 (3)糸くずなどが付着しないよう、面ファスナーを留めた状態で保管してください。 【洗濯時の注意】(面ファスナーを留めた状態で洗ってください) (1)40℃までの水温で、手洗いしてください。 (2)漂白剤使用禁止。 (3)タンブル乾燥禁止。 (4)日陰でつり干ししてください。 (5)アイロンをかける場合は、設定温度110℃未満としてください。 (6)ドライクリーニング禁止。 (7)弱い操作によるウェットクリーニング可能。 単品で洗うこと。ねじり又は絞りは禁止。 品質表示: 本体/ポリエステル、ポリプロピレン、ナイロン、ポリウレタン 面ファスナー/ナイロン 縁取りテープ/ポリエステル、ポリウレタン パネル/ポリプロピレン バックル/ポリアセタール 【使用方法】 (1)本体の面ファスナーから補助ベルトを全てはがします。 (2)タグ「上」が右側内面になるように持ちます。 (3)正面から見たときに本体がV字になるように両端を引っ張りながら(おへその下5cmくらいが目安)面ファスナーを固定します。 (4)補助ベルトを伸ばしながら本体に留め、締め付け加減を調整します。 ・きつく締め過ぎないよう注意してください。 ・長時間使用する場合は、適度に着脱を繰り返してください。 ・面ファスナーで衣服を傷つけるおそれがありますので、注意してください。 ・着け心地が悪いなど、違和感がある場合は直ちに使用を中止してください。 ・機能のあらわれ方には個人差があります。・原材料・成分 本体／ポリエステル、ポリプロピレン、ナイロン、ポリウレタン 面ファスナー／ナイロン 縁取りテープ／ポリエステル、ポリウレタン パネル／ポリプロピレン バックル／ポリアセタール