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♫紅葉丘庭球場で４時間楽しくダブルス♪（一般中級〜男女）

開催番号 2673126

主催者	orangecoco さん (女性)
開催日時	2024-03-15(金) 13:00 から 4時間
参加申し込み締め切り日時	2024-03-15(金) 10:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	5 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	府中市紅葉丘庭球場（東京都）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されていません

2024-05-12 04:27現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	5	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	5	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のorangecocoさんのプロフィールはこちら

桜がきれいな季節ですね。紫外線の少ない時間帯に4時間テニスを楽しみましょう♪ その日コートに集ったメンバーと、楽しくテニス出来る方！よろしくお願いします【30分アップ】ショートラリーボレーボレーロングラリーボレストサーブリターン【3時間30分】ダブルスゲーム 4ゲーム消化、2対2になった場合5ポイントタイブレーク【募集人数参加費レベル】主催者含め５〜6名でダブルスをします。５名の時は4連続あります。お一人800〜900円です練習ボールと試合球は主催者が用意します ★一般中級（スクール中上級）以上である程度ゲーム慣れしている方の募集ですスクール歴のない方はテニス歴10年以上の方初参加の方はプロフィールの記載のある方、テニスオフポイント2以上の方のみお申込み下さい ★参加者がお1人でも開催します主催者含め3名以下の場合は、各々が練習したいショットやラリー、ポイント練習となります練習は2時間か4時間を選べます 3名以下の場合、コート代を人数割し（10円代切り上げ） ★オフ開催日の前日及び当日にキャンセルされる方は（理由に関わらず）参加費を負担して頂きます。【テニスコート施設】府中市紅葉丘3丁目14番地・トイレあり・自販機近くにコンビニあります・無料駐車場あります♪ 1コート2台ですが、横に調整して停めれます前の時間に使用されてる方が出てから、停める場合もあります【連絡について】雨天中止などの連絡は1時間前にこちらに掲載します他緊急連絡遅刻の連絡は全て《伝言》を利用して下さい

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

お名前(性別)	ひとこと
fugi3956 さん (m)	よろしくお願いします
naka_20220414 さん (m)	よろしくお願いします
redrobin さん (m)	よろしくお願いします。
haku6996 さん (f)	宜しくお願い致します。
simakuma20 さん (m)	よろしくお願いします。

主催者枠による参加者

お名前(性別)	備考
主催者枠の参加者はまだいません

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!

南部トーナメント女子シングルス中級

4/11(木)09:00 女S 中級満員

会場南部テニスクラブ

主催南部テニスクラブ

主催者のorangecoco さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

5/30 (木) 13:00 ♫野川公園で４時間楽しくダブルス♪（一般中級〜男女）参加者募集中
5/28 (火) 15:00 ♫紅葉丘庭球場で3時間楽しくダブルス♪（一般中級〜男女）参加者募集中
5/20 (月) 15:00 ♫紅葉丘庭球場で3時間楽しくダブルス♪（一般中級〜男女）参加者募集中
5/17 (金) 15:00 ♫紅葉丘第2庭球場で3時間楽しくダブルス♪（一般中級〜男女）参加者募集中
4/30 (火) 15:00 ♫紅葉丘庭球場で3時間楽しくダブルス♪（一般中級〜男女）全て終了
4/23 (火) 15:00 ♫紅葉丘庭球場で3時間楽しくダブルス♪（一般中級〜男女）全て終了
4/15 (月) 13:00 ♫府中市紅葉丘第２庭球場で2時間練習♪（一般中級〜男女）中止
4/9 (火) 13:00 ♫紅葉丘庭球場で４時間楽しくダブルス♪（一般中級〜男女）全て終了
3/29 (金) 11:00 ♫紅葉丘庭球場で４時間楽しくダブルス♪（一般中級〜男女）全て終了
オフレポ掲示板の投稿(4)
3/19 (火) 13:00 ♫紅葉丘庭球場で４時間楽しくダブルス♪（一般中級〜男女）全て終了

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ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A1 スポーツ全般バスケバレーテニス足関節固定 Mサイズ右足ブラック 370802
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ミドルサポート(A1)/ロング丈・ブラック M 370802・・Size:MStyle:ミドルサポート(A1)/ロング丈PatternName:右足・【足首の内反のしっかりとした抑制に】動きやすさと固定力を両立し、足首の上までしっかりホールド。・【3方向へのストラップでしっかり固定】テーピング理論を応用したダブル内反制限ストラップとスターアップストラップでしっかり固定します。・【足の形状になじむステーが的確にフィット】使うほどになじむパーソナルフィットステーが、足首を的確にサポートします。パーソナルフィットステーは日本シグマックス（株）の登録商標です。・【薄くてムレにくい、快適な装着感】薄くてかさばらず、さらに通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴムラテックス含む・ポリエチレン・ポリアセタール【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

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