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大阪府でテニス!
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ヒッティングパートナー募集 羽曳野茶山テニスコート 15時から2時間
| 主催者 | tatvet さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-03-03(日) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-03-03(日) 09:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 羽曳野市茶山テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
(オフの内容) 主催者の基礎練習の相手をしてください。 (メニュー) 最初の1時間前後 ショートラリー、ボレーボレー、ボレスト、ロングストレートラリー・クロスラリーなど基礎練習 残り時間 6G先取ノーアドのマッチ練習 ボールは、2時間でフォートニューボールを2球使用。 募集条件とレベル 基礎的なボレスト、ロングラリーを丁寧にコントロールが出来る方。 体力のある方(ひとつのメニューを、ほぼ休みなしで行います） 天候が怪しい場合は、一時間前までに決定します。 基本小雨決行します。 参加費800円 駐車場は３時間無料です。（コインパーキングですが、無料でコインがもらえます） プレー中の事故等は、お互い自己責任となりますのでその旨ご了承ください。
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5/6 (月) 7:00
ヒッティングパートナー募集 羽曳野西浦テニスコート 7時から二時間
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 5/4 (土) 7:00 ヒッティングパートナー募集 金岡公園テニスコート 7時から1時間 全て終了
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5/3 (金) 11:00
メンズシングルスマッチ練習会 河南町テニスコート 11時から4時間
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) -
4/29 (月) 11:00
メンズシングルスマッチ練習会 羽曳野茶山テニスコート 11時から4時間
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 4/28 (日) 8:00 ヒッティングパートナー募集 美原総合スポーツセンターテニスコート 8時から1時間 全て終了
- 4/14 (日) 15:00 シングルス練習オフ 羽曳野茶山テニスコート 15時から2時間 中止
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4/14 (日) 15:00
ヒッティングパートナー募集 羽曳野茶山テニスコート 15時から2時間
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
4/7 (日) 15:00
ヒッティングパートナー募集 羽曳野西浦テニスコート 15時から2時間
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
3/31 (日) 8:00
急募 ヒッティングパートナー募集 金岡公園テニスコート 8時から1時間
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
3/21 (木) 13:10
メンズシングルスマッチ練習会 堺市美原総合スポーツセンターテニスコート 13：10～15：00
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
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ザムスト(ZAMST) 足首 ソフト サポーター FA-1 ソフトサポート スポーツ全般 捻挫 日常生活 ブラック 左右兼用 Mサイズ 3701
栄斗ショップ
2778円
アウタータイプ(FA-1)/左右兼用・ブラック M 370102・・Size:MStyle:アウタータイプ(FA-1)/左右兼用・足首の軽い圧迫・保護に足首を手軽にホールドする保護用サポーター。シューズの中でかさばらないよう、薄さにこだわって設計しました。・薄くて通気性に優れた素材快適な装着感が得られるとともに、サポーター装着時でもスパイクやシューズを簡単に履くことができます。・動きにフィットする立体縫製本体前面中央に伸びのある素材を採用した立体縫製を行うことで、動きに追従しやすく、高いフィット性を実現します。・高いサポート力を発揮インナーサポートと本体を連結させた足底ストラップが、テーピング機能とすべりどめ機能を発揮し、サポート力を向上させます。・素材：ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン良くある質問 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。