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トップ > 東京都でテニス!
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☆八王子☆上柚木で基礎練習（初中級〜）

開催番号 2680892
主催者 tango-0223 さん (男性)
開催日時 2024-03-06(水) 12:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-03-05(火) 21:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 八王子市上柚木公園テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-09 05:24現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のtango-0223さんのプロフィールはこちら

ご覧いただき、ありがとうございます。 個人の開催です。 以下の募集要項を最後までお読みになってからご応募ください。 【募集要項】 ■軽めにアップしたあと、球出し等の基本練習を行います。 ・参加者それぞれのやりたい練習を時間を決めて、時間いっぱいまで回していきます。安定したショット、フォーム固めなどにお役立てください。 球出しは ・ストローク ・各種ボレー ・スマッシュ ・ロブ対応 などご希望に沿います。 その他 ・サーブ＆リターン ・ストロークラリー ・ボレーストローク 等の対人練習も承ります。 全参加者が順番に時間（または球数）を定めて 例）球出し練習の場合 ・練習する（打つ）人 ・球出し係 ・ボール拾い係 などを交互に行います。 ※練習ボールは60〜70球あります。 楽しくコミュニケーションできる方、キャンセルしない方、球出し係もやっていただける方を求めます。 ※女性の方も遠慮なく ※主催者と2人でも開催します。 ■参加費（主催者を含め） 3人の場合：600円／人 2人の場合：800円／人 ■その他 ・無料駐車場、自販機あります。 
・他でも募集していますので、早めに締め切る場合がございます。 
・雨天中止は開催の1時間前にオフの詳細情報にアップいたします。 ・個人のフォームチェックのため動画撮影します。（どこにも公開しませんがご希望の方は共有いたします）

参加者リスト
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ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
3/10(日)12:30 混D 初中級 残枠あり
会場 森下インターナショナルテニスアカデミー
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ミドルサポート(A1)/ロング丈・ブラック LL 370814・・Size:LLStyle:ミドルサポート(A1)/ロング丈PatternName:左足・【足首の内反のしっかりとした抑制に】動きやすさと固定力を両立し、足首の上までしっかりホールド。・【3方向へのストラップでしっかり固定】テーピング理論を応用したダブル内反制限ストラップとスターアップストラップでしっかり固定します。・【足の形状になじむステーが的確にフィット】使うほどになじむパーソナルフィットステーが、足首を的確にサポートします。 パーソナルフィットステーは日本シグマックス（株）の登録商標です。・【薄くてムレにくい、快適な装着感】薄くてかさばらず、さらに通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ラテックス含む・ポリエチレン・ポリアセタール【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

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