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東京都でテニス!
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ヘッドコーチレッスン「ストローク、ボレーの基礎」球出し徹底レッスン
主催者 | all-card さん (男性) |
開催日時 |
2024-03-09(土) 12:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-03-06(水) 20:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 6 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 久我山オートテニスクラブ (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
ストロークとボレー&スマッシュの練習を1時間ずつ行います。 今回は球出しのみで2時間練習します。 1面区切りのコートなので安心して練習して頂けます。 簡単なハンドトスをして頂くことがあります。 ストロークとボレー&スマッシュの基本を徹底的に練習しましょう。 大学時代から学んでいる動作解析と、20年間で4500名以上の方のレッスンをしてきたノウハウでストロークとボレー&スマッシュをみっちり練習しましょう! 参加費7000円 定員6名(現在2名参加予定。残り募集人数4名) ★こんな方にオススメのレッスンです ストロークが安定しない方 ボレーが安定しない方 スマッシュが安定しない方 手首がグラグラして気持ち悪い方 ボールをコントロールできない方 日替わりで調子の波が激しい方 ガツンと当たってそのまま飛んで行ってしまう方 チョリチョリスピンになって全然飛ばない方 ストロークのメカニズムを知りたい方 もう一度しっかりストロークとボレーを練習したい方 ★〜練習内容〜 安定した身体の使い方 腕の使い方(腕がしっかり回っているか) 肩甲骨・股関節の使い方 ひねりを大きくする方法 振り抜いてコートに入れる技術など 希望者にはスピンの量のコントロールの仕方なども有り。 特にスピンをかけて振り抜いてコートに入れることをテーマに頑張りましょう。 ★他サイトでも募集中です。 定員は6名、3名以上で実施とさせて頂きます。
- 6/25 (火) 14:30 【90分】ストローク、ボレーの基礎レッスン 参加者募集中
- 6/24 (月) 10:00 現役市民大会チャンピオンコーチと【回転系サーブ】の基礎を徹底的に練習しましょう 参加者募集中
- 6/23 (日) 16:00 現役市民大会チャンピオンコーチと【回転系サーブ】の基礎を徹底的に練習しましょう 参加者募集中
- 6/18 (火) 14:30 【90分】ストローク、ボレーの基礎レッスン 参加者募集中
- 6/17 (月) 10:00 ボレーの基礎を徹底的に!【市民大会チャンピオンコーチ】 参加者募集中
- 6/16 (日) 16:00 ボレーの基礎を徹底的に!【市民大会チャンピオンコーチ】 参加者募集中
- 6/11 (火) 14:30 【90分】ストローク、ボレーの基礎レッスン 参加者募集中
- 6/10 (月) 10:00 ストロークの基礎を徹底的に!【市民大会チャンピオンコーチ】 参加者募集中
- 6/9 (日) 16:00 現役市民大会チャンピオンコーチと【回転系サーブ】の基礎を徹底的に練習しましょう 参加者募集中
- 6/4 (火) 14:30 【90分】ストローク、ボレーの基礎レッスン 参加者募集中
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山田式 腰椎コルセット W加圧ベルト LLサイズ 商品説明 『山田式 腰椎コルセット W加圧ベルト LLサイズ』 ◆医療現場で培われた機能性コルセットです。 ◆W加圧ベルトが腰全体を強力サポート。 ◆大型固定板で腰椎への負担を軽減。 山田式 腰椎コルセット W加圧ベルト LLサイズ 詳細 原材料など 商品名 山田式 腰椎コルセット W加圧ベルト LLサイズ 内容量 1コ入 販売者 ミノウラ ご使用方法 ・コルセットの両端部を持ち、体の正面であわせてください。きつく締めすぎないように調節して、面ファスナーでとめてください。 ・補強ベルトを過度な固定力に調節し、とめてください。 規格概要 素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・そのほか サイズ:LLサイズ ウエスト対応サイズ:100-115cm ご使用上の注意 ・締めすぎないようにご注意ください。 ・下着の上から装着してください。 ・長時間、就寝時のご使用は避けてください。 ・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのあるかたは使用しないでください。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止してください。 ・乳幼児の手の届かないところに保管してください。 ・本品の改造、用途以外の使用はしないでください。 ・洗濯する場合には、洗濯表示に従ってください。面ファスナーの取り扱いには注意してください。 ・妊娠中又は妊娠していると思われる方は使用しないでください。 ・面ファスナーの取り扱いには注意してください。 ・火気に近づけないでください。 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品山田式 腰椎コルセット W加圧ベルト LLサイズ 1コ入 ×3個セット