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東京都でテニス!
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☆☆☆◎清瀬市オムニコート◎4時間開催◎初中級◎ダブルスゲーム☆☆☆
| 主催者 | teni-teni-teni さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-04-21(日) 09:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-04-21(日) 05:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 清瀬市内山テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
いつもはゲームに入る前に前半2時間位 ロングラリーやボレストやサーブの練習をするのですが、久しぶりの開催で以前使っていたボールが使い物にならないかもしれないので その場合はショートラリー、ボレーボレーで5分ほどアップした後すぐに乱数表を使って4ゲーム消化、ノーアドのダブルスゲームを行います。 もし使えそうなボールがあれば皆さんのご要望を聞いてゲームに入る前に少し練習するかもしれません。 まぁ、その辺は臨機応変にいきます。 参加対象は初中級の方です。 中級以上の方もレベルを合わせて 頂けるのであればご参加可能です。 合わせられない方はご遠慮下さい。 性別、年齢は問いませんが ミスしても楽しく出来る方を募集します ので競技志向の方はご遠慮下さい。 参加費は御一人1000円です。 お釣りのないようにお願いします。 ボールは主催者が用意します。 ゲームはニューボールを使用します。 コート番号は承認時にお知らせします。 雨天の場合は中止とします。 中止の場合は30分から1時間前に 連絡します。 個人開催ですので保険等には加入しておりません。 ケガや器物破損などの補償等は自己責任で お願い致します。 無料駐車場 有 トイレ 有 自販機 有
主催者より追加の情報:2024年4月11日 23:40欠員が出たのでお一人再募集させて頂きます。
- 6/23 (日) 13:00 ☆☆☆◎清瀬市オムニコート◎4時間開催◎初中級◎基本練習&ダブルスゲーム◎☆☆☆ 締切
- 6/1 (土) 9:00 ☆☆☆◎清瀬市オムニコート◎4時間開催◎初中級◎基本練習&ダブルスゲーム◎☆☆☆ 締切
- 5/26 (日) 13:00 ☆☆☆◎清瀬市オムニコート◎4時間開催◎初中級◎基本練習&ダブルスゲーム◎☆☆☆ 締切
- 5/18 (土) 9:00 ☆☆☆◎清瀬市オムニコート◎２時間開催◎初中級◎ダブルスゲーム☆☆☆ 締切
- 4/18 (木) 9:00 ☆☆☆◎清瀬市オムニコート◎4時間開催◎初中級◎基本練習&ダブルスゲーム◎角コート☆☆☆ 全て終了
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3/24 (日) 13:00
☆☆☆◎清瀬市オムニコート◎4時間開催◎初中級◎基本練習&ダブルスゲーム◎角コート☆☆☆
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) -
12/28 (木) 9:00
☆☆☆◎清瀬市オムニコート◎4時間開催◎初中級◎基本練習&ダブルスゲーム☆☆☆
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) -
12/17 (日) 13:00
☆☆☆◎清瀬市オムニコート◎２時間開催◎初中級◎ダブルスゲーム☆☆☆
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) -
12/9 (土) 9:00
☆☆☆◎清瀬市オムニコート◎２時間開催◎初中級◎ダブルスゲーム☆☆☆
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 12/3 (日) 9:00 ☆☆☆◎清瀬市オムニコート◎２時間開催◎初中級◎ダブルスゲーム☆☆☆ 全て終了
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都道府県アラート
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EDBD アンクルウェイト リストウェイト 5段階調節可能 おもり 筋トレ パワーアンクル 重さ調整可能 片足0.2~1kg 0.4~2kg 0.6~3kg 0.8
Happy night Rainbow
8134円
◆商品名：EDBD アンクルウェイト リストウェイト 5段階調節可能 おもり 筋トレ パワーアンクル 重さ調整可能 片足0.2~1kg 0.4~2kg 0.6~3kg 0.8~4kg 1~5kg 2個組 初心者向け ソフト 手足両用 速乾 通気 ウォーキング ジョギング ダイエット器具 体幹トレーニング エクササイズ 2個セット 【最大負荷10kg】ウェイトは片足で最大約5kgの負荷がかけられます。2個組は10kg。手首にも足首にも利用可能です。 【5段階調整モード】砂袋 (1個)1kg 片足5kg（5袋入り） 重量は両足あわせて10kg、5段階重量調節できますので、体格や運動強度、運動時間によって調整してください。 【長く持続可能な設計】長さは29.5cmあり、スーパーマジックテープベルトでしっかりと足首に固定出来ます。長時間の使用でもずり落ちにくいので、ズレの心配がなく、より効率的な運動を続けましょう。 【多目的に使用でき】アプリケーション：クライミング、ヨガ、ランニングなど様々な有酸素運動で利用可能です。トレーニング経験者だけでなく、初心者向けのトレーニング用品でもあります。ジム、または自宅でのトレーニングに理想的なアイテムです。 【抜群の装着感】ソフトで通気性の良いネオプレン素材を採用、柔らかく、クッション性も高く、長時間つけても痛みは感じにくいです。