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【都営】大島小松川公園Aテニスコートでダブルスの試合を楽しみましょう

開催番号 2682577
主催者 futa1818 さん (男性)
開催日時 2024-03-17() 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-03-16() 12:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 【都営】大島小松川公園Aテニスコート東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-16 08:11現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2
= 定員まで残り 1
(受付保留 0 )

最初に乱打等の練習を15分以内で行い、その後ダブルスの試合を行います。(乱打後、サーブ練習はサーブとリターンに分かれれ頂きフォア、バックサイド2球づつ計4球打った後、場所はそのままでサーブとリターンを交代します。原則サーブ練習ではリターンのみで続けないようお願いします。) 6人で交代して行います。 ボールはダンロップFORTを使用します。 男女問いません。 レベルは初中級、中級 参加費600円です。 雨天の際は、1時間前までに実施するか連絡させて頂きます。

主催者より追加の情報:2024年3月17日 12:37

3番コートです。

主催者より追加の情報:2024年3月17日 12:40

3番コートです。

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