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東京都でテニス!
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【初級～中級 】 ゆる～く楽しくダブルス練習★立川錦町コート（練習orゲーム）
| 主催者 |
kimusabuchi
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2024-05-09(木) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-05-08(水) 23:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 立川市錦町コート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
☆☆☆【ウォーミングアップとダブルスの基礎練習後、勝敗を気にせずにゲーム練習しましょう。】☆☆☆ ※当オフは球数多く触れて頂く為の球出し練習がメインです。 ◎追加情報を記載する場合がありますので記載内容を最後までお読みになりご参加下さい。 【練習オフの場合】 ●練習内容はダブルスの基礎練習が中心です。（初級の方でも大丈夫です） ショートラリー/ボレーボレーでアップ～ボレスト/スマッシュ サーブ＆リターン～クロスでのストローク等（レベルを考慮し調整します） その他、球出しによる雁行陣・平行陣形式で練習を進めて行きます。 残り時間は練習を踏まえてメンバーを代えながらゲーム練習しましょう。 時折、コーチレベルの方が参加しますので各自でワンポイントアドバイスを求めてみてはいかがでしょうか？ （但し、聞くだけで満足しないで反復練習しましょう）(^-^) 【ゲームオフの場合】 ●参加者レベルが揃った場合はウォーミングアップ後、乱数表を使い４ゲーム消化ノーアドで回して行きます。 ●ゲームはセルフジャッジですのでどんなに確信があっても ノークレームで！微妙な時は相手有利の判定で楽しくお願いします。 ●フォルト、アウト、インのコールは大きな声またはハンドシグナルでお願いします。相手コートから見えずらい時が多々あります。 ●ボールが隣のコートへ行ってしまった際には隣コートのプレー中断を待って、危険なところへ飛んでしまったら 「ケアです」「すみません」の声掛けをお願いします。逆の場合、ラケットで払うような返球の仕方はマナー違反です。 ●テニスコートでの基本的なルール、マナーなどご配慮いただきますようお願い致します。 ※練習オフではダブルス形式練習のみでスコアゲームは行いません。 ※参加人数や参加者のレベル、コート番号により内容変更有。 ※主催者を含め３名から開催 最大６名。 ※ダブルス練習が出来ない場合は１×２で集中練習とします。 ※途中で疲れた方は遠慮なく申告休憩して下さい、水分補給等ご自身のペースで大丈夫です。 ●参加レベル 初級～中級程度 レベル差にこだわらず気持ちに余裕を持ってゆっくりペースで楽しむことの出来る方を希望します。 ●参加費 一律６００円 (コート・ボール代含む) ●注意事項 1.個人情報の聞き取り、サークル等への勧誘、誤解を招く会話等はご遠慮頂けます様、お願い致します。 2.コート変更、悪天候中止等は追加情報にてご案内しますのでご確認下さい。 3.マナーの悪い方は以降、参加をお断りしていますのでご注意下さい。 4.保険等は入っていません。怪我・事故等は自己責任でお願い致します。 5.ご自身で継続的に開催している主催者様のご参加はご遠慮下さい。 6.聞かれていないコーチングは禁止、主催者が依頼した場合を除きます。 7.初級レベルの方も参加しますので意識的なボディーへの危険球は絶対にお止め下さい。 8.コート番号は承認時にお知らせしますので開始時間になりましたらコートへお集まり下さい。 笑顔で楽しく・・・で、ご参加お待ちしております。 主催者より
木村さん参加の皆さん お疲れ様でした。 今日も沢山練習ができ有り難うございました♪ ゲームも白熱の最後はタイブレークで まさかの主催者様が気持ち良く終わるなんて٩( ᐛ )و また次回もよろしくお願いしますm(._.)m
ご参加の皆様お疲れ様でした(^_^)よいお天気になって良かったですね！初参加のkakisawaさんお上手でしたね、当オフはいつもこんな感じで練習＆ゲームをしていますので宜しければまたご参加ください。isidaさん～その悔しさをバネに次回立ち向かって来てね（笑）higutiさんラストゲームお見事でした！(^-^)今日も楽しい練習にお付き合いありがとうございました。
木村様、参加者の皆様、本日はありがとうございました。今日も盛りだくさんの練習で為になりました！ 最後のタイブレークは木村さんの決め球で締めくくられて爽快でした笑 またよろしくお願いします。
- 6/27 (木) 11:00 【初級～中級 】 ゆる～く楽しくダブルス練習★立川錦町コート（練習orゲーム） 参加者募集中
- 6/26 (水) 11:00 【初級～中級 】 ゆる～く楽しくダブルス練習★立川錦町コート（練習orゲーム） 参加者募集中
- 6/25 (火) 11:00 【初級～中級 】 ゆる～く楽しくダブルス練習★立川錦町コート（練習orゲーム） 参加者募集中
- 6/21 (金) 11:00 【初級～中級 】 ゆる～く楽しくダブルス練習★立川錦町コート（練習orゲーム） 参加者募集中
- 6/20 (木) 11:00 【初級～中級 】 ゆる～く楽しくダブルス練習★立川錦町コート（練習orゲーム） 参加者募集中
- 6/19 (水) 11:00 【初級～中級 】 ゆる～く楽しくダブルス練習★立川錦町コート（練習orゲーム） 参加者募集中
- 6/18 (火) 11:00 【初級～中級 】 ゆる～く楽しくダブルス練習★立川泉町コート（練習orゲーム） 参加者募集中
- 6/7 (金) 11:00 【初級～初中級 】 集中サーブ＆ボレー練習★立川砂川中央庭球場・（クレーコート） 中止
- 6/6 (木) 11:00 【初級～中級 】 ゆる～く楽しくダブルス練習★立川錦町コート（練習orゲーム） 参加者募集中
- 6/4 (火) 11:00 【初級～中級 】 ゆる～く楽しくダブルス練習★立川錦町コート（練習orゲーム） 中止
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商品情報素材/材質エルボーバンド：62%SBR+18.5%ナイロン +12.5%ポリエステル+7%スパンデックスソフト肘サポーター：75%ナイロン+25%スパンデックス サイズ/寸法 ※細身の方の場合サイズが合わない可能性がございますので、必ずご購入前に前腕部の最も太い箇所のサイズ周径をお願いいたします。エルボーバンド：前腕周り24〜30cm女/男性用ソフトサポーターM：前腕周り23〜27cm男性用ソフトサポーターL：前腕周り27〜33cmその他商品説明洗濯機をご使用頂けますがドライクリーニングや乾燥機、漂白剤などの使用は避けてください。 直射日光を避け日陰でつり干ししてください。注意モニター発色の具合により色合いが異なる場合がございます。商品説明 【臨床経験歴10年の柔道整復師自身が監修した肘サポーター】肘が気になる方にとてもお勧めできるのがChefalエルボーバンド＆肘サポーターです。 お仕事や家事等の日常生活に加え、軽度のスポーツなど、様々な場面でしっかり固定するひじサポーターです。【エルボーバンド＆肘サポーターの2製品同梱】前腕の筋肉をエルボーサポーター＆肘サポーター着用によりしっかり圧迫します。 分厚めクッション・全体圧迫が特徴なひじ用サポーター/ ひじ用 サポーターとして必要な機能を考え抜いた設計です。【強サポート力】エルボーバンドは分厚めの1cmクッション仕様で、肘サポーターは肘関節全体をしっかり圧迫出来る仕様で、強サポートできる設計です。【スポーツや日常生活使いにお勧め】肘ベルト/肘バンドはテニス、バレーボール、ゴルフ、バドミントン、ボーリング、筋トレ等々、軽度に動かす程度のスポーツにもおすすめです。両肘兼用で、メンズ・レディースともにご使用いただける男女兼用の肘用サポーター/ 肘用 サポーターです。【匂いについて】サポーターの素材上製品到着時に特有の匂いを感じる事がございますが、洗濯機で一度洗う事で匂いはすぐに取れますので、気になる場合はご使用前に一度洗濯されることがお勧めです。男性女性問わずご使用いただける肘サポーター/ 肘 サポーター です。検索キーワード：肘 ひじ サポーター さぽーたー テニス肘 ゴルフ肘 エルボーバンド 肘用 テニス肘サポーター ゴルフ肘サポーター テニス肘用サポーター テニスひじ用サポーター テニス肘ベルト テニス肘バンド バンド エルボーサポーター 肘のサポーター 肘サポーター ひじサポーター 筋トレ バレーボール テニス ランキング ゴルフ おすすめ 腕 固定＼期間限定15%OFF/【Chefal累計販売50,000個突破！】 エルボーバンド 肘サポーター テニス肘 ゴルフ肘 ［柔道整復師が開発した 2種 肘 サポーター ]セルフストレッチ解説書付き 日常生活 トレーニング テニス ゴルフ バレー 野球 テニス肘 ゴルフ肘 肘 ひじ サポーター エルボーバンド 肘用 肘サポーター 肘用サポーター ひじ用サポーター エルボーサポーター 肘のサポーター ひじサポーター テニス ゴルフ おすすめ 2