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トップ > 神奈川県でテニス!
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【平日・早朝】レニックス：1対1シングルス（中上級ぐらい）

開催番号 2694226
主催者 kamegen8 さん (男性)
開催日時 2024-03-27(水) 07:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-03-25(月) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 レニックステニスガーデン （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-06-02 05:38現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のkamegen8さんのプロフィールはこちら

1対1でシングルスやりませんか？ 2時間ではなく、7-8時の1時間でもOKです。申込み時にリクエストください。 【募集レベル】 ●年齢・性別不問 ●一般 中上級ぐらい（自称でOK、スクール中上級ではありません） 必須ではありませんが、NTRP4.5以上か、試合に出ている方だと嬉しいです 【内容】 ●少し練習した後、シングルスの試合 ●試合形式：1セットマッチ、ノーアド ※内容の希望がある場合、相談に乗ります 【参加費】 ●1400円（コート代・ボール代折半・100円未満切上） ※1時間の場合は、700円 ※PayPayでのお支払いOK ※無料駐車場あり ※キャンセルして代わりが見つからない場合は、コート代を負担いただきます 【その他】 ●承認作業は、原則お申込みから24時間以内に実施します ●先着順ではなく、プロフィールを拝見して承認します ●プロフィール未記載、申込書の記載不備はお断りします ----------------------------------------------------------- ●オムニなので、小雨程度なら開催します ●雨天中止の場合は、1時間前を目処に連絡します ●判断が難しい場合は、現地判断にするケースがあります ●滅多にありませんが、仕事や家庭の都合で急遽中止とさせていただく場合はご了承願います ●個人開催のため、怪我等は自己責任でお願いします

参加者リスト
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草トーナメントならテニスマッチ
4/15(月)10:00 女S 中級 残枠あり
会場 ファーストシティテニスクラブ
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ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A2-DX スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 内反 外反 LLサイズ 右足用 ブラック
クロスワン　楽天市場店 8681円

ハードサポート(A2-DX)/ロング丈・ブラック LL 370604・・Size:LLStyle:ハードサポート(A2-DX)/ロング丈PatternName:右足・【内反・外反の動きをガード】左右両側のくるぶしの位置の違いに着目し、骨格に合わせて設計されたオリジナルガードを採用。内反・外反の動きをしっかりガードします。・【2つのストラップでサポート力アップ】足底ストラップとX（クロス）ストラップを連結。テーピング機能（スターアップ）を応用して、かかとから上に引き上げ、サポート力を向上させています。また、足底ストラップはすべりどめの機能も兼ね備えています。・【側方と前方のグラつきをガード】テーピング機能（フィギュアエイト）を利用したX（クロス）ストラップで、側方・前方へのグラつきをガードします。・【薄くて通気性に優れた素材】薄くてかさばらず、さらに通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン、クロロプレン、ポリエチレン、ポリアセタール、 人工皮革、真鍮【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

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