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東京都でテニス!
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●中級↑女性募集●調布大町MIXダブルスしましょう!
主催者 | marsh さん (女性) |
開催日時 |
2024-04-09(火) 13:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-04-09(火) 09:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 市民大町テニスコート (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
●募集 ✱現在、男性2、女性1エントリー済です。 年齢︰30〜50代くらい テニスレベル︰中級以上の女性 楽しくコミュニケーションしながらゲームできる方お待ちしています♪ ※少人数なので、遅刻やキャンセルの可能性のある方はご遠慮下さい ●ウォーミングアップ(20分程度) ミニラリー、ボレーボレー、ストローク〜ボレスト ●ゲーム 男女4名2ペアで、ペアチェンジor固定でミックスダブルスを行います ノーアド、6ゲーム先取、3セット目標 (相談で変更するかもしれません) ●参加費(NEWボール+コート代) 800円 ●雨天中止 本降り降水確率100%なら中止ですが、少雨でも開催する事もあります。1h前には判断いたしますが、最終判断は現地で確認することもある事、御了承下さい。 ●注意事項 ※コートに直接お越し下さい。コート番号は後ほどお伝えします ※他でも募集しているため早期締切になることがあります ※年齢、レベル調整のため承認が遅れる場合があります ※前日当日キャンセルは全額お支払い頂きます ※施設駐車場はご利用できません
- 6/26 (水) 13:00 ●中級↗女ダブ●井の頭公園2h女子ダブルスしましょう♪ 参加者募集中
- 6/24 (月) 13:00 ●中級↗女ダブ●井の頭公園2h女子ダブルスしましょう♪ 締切
- 6/17 (月) 13:00 ●中級↗女ダブ●井の頭公園2h女子ダブルスしましょう♪ 締切
- 6/11 (火) 9:00 ●中級↗女ダブ●井の頭公園2h女子ダブルスしましょう♪ 参加者募集中
- 6/5 (水) 13:00 ●中級↗女ダブ●井の頭公園2h女子ダブルスしましょう♪ 参加者募集中
- 5/30 (木) 11:00 ●中級↑女ダブ●井の頭公園2h女子ダブルスしましょう♪ 締切
- 5/21 (火) 12:00 ●中級↑女ダブ●調布緑ヶ丘2h女子ダブルスしましょう♪ 締切
- 5/15 (水) 12:00 ●男女募集●調布深大寺2hミックスダブルスしましょう! 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/15 (水) 12:00 ●MIXペア募集●調布深大寺2hミックスダブルスしましょう! 終了(オフレポ書き込み可)
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5/15 (水) 9:00
●中級↑女ダブ●井の頭公園2h女子ダブルスしましょう♪
終了(オフレポ書き込み可)
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◆商品名:YAKIDA 【最新アップグレード版】 アンクルウェイト リストウエイト 足首 重り 在宅筋トレ ウオーキング ダイエット ウェイト 体幹トレーニング パワーアンクル リストバンド 男女兼用 0.5kg 1kg 1.5kg 2kg 2.5kg 3kg×2個セット 【仕様】選択した内容:オレンジ 0.5kg×2個セット。材質:生地/ネオプレン、マジック/ナイロン、重り/極小鉄玉;色 :黒/黒・オレンジ(超オススメする重り)※商品は2個セットでの販売となります。注意事項:たくさんのお客様のご要望により、高重量(2.0kg/2.5kg/3.0kg)のマジックテープは改良前よりもっと長くしました。フッチや留め具の耐久力、商品の固定力を上げました。外観から見れば低重量(0.5kg/1.0kg/1.5kg)とは多少の差異がありますが、予めご了承ください。 【均一な負荷&高品質鉄ビーズを使用】リストウェイトは重りを二列に分断縫製されているので、ランニングによる、振動や遠心力負荷が掛かっても片寄り難くなっております。常に均一な負荷を保証できます。内部がエコな鉄ビーズを採用し、適度な流動性があり、体の凹凸にも沿い易くて、フィット感が良い。しっかりした縫製と縫い目で、砂鉄が漏れにくく、耐久性抜群です。 【柔軟な肌触り&汗を素早く吸収】アンクルウェイトは分厚いネオプレン生地を採用、スポンジのように柔らかくて肌触りが良く、長時間つけても不快感は感じにくいです。運動中は汗をかくとベタ付き気持ち悪くなりがちですが、こちらのパワーアンクルでは運動中の汗を素早く吸収でき、さらさらして気持ちいいエクササイズになります。 【全身鍛えましょう!】 普段の動きや運動にプラスするだけで、上半身、下半身の・肩腕 ( ニの腕 )・腹筋・背筋・お尻・太もも ( ハムストリング )・ふくらはぎの筋力トレーニング狙った肉を的確に鍛える事が可能です。 【様々な用途】ランニング、ウォーキング、ヨガ、リハビリなど様々な運動との併用により、筋トレ、足腰強化、ダイエットの効果が期待できます。いつもの動きに取り入れるだけでもトレーニング効果UPが期待できます。薄型で目立たない手足両用アンクルウエイトなので、日常の生活に馴染みやすいです。「仕事や家事が忙しくてジムに通う時間がない」「日常生活の中で少しでもトレーニングがしたい」という方にもうってつけの筋トレグッズです。 YAKIDA アンクルウェイト リストウエイト 足 筋トレ 重り 0.5kg 1kg 1.5kg 2kg 2.5kg 3kg