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東京都でテニス!
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楽しくテニス19時~2時間★中級位★台東区リバーサイド庭球場
主催者 | warawara0919 さん (男性) |
開催日時 |
2024-03-27(水) 19:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-03-27(水) 16:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 台東区 リバーサイド庭球場 (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
宜しくお願いします 他でも募集していますので、すみません ★効率的な進行(ボール拾いなどに率先して対応する)に協力的なそれなりにマナーの良い方 ◎年齢▪性別不問です(女性大歓迎) ◎参加レベル:中級位 ◎15分位のアップ後、4ゲーム消化にて進める予定です ◎上限は6人です ◎費用:一律1000円 ◎都合により期日前に締切る場合がございますのでご了承願います 中止の場合は1時間前に追加の情報でお知らせします ◎何かわからない事があれば メール 下さい 皆さんのご参加お待ちしています ★4番(面)コートにお越しください
- 6/2 (日) 14:00 ダブルスゲーム14時~2時間 16時~2時間★中級位★葛飾区渋江公園 参加者募集中
- 6/2 (日) 8:00 ダブルスゲーム8時~2面2時間 10時~2面2時間★中級位★小菅東スポーツ公園 参加者募集中
- 6/2 (日) 7:00 7時~2時間 練習60分後・ダブルスゲーム★中級位★東尾久庭球場 参加者募集中
- 6/1 (土) 15:00 15時~2時間 練習45分後・ダブルスゲーム★中級位★大島小松川公園 参加者募集中
- 5/30 (木) 19:00 楽しくテニス19時~2時間★中級位★台東区リバーサイド庭球場 参加者募集中
- 5/29 (水) 19:00 軽くアップ後ダブルスゲーム19時~2時間★中級位★柳北スポーツプラザ 締切
- 5/29 (水) 13:00 実線練習75分位!その後ダブルスゲーム13時~4時間★中級位★荒川自然公園 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/26 (日) 13:00 ダブルスゲーム13時~2時間 15時~2時間★中級位★台東区リバーサイド庭球場 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/26 (日) 11:00 11時~2時間 練習60分後・ダブルスゲーム★中級位★東白髭公園 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/26 (日) 7:00 7時~2時間 練習60分後・ダブルスゲーム★中級位★東尾久庭球場 終了(オフレポ書き込み可)
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ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック S 370701・・Size:SStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:右足・【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット・【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ラテックス含む・ポリエチレン【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。