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大阪府でテニス!
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⑦アプローチショット~ポイントにつなげよう編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川区)1番
主催者 | maxhero さん (男性) |
開催日時 |
2024-04-20(土) 10:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-04-20(土) 07:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
定員 | 8 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 中島公園コート(西淀川区)1番 (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Work-Shop アプローチショット~ポイントにつなげよう編です。 どなたでも参加いただけます。 今回は・・・ 1. アプローチショットでネットに出られるか 2. そのショットの質(出来栄え)によってどうするか(何ができるか) 2-1 ファーストボレーができるか 2-2 ポイントにつながるボレー(高い、低い、中くらい)を打てるか 2-3 上系が打てるか というように プレーの連続性を考えながら、”味わいながら” 時間を過ごすワークショップです -------------------- 勝者の習慣(R)では 「打ち方の練習」を中心に ワークショップを行っています 試合で「できるはずだ」と思っていたショットが 「うまく使えない」ことを痛感して 再確認に使ってもらったり 「あんなショットを打ちたい」 「試合で使ってポイントを取りたい」 という思いに応えて、動きの基本を足からお伝えしています -------------------- 今回は アプローチショット~ポイントにつなげよう編です。 アプローチ ~ ボレー or スマッシュ→「ポイント」 それぞれのショットを別々に切り取らず よりゲームの中の動きに近づけたワークショップです 個々のショット練習に特化する時間も大切ですが それぞれのショットをつなげ、 それを使うことにフォーカスすることも勝者の習慣(R)です。 自分のショットが、相手にどのように「効いた」か その反応が、返球にどのように現れるか (アイテニ ナニヲ サセルカ?) 押し込んだ時、上がってきた時、高い場合、速い場合 状況に最もフィットした自分のスキルは何でしょう・・・・? 実践的形式練習の中で 自分の「ショットスキルと返球の相性」を 瞬時に「判断」し対処するワークショップです。 今の自分は ★ショットスキルを身につけるレベルなのか ★スキルを使う意識(判断)を身につけるレベルなのか ★無意識にできてしまうレベルなのか 自分のスキルレベルとマインドレベルの確認もできます テニスは 「相手の時間と空間を奪い合うスポーツ」 です 自分の技術を見直すという意味では あらゆるレベルの方に対応できるワークショップです。 参加費:1500円 コート、ボール代込み 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日 理解、確認したスキルを 実戦形式練習で試す時間(ワークアウト)を 同じコートで1時間用意しました 参加希望の方は 申し込み時に記入ください
アプローチのフロントフットホップ。サイドステップでボールに近づき、身体の前を通るボールを払うようにして打つ。左足のつま先は横を向いたまま。飛んだあとは前向き。ラケットセットは、身体の右側に置く感じ。ここまでは味わえました。 問題はファーストボレー。ラケットは身体から離し、前で捌く感じ。体勢を低くして、ボールの下にはいれたときは、うまく打てるが、スピン多めの球を打たれたときは、手で操作しようとして浮いてしまう。家でイメトレ。手でどうにかするのではなく、前に動きながら、ローになってもハーフになってもいいように足で合わせる感じ(膝のクッションで打つ感じ?)で打てば打てそうな気がしました。次回チャレンジします。 ありがとうございました。
おつかれさまでした。 アプローチでのラケットワークはラケットを上にセットするのではなく打点にセットしていくとコンパクトセットとなりナチュナルドライブになりました。 ノーバンかハーフかタイミングがわからなくするには体ごと前に進んで面作りで飛ばす。 ローボレーが多いときには上に上げることよりも手首コックを先にしてセットする。 ありがとうございました。
- 5/18 (土) 10:00 ⑦使えるフォアハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川区)1番 参加者募集中
- 5/12 (日) 10:00 ②サーブ編Ⅱ 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 2番 参加者募集中
- 5/10 (金) 14:00 ③ファーストボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート6番 参加者募集中
- 5/4 (土) 14:00 ⑧動いて打つボレー&止まって打つボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川区)2番→1番 参加者募集中
- 4/30 (火) 11:00 ③ファーストボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 浦江公園 参加者募集中
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4/29 (月) 12:00
①サーブⅠ編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川)4番
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(3) - 4/28 (日) 12:00 ⑤アングルボレー&ショートボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/25 (木) 13:00 ③サーブ & ボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート 1番 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/21 (日) 13:00 ④ハイボレー&スマッシュ編 勝者の習慣(R)Workshop 南港中央庭球場ハード 9番 中止
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4/19 (金) 10:00
③バックの深い(遠い)ボールをうまく返す編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート 6番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
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