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東京都でテニス!
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ショートラリー＆サーブ・リターン ＆ドライブボレーORスマッシュ 4月8日 17時～ 19時 青山運動場 テニスコートＢ
| 主催者 | qingshui88 さん (女性) |
| 開催日時 |
2024-04-08(月) 17:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-04-08(月) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 青山運動場 テニスコートＢ （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
独立コートで 贅沢に サーブ＆リターンとドライブボレーORスマッシュを徹底練習します！ 30分はショートラリー １時間はサーブ＆リターン 30分ほど経過したら1人1分ずつサーブを打っている動画の撮影をします（不要な方がいましたらスキップしてOKです） 残り時間は ラリーから ロブ＆スマッシュ練習します。 より実践に近づけたく ２列ストレートでラリーをした後ロブ等を混ぜ それをドライブボレーやスマッシュします ①〜④ ⑤〜⑦にわかれて ラリーを2往復入れて ①〜④は3往復目以降にロブを入れる、⑤〜⑦はラリーとドライブボレーやスマッシュをします（①〜④は２球交代、⑤〜⑦は2人交代） 5分ごとにローテーションします 独立コートなので 打ち込み放題です笑 【参加費】 800円 (人数による変動なし） 練習ボールは主催者が準備します。 最多7名 【注意書き】 ◎悪天候時は主催者が連絡入れます。 ◎体調不良、怪我等の何らかのアクシデントは当該者の自己責任に於いて解決する事。 ◎コロナ感染対策としてマスク着用！プレー中は外して頂いて結構です。 ◎個人的に声をかける場合もあり、早めに締め切ることも御座います。 ＊前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます（銀行振込等不可） PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。 ルールを守れない方はお申込みされないでください。
主催者より追加の情報:2024年4月6日 21:35Aさんご参加
主催者より追加の情報:2024年4月8日 08:14おはようございます ヒロカップの寛子です サーブ＆リターン以降、以下の番号でまわしていきます。 番号ご確認の上、ご参加ください ①yooshi2023さん ②tm0202さん ③Taroさん ④drunk-kazさん ⑤まだ空いています ⑥まだ空いています ⑦主催者 最初 ①②がリターン ③から⑦がサーブ2球交代で サーブ→リターン→3球目まで で交代とします（サーブ練習なのでそれ以上のラリーはしません） 5分でローテーションとします。 残り時間はラリーから ロブ＆スマッシュ練習します。 半分にわかれて ２列ストレートでラリーをし、2or3回ラリーをしたら 練習台となる片側はロブを、もう一方がスマッシュやドライブボレー等を打ち込みます。 （文字ではわかりづらいと思いますので 口頭で説明します）
主催者より追加の情報:2024年4月8日 13:51こんにちは( ◠‿◠ ) 今日は15時頃まで小降り＆参加者が少ないので 練習球少し減らさせてください。 では 後ほど青山で
- 6/28 (金) 12:00 サーブ＆リターン 6月28日 12時00分～ 13時00分 青山運動場 テニスコートＢ 参加者募集中
- 6/10 (月) 9:00 全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク ご褒美付き 参加者募集中
- 6/7 (金) 12:00 サーブ＆リターン、スマッシュ！6月7日(金曜)12時00分～ 13時00分 青山運動場 テニスコートB 参加者募集中
- 6/6 (木) 12:00 サーブ＆リターン 6月6日(木曜) 12時00分～ 13時00分 青山運動場 テニスコートＢ 参加者募集中
- 6/4 (火) 12:00 サーブ＆リターン、スマッシュ！6月4日 12時00分～ 13時00分 青山運動場 テニスコートA 参加者募集中
- 6/3 (月) 12:00 サーブ＆リターン6月3日(月曜) 12時00分～ 13時00分 青山運動場 テニスコートＢ 参加者募集中
- 5/31 (金) 15:00 楽しい愉しいシングルス練習試合＠日比谷公園 参加者募集中
- 5/31 (金) 12:00 サーブ＆リターン、スマッシュ！5月31日 12時00分～ 13時00分 青山運動場 テニスコートＢ 中止
- 5/31 (金) 8:00 ショートラリー＆サーブ・リターン ＆ドライブボレーORスマッシュ 5月31日 08時～ 10時 麻布運動場 テニスコートＤ 参加者募集中
- 5/28 (火) 13:00 全身使ってショートラリーandひたすら狙ってストローク ご褒美付き 中止
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(まとめ) 興和 バンテリンコーワ サポーター ひじ用 ふつう 24736 1枚 【×3セット】
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■サイズ・色違い・関連商品■小さめ■ふつう[当ページ]■大きめ■商品内容【ご注意事項】この商品は下記内容×3セットでお届けします。【商品説明】●日常生活をサポートするために用いられている「生活テーピング理論」に基づき設計しました。ひじの動きをしっかりサポートし、ひじを伸ばした時のつらさや、物を持つ時の不快感を軽減します。●ひじの内側のX字型テーピング構造が、ひじの過度な伸びやねじれを抑制し、重いものを持つ時などの不快感を軽減します。●ひじの外側には、動きにフィットするように特殊なメッシュ編みを採用しています。■商品スペック色：ブラックサイズ：ふつう材質：ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン重量：38gその他仕様：●右肘・左肘共用●日本製備考：※サイズの選び方:ひじ下の一番太い部分の周囲を測ってください。※サイズはおおよその目安です。※人気商品のため、メーカーにて欠品するおそれがございます。適用部位：ひじ適用周囲サイズ：22〜25cm【キャンセル・返品について】商品注文後のキャンセル、返品はお断りさせて頂いております。予めご了承下さい。■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【5 - 11営業日 ※土日・祝除く】となります。●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。●本商品は仕入元より配送となるため、沖縄・離島への配送はできません。[ 24736 ]