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大阪府でテニス!
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和泉市くすのき公園 基礎練習+ダブルスゲーム 4時間 自称中級程度
主催者 | kei0208 さん (男性) |
開催日時 |
2024-04-13(土) 13:00
から 4時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-04-12(金) 20:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 和泉市 くすのき公園 テニスコート (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
基礎練習とダブルスのゲームを5人で4時間 しっかりと練習しませんか? ストロール、ボレー、スマッシュ、サーブなど基礎練習を約2.5時間、 残りの時間で、形式練習とダブルスゲームをしたいと思います。 基礎練習メインなので 体力的に少しハードな内容となっています。 普通に協調性をって楽しく練習できる方のご参加希望します。 主催者は 自称中級 練習好きな50代 男です。 ボール約150球を使用します。ニューボールは使用しません。 今回は、適宜スマホにて動画撮影する予定ですのでご了承願います。 ご希望の方へは、後日動画送付いたします。 【場所】和泉市くすのき公園 【時間】4/13(土) 13:00~17:00 4時間 【参加人数】5名(主催者含む) 【練習内容 】 ・ショートラリー ・ボレ-ボレー ・ストローク ラリー ・ボレー ストローク ・ロブ スマッシュ ・サーブ レシーブ ・形式練習 ・ダブルス ゲーム(4ゲーム オンリー ノーアドで) 【参加費】650円 【募集レベル】自称中級くらい 【その他】 ・雨天中止の場合 開始1時間前までに 追加情報にてお知らせします。 ・練習前に各自にて準備体操をしておいて下さい。 ・コートに集合でお願いします。コートNo.未定です。 カートにボール2カゴ持参しているのが主催者です。 ・駐車場あり 無料です。 ・もし遅刻しそうな場合は、事前にご連絡いただけると助かります。 ・すみませんが、ケガは自己責任でお願いします。 ・体調不良の場合はご参加お控え下さい。 よろしくお願いします。以上
- 5/21 (火) 19:00 5/21(火)ナイター 和泉市光明池球技場 基礎練習2時間 参加者募集中
- 5/19 (日) 11:00 和泉市くすのき公園 ストローク、ボレー等 基礎練習4時間 自称中級程度で 締切
- 5/18 (土) 13:00 和泉市くすのき公園 基礎練習+ダブルスゲーム 4時間 自称中級程度 締切
- 5/15 (水) 19:00 5/15(水)ナイター 和泉市総合スポーツセンター 基礎練習2時間 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/12 (日) 17:00 シングルス練習2時間 和泉市光明池球技場 自称中級程度で 終了(オフレポ書き込み可)
-
5/8 (水) 19:00
5/8(水)ナイター 和泉市光明池球技場 基礎練習2時間
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
5/6 (月) 13:00
和泉市くすのき公園 基礎練習+ダブルスゲーム 4時間 自称中級程度
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
5/4 (土) 13:00
和泉市くすのき公園 基礎練習+ダブルスゲーム 4時間 自称中級程度
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 5/3 (金) 16:00 和泉市くすのき公園 ボレー練習のみ2時間 自称中級程度 全て終了
-
5/3 (金) 9:00
和泉市くすのき公園 サーブ・リターン練習のみ2時間 自称中級程度
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
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サポートウェア 【商品説明】 ※ご注意・本製品は、腰痛その他の疾患を治療するものではありません。・サポート力には個人差があります。・用途以外でのご使用はお止めください。ケガや重大事故、本製品の破損の原因となります。・以下に該当する方は、ご使用をお止めください。症状の悪化や異常の発生を招くことがあります。 肩、胸、腰、ひざ等の装着部位に、ケガや血行不良その他疾患がある方。妊娠中の方。低体力の方。・引っ掛かりや巻き込まれが予想される場所では着用をお止めください。・本製品は、自身が持っている以上の力を発揮できるものではありません。本製品を装着して、過度に重たいものを持つことや、必要以上に腰に負担のかかる姿勢を取ることはお止めください。 ●着るだけで腰の負担が軽くなるサポートウェア。 ●スナップボタンに改良し使いやすくなりました! ●服の上から装着。慣れれば30秒〜1分で装着可能。 ●前屈時のみ腰をサポート。 ●サポート力解除機能付。 ●ラクニエは、前屈時の背中の伸びで発生する弾性生地の張力で腰を支える筋肉の負担を軽減します。 ●腰を曲げない時や体をひねる時などはサポート力を発生しないため、過剰なサポートによる筋力の低下を防ぎます。 ●機能性に特化し、極限まで素材を削ぎ落とすことで、驚きの軽さを実現。 ●車の運転時や休憩時には、お尻のバックルをはずすだけで、カンタンにサポート力を解除。 ●職種・作業に応じて、ユニフォームの外にも中にも着用が可能。 ●お洗濯が可能なのでいつも清潔。速乾性にも優れているので、毎日のお手入れもラクラク。 ●素材/ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル、ポリプロピレン、ポリアセタール ●生産国/日本 ●JANコード/4518227610439 広告文責:薬局元気爽快本店(03-5207-2699)