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トップ > 埼玉県でテニス!
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4時間 基礎練習とダブルスゲーム・三郷市早稲田公園

開催番号 2707313
主催者 rui0055 さん (女性)
開催日時 2024-04-13(土) 08:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-04-13(土) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 早稲田公園テニスコート （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-21 18:23現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 5 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のrui0055さんのプロフィールはこちら

朝イチの時間なので、可能な方は 7:30 から練習お願いします！ 基本練習、約2時間(ストローク、ボレスト、サーブリターン等) ダブルスゲーム(4先ノーアド)2時間の予定です。 人数によっては、シングルスや練習等になります。 基礎練習内容(予定) ①ストローク ②ボレスト、ロブスマッシュ ③サーブ、リターン、ストローク 定員の場合、 ①ストローク 3人対3人に分かれて、1球ミスをしたら交代です。ミスしなければ、やり続けられます。 ②クロスのボレーストローク ボレー2人を固定で、ストローク側からボール出し(3球交代) ③サーブリターン サーブ側は2ポイント先取の勝負(フォルト含む。勝っても負けても交代)、リターン側は2人相手をしたら交代というかたちでやろうと思います。 ■場所 三郷市早稲田公園 オムニコート （コート番号は承認時にお知らせします） ■募集 中級以上 ■参加費 1000円 ■その他 駐車場（無料)、トイレ・更衣室、自販機あり ※個人的な開催ですので保険等入っておりません。怪我等、自己責任でお願いします ※悪天候により中止する場合は、１時間前に追加情報でお知らせします。 ★(重要) ★小雨決行の場合があります。 天気の状況によっては、後半2時間のみ開催する場合があります。その際は基本練習2時間、参加費500円となります。ご了承の方のみお申し込みください。 遅刻早退は事前に言って頂ければ可能ですが、参加費は同じです。

参加者リスト
オフレポ掲示板
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参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
4/17(水)09:00 女D 中級以下（各種大会上位者は不可） 残枠あり
会場 つくばみらい市絹の台テニスコート
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通常モデル・ブラック LLサイズ (x 1) PS273・・Size:LLサイズ (x 1)Style:通常モデル・【プロ・フィッツ サポーターとは】スポーツ時の不安な部位をしっかり圧迫固定する薄型のサポートギア。激しい動きでもしっかりフィットし、ズレにくい。・【スポーツに最適な衝撃の薄さ】装着部位に合わせて素材にこだわり、薄さと圧迫力を両立。ごわつかず、スポーツ時も動きを妨げない。・【快適な着用感】通気性に優れ、ムレにくく快適な着用感。つけていることを忘れるほどの薄さと快適性で、スポーツ中も違和感なく不安な部位をサポート。・ウォーキング、ランニング、ハイキング、フィットネスなどの軽い運動や、マラソン、ランニング、ゴルフ、野球、テニス、サッカー、バスケットボール、バレーボール、ラグビーなどのスポーツに最適。説明 商品紹介 ●運動時に不安なひざをしっかり固定。 ●激しい動きでもピッタリフィット。 ●薄さ約0.6mmなのにしっかり圧迫固定。 ●3D動態解析技術に基づいた樹脂プリントレイアウト構造でひざの動きに追随し、ズレにくい。 ●薄いからゴワつかず動きを妨げない。 ●くちゴム部に超極細ポリエステルナノフロントを使用し、ズレを抑制。 ※ナノフロントは帝人フロンティア株式会社の素材です。 ●360°自在のストレッチ素材です。 【サイズの選び方】 ひざのお皿の中心から12cm上の太ももの周囲を測定する。 ※両サイズに該当する場合は、大きい方のサイズをお選びください。 M・・・38~42cm L・・・42~46cm LL・・・46~50cm 【ご使用方法】 ※やぶれを防ぐためにつめを立てたり、一気に引き上げないでください。 指定以外の部位に使用しないでください。(適正な圧迫力が得られません。) 正しい位置に装着してください。(装着位置がズレると適正な圧迫力が得られません。) クリーム類をつけて使用しないでください。(製品が傷みます。) 1.上下を確認する。(ゴム部のある方が上。) 2.ゴム部を持ち、足を通してひざまで引き上げる。 3.ひざに穴を合わせる。位置がズレている場合は調節する。折れ、めくれがないように均一に伸ばす。 [お手入れ] ・洗濯マークの指示に従って同系色と一緒に洗う。 ・洗濯ネット使用 【使用上のご注意】 1.次の場合は使用しない。(症状が悪化するおそれがあります。使用に適切な時期を医師にご相談ください。) (1)捻挫直後 (2)骨折直後 (3)靭帯損傷直後 (4)その他外傷直後 (5)装着する部位に、発疹、かゆみ、かぶれ、傷などの異常がある場合 2.サイズの合わないものを使用しない。(血行が悪くなるおそれがあります。) 3.就寝時に使用しない。(血行が悪くなるおそれがあります。) 4.クリーム類をつけて使用しない。(製品が痛みます。) 5.使用中、お肌に刺激を感じたり、かゆみや発疹、痛みなどを感じた場合は、すぐに使用を中止し、医師に相談する。 【原産国】 日本 原材料・成分 ●使用上の注意：1.次の場合は使用しない。(症状が悪化するおそれがあります。使用に適切な時期を医師にご相談ください。) (1)1.捻挫直後2.骨折直後3.靱帯損傷直後4.その他外傷直後 (2)装着部位に、発疹、かゆみ、かぶれ、傷などの異常がある場合 2.就寝時に使用しないでください(血行が悪くなるおそれがあります)

三郷市のテニスコート