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東京都でテニス!
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☆シングルス☆練習&ゲーム 前川公園(東村山)テニスコート
主催者 | kumasan さん (男性) |
開催日時 |
2024-05-23(木) 09:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-05-23(木) 08:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 前川公園(東村山) (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
〇練習内容 ショートラリーでアップ ラリー練習 ボレスト など 最後にシングルス練習試合 練習30〜60分、試合60〜90分くらいを想定しています。 楽しくテニスをしたいと思っているので、お互いのミスや下手さ加減は受け入れて一生懸命に楽しくできそうな方お待ちしています。 〇性別、年齢不問 募集レベルは、中級程度以上(自称で構いません) 主催者は自称中級程度(下の方) 〇参加費 コート代+ボール代を人数で割ります。 2人の場合(主催者含む)800円 3人の場合(主催者含む)600円 newボールと練習球を主催者が用意 〇時間になりましたら、直接コートへお越しください。(コート番号は参加承認の際,もしくは当日にお伝えします) 〇雨天中止です。 30〜60分前にコート管理者に確認します。 雨が上がっても、コート状況により中止になる場合があります。 開催判断が微妙な場合で、遠くからお越しの場合には、相談してください。
- 5/31 (金) 19:00 ☆シングルス☆練習&ゲーム 中級~ナイター東村山運動公園 参加者募集中
- 5/30 (木) 9:00 ☆シングルス☆練習&ゲーム 前川公園(東村山)テニスコート 参加者募集中
- 5/28 (火) 19:00 ☆シングルス☆練習&ゲーム 中級~ナイター東村山運動公園 参加者募集中
- 5/24 (金) 19:00 ☆シングルス☆練習&ゲーム 中級~ナイター東村山運動公園 参加者募集中
- 5/21 (火) 19:00 ☆シングルス☆練習&ゲーム 中級~ナイター東村山運動公園 参加者募集中
- 5/17 (金) 19:00 ☆シングルス☆練習&ゲーム 中級~ナイター東村山運動公園 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/17 (金) 19:00 ☆シングルス☆練習&ゲーム 中級~ナイター東村山運動公園 中止
- 5/16 (木) 9:00 ☆シングルス☆練習&ゲーム 前川公園(東村山)テニスコート 中止
- 5/16 (木) 8:30 ☆シングルス☆練習&ゲーム 航空公園テニスコート 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/14 (火) 19:00 ☆シングルス☆練習&ゲーム 中級~ナイター東村山運動公園 終了(オフレポ書き込み可)
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OS1stとは 数あるサポーターの中でも、急性期ではなく再発を防止に過度な負担をかけないように動きを抑制する際に使用するサポーター。急性期にガッチリ固定する固定装具とは違い、蒸れにくく、動きやすく、持ち運びに便利。Next To Skinというサポーターのカテゴリーに分類され、全米ではNo1.のシェアを誇るブランドです。 TA6は快適性、フィット感、保護性、通気性のために特別に設計された画期的な製品。Thin Skin構造により空気の流れを最大化し、脚の冷却感を実現することで、スタミナと持久力を高めます。血行促進、シンスプリント、リカバリー、ふくらはぎの痙攣、筋力サポート、アキレス腱炎、オーバーヒートなど多くの目的に使用できます。 サイズ画像に表記がありますのでご確認ください。最後になりますが、圧迫が強すぎると感じる場合は、長時間の使用は避け適度に外してください。また、就寝時には外していただくことをオススメいたします。オススメの装着のタイミングは帰宅後〜就寝前まで、またランニング等の後のリカバリーとしてご利用ください。