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東京都でテニス!
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新河岸庭球場（板橋区）サービス＆リターン練習と1対2練習会(中級以上)
| 主催者 | princegraphite さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-04-28(日) 13:00
から 4時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-04-28(日) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 新河岸庭球場（板橋区） （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はオムニコートで4時間、移動なしです。 多くの方が抱える課題のうちサービス&リターンとバックハンドを確認して、1対2での対戦練習をします。 特にセカンドサービスをバック側に入れることと実戦練習として、1対2練習でどのような戦い方が有効か 確認できればと思います。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級）～4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．球出し練習(30分) 2か所で1かご球出し練習をします。 フォアハンド、バックハンドで深く、威力のある球を打ちましょう。 ２．ボレー練習(30分） 良い打点で回転をかけて深い球を打ちましょう。 ３．決め球の練習(30分) ストローク・アプローチ・ハイボレーと順を追って詰めていきましょう。 ４．サービス&リターン練習(30分) セカンドサービス中心で、相手のバック側にボールを集めます。 リターン側はバックハンドでもしっかり返せるように練習します。 ５．ラリー練習(60分) (１)ムーンボール対叩き込みの練習 (２)スライス対スピンの練習 (３)1対2でロングラリーで守り切る、または、攻めていく練習です。 動き出しが遅れないよう前進(go)、現状維持(stay)、後退(back)の声掛けをしながら行います。 また、スピン系・スライス系・ロブ利用・リターンダッシュなどいろいろスタイルを試してください。 3．実戦練習 シングルスをタイブレークなどで行います。 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、中級程度の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで700円。 ４．参加人数 ：3名+主催者3名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。
- 5/25 (土) 12:30 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合と練習会(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/19 (日) 12:30 秋ヶ瀬公園（さいたま市）サービス＆リターン練習と1対2練習会(中級以上) 全て終了
- 5/12 (日) 14:30 秋ヶ瀬公園(さいたま市桜区)ダブルス試合とフォーメーション練習会（中級程度)開催します 全て終了
- 5/11 (土) 12:30 秋ヶ瀬公園（さいたま市）サービス＆リターン練習と1対2練習会(中級以上) 全て終了
- 5/5 (日) 13:00 新河岸庭球場（板橋区）サービス＆リターン練習と1対2練習会(中級以上) 全て終了
- 5/4 (土) 15:00 新河岸庭球場（東京都板橋区）シングルス練習試合(中級以上) 全て終了
- 5/3 (金) 12:30 秋ヶ瀬公園(さいたま市桜区)ダブルス試合とフォーメーション練習会（中級程度)開催します 全て終了
- 4/29 (月) 13:00 新河岸庭球場（板橋区）サービス＆リターン練習と1対2練習会(中級以上) 全て終了
- 4/27 (土) 12:30 秋ヶ瀬公園（さいたま市）サービス＆リターン練習と1対2練習会(中級以上) 全て終了
- 4/21 (日) 13:00 赤塚公園(東京都板橋区)シングルス練習試合と練習会(中級以上) 全て終了
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