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東京都でテニス!
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■急募！■ダブルスゲーム■男女・一般初中級〜中級■5/1（水）13:00〜18:00 5時間1面6人■府中市四谷テニスコート■
| 主催者 | piccha2772 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-05-01(水) 13:00
から 5時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-05-01(水) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 府中市四谷テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【内容】 楽しみながらレベルアップして行きたいと思いますので、お気軽に参加して下さい。 因みに、主催者は一般中級レベルです。 府中市にある四谷テニスコートで、13:00〜18:00で開催します。 主催者枠を含め、コート1面で最大6名を予定。 最初の20分ぐらいは練習を行い、その後はノーアドのダブルスゲーム（3ゲーム先取（2-2の時は5ポイント先取（2アップ）のタイブレイク、3-0の時はもう1ゲーム））を予定。 ■練習メニュー（当日変更になる場合があります） ①ショートラリー（トップスピン、スライスの練習） ②ポイント制ロングラリー（クロスコートを使って、3ポイント先取のロングラリーを行います。負けるか、2連勝で交代します） ③サーブ＆レシーブ＆クロスラリー（サーブは1人3球ずつでフォア＆バックを2セット、サーブが入ればクロスラリー） ※練習ボールと試合ボール（空気圧管理した新古球を使用する場合があります）はこちらで用意します。 【対戦表】 【6人の時】 12-34 15-26 35-46 13-25 16-24 14-36 23-45 13-56 24-56 12-36 14-25 15-34 23-46 16-45 26-35 13-24 12-56 36-45 15-23 14-26 【募集要項】 ★先着順で、一般初中級〜中級の方(サーブが入りラリーが出来る方)を募集します。 ★性別・年齢は問いませんが、協調性を持って楽しくテニスが出来る方を希望。 ★対戦相手へ不用意にボディーアタック等の危険なプレーを行う方や、ダブルスの場合にパートナーの方が不快と感じる指示を行う方はご遠慮下さい。（参加の場合はブラックリストへ登録させて頂きます） ★競技志向が強く、勝負に強くこだわる方（相手のセルフジャッジにクレームを言う方も含む）もご遠慮下さい。 ★レベルが上の方でも、格下に合わせて遊んでいただける方なら大歓迎です。 ★キャンセルされる方はご遠慮下さい。 ★事故やケガは自己責任でお願いします。（スポーツ保険の加入をお勧めします） 【集合】 ・承認時にコート番号をお知らせします。 ・開始時間までに、着替・準備運動・ストレッチを済ませてください。 ・主催者の目印は、黒のキャップです。 【雨天時】 ・天候が微妙な場合のみ1時間前までに追加情報を載せます。 ・小雨でもコートが使用できる場合は開催します。 ・雨がやみそうな場合は、開始時刻を遅らせて開催することがあります。 ・追加情報がない場合は開催です。 ・微妙な天気で開催する場合でも、参加者が一方的にキャンセルされた場合はキャンセル料を頂く場合があります。 【参加費】（主催者は市外のため市外料金です） コート代、ボール代込みで、お一人さま 総勢2人の時・・・ 2500円（内容は、参加者の方と相談して決めたいと思います） 総勢3人の時・・・ 1700円（内容は、参加者の方と相談して決めたいと思います） 総勢4人の時・・・ 1250円（内容は、参加者の方と相談して決めたいと思います） 総勢5人の時・・・ 1000円 総勢6人の時・・・ 850円 となります。 【アクセス】 京王線「中河原」駅下車 1,100m 【設備・駐車場】 ・自動販売機なし・更衣室あり・トイレあり ・コート横に、2コートで9台分の無料駐車場があります。車で来られる方は早めにお越し下さい。 【重要事項】 ★ケガのないように十分に準備運動・ストレッチをしてお集まりください。 ★ケガ、貴重品紛失、設備・用具破損等の事故に関しては、主催者は責任を負いません。保険などには各自でご加入下さい。 ★個人開催ですので、いたらない点があると思いますがご了承願います。 ★ドタキャン、前日、前々日のキャンセルは他の参加者の方に迷惑がかかりますのでご遠慮下さい。もし急用でキャンセルされた場合は、キャンセル料をいただく場合がありますのでご了承願います。 【その他】 ・サークル内でも募集しているため、タイミングにより応募いただいていても承認せずに締切にする場合があります。その場合はご容赦願います。
主催者より追加の情報:2024年4月27日 22:09コート代支払い期限のため、4/28 23:00時点で総勢4人未満の場合は、中止とさせて頂きます。
- 5/19 (日) 12:00 ■シングルスゲーム■男女・一般中級ぐらい■5/19（日）12:00〜14:00 2時間1面3人■八王子市大塚公園テニスコート■ 締切
- 5/12 (日) 16:00 ■シングルスゲーム■男女・一般中級ぐらい■5/12（日）16:00〜18:00 2時間1面3人■八王子市大塚公園テニスコート■ 全て終了
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5/12 (日) 10:00
■シングルスゲーム■男女・一般初中級〜中級■5/12（日）10:00〜12:00 2時間1面3人■八王子市大塚公園テニスコート■
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 5/11 (土) 16:00 ■シングルスゲーム■男女・一般初中級〜中級■5/11（土）16:00〜18:00 2時間1面3人■八王子市大塚公園テニスコート■ 全て終了
- 5/11 (土) 11:00 ■シングルスゲーム■男女・一般初中級〜中級■5/11（土）11:00〜15:00 4時間1面5人■府中市日新第2テニスコート■ 全て終了
- 5/11 (土) 11:00 ■シングルスゲーム■男女・一般初中級〜中級■5/11（土）11:00〜13:00 2時間1面3人■府中市日新第2テニスコート■ 全て終了
- 5/6 (月) 16:00 ■シングルスゲーム■男女・一般中級ぐらい■5/6（祝）16:00〜18:00 2時間1面3人■八王子市大塚公園テニスコート■ 中止
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5/6 (月) 13:00
■急募！■固定MIXダブルス■一般初中級〜中級■5/6（祝）13:00〜18:00 1面3ペア■府中市四谷テニスコート■
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 5/6 (月) 10:00 ■シングルスゲーム■男女・一般初中級〜中級■5/6（祝）10:00〜12:00 2時間1面3人■八王子市大塚公園テニスコート■ 全て終了
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5/5 (日) 16:00
■シングルスゲーム■男女・一般初中級〜中級■5/5（日）16:00〜18:00 2H2面6人■八王子市上柚木公園テニスコート■
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(4)
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商 品 説 明 【商品名】 膝サポーター スプリング式 【仕様】 製品名称：膝サポーター スプリング式 カラー：ブラック、ブルー サイズ：M/L/XL 仕様：1個 素材：ポリエステル、ジエンエラスタン、スパンデックス 洗濯方法：手洗い、自然乾燥、直射日光を避けてください。 特 徴 【軽くて通気性】通気性の優れた素材でより快適に膝をケア抗菌防臭加エを施した極薄メッショ生地は蒸れなく、軽くて動きを妨げずに思い切り運動できます。 【使用目的】快適な使い心地で、気になる筋肉の動きをサポート！膝への負担とぐらつきを軽し、走りと歩行のバランスを改善して膝や周りの筋肉を保護する！ 【膝の皿をホールド】特製の膝の皿をホールドする膝蓋骨ゲルパッドを設置しており、膝関節に支えてぴったりとフィットし安定する、膝への摩擦と衝撃も予防できる。膝上に滑り止めシリコ ンが付き、動きのずれ心配がありません。 【内臓スプリング】膝ブレースの両側にメモリースプリングを配置し、膝と膝蓋骨を適度に圧迫し負担軽減サポートし、重労働や激しい運動時に膝関節にかかるストレスを効果的に軽減します。伸びるている時も、曲がっている時も膝をしかっりガード。 【様々なシーンで活躍】屈伸、階段の上り下り、歩行等で膝のぐらつきを抑えて快適に動けるようサポートしてくれます。日常生活だけでなく、ジョギング、ウォーキング、バスケ、サッカー、陸上、登山等 あらゆるスポーツや趣味にも使用できます。外回りのお仕事や、屈伸作業の多いお仕事をされている方にもお薦めです。 AEA" width="468"> メーカー保証付き ご購入商品に不具合があった場合は、いつでもメールでご連絡ください。 是非丁寧に対応致させていただきます。 また、ご使用途中に、何かご不明な点や問題がございましたら、気軽にお問い合わせください。 関連キーワード 【スプリング式】膝サポーター 膝パッド ひざ専用 膝固定 膝用プロテクタ 半月板サポーター スポーツ用 膝保護 動き補助 膝スリーブ ひざ専用固定 半月板損傷 関節靭帯保護 滑り止め スポーツ全般 捻挫 関節の痛みの緩和 家事 左右兼用 男女兼用 お手入れ方法 1.ぬるま湯(30°C)に洗剤を混ぜる 2.サポーターを優しく揉み洗い 3.すすいで洗剤を洗い流す 4。陰干しで乾かしてからお使いください。