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埼玉県でテニス!
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★★川越運動公園でダブルスゲーム 2面4時間 中級以上★★
| 主催者 | a_tc さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-05-02(木) 09:00
から 4時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-05-02(木) 07:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 9 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 川越運動公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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|
iCalendarテニスオフ詳細情報
●中級以上でダブルスを楽しみたい方（男女・年齢不問）で4時間出来る方ご参加ください。暑い時は途中に休憩を入れますので安心してください。 ●応募は1人毎でお願いします。 ●テニスを楽しむサークルなので勧誘などはご遠慮ください。 ●2面14名予定 ドタキャンのない方。 ●4～7名の場合は1面で開催。 ３名以下は練習か中止です。 ●30分程（ミニストローク・ボレー・ストローク・サーブ）アップ後4ゲーム先取セミアドでゲームを進めます。 外気温によって変更あり。 ●参加費用はコート・ボール代込みで300～400円の予定。参加人数によります。小銭を用意してください。 ※コート番号は承認時にお知らせします。 ●保険等には加入していません。怪我などは自己責任となりますので、お互いに無理をせずテニスを楽しみましょう。37.5度以上の方は不可。 ※川越運動公園は売店がありませんから飲み物と食べ物はコンビニで買って来てください。 シャワー付き更衣室はあります。 ※雨天中止や変更がある場合は前日の夜または当日1時間前までに追加情報や伝言でお知らせしますので必ずご確認ください。
| お名前(性別) | ひとこと |
reo0725
さん (m)
|
宜しくお願いします。 |
| light-morning さん (m) | よろしくお願いいたします。 |
| happa2005 さん (m) | よろしくお願いします |
| hasebou1 さん (m) | よろしくお願いします |
| bybar さん (m) | 1球でも多くラリーを楽しみたい |
| bigbang さん (m) | よろしくお願いします |
| t4family350622 さん (m) | 頑張ります |
| zack さん (m) | がんばります！ |
| nekohassan さん (m) | 初参加です。よろしくお願いします！ |
| お名前(性別) | 備考 |
| TN(m)さん | |
| JU(m)さん | |
| TS(m)さん |
- 5/19 (日) 9:00 ★★川越運動公園でダブルスゲーム 2面4時間 中級以上★★ 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/18 (土) 9:00 ★★川越運動公園でダブルスゲーム 2面4時間 中級以上★★ 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/12 (日) 9:00 ★★川越運動公園でダブルスゲーム 1面4時間 中級以上★★ 全て終了
- 5/11 (土) 9:00 ★★川越芳野台南でダブルスゲーム 1面4時間 中級以★★ 全て終了
- 5/6 (月) 9:00 ★★川越運動公園でダブルスゲーム 2面4時間 中級以上★★ 全て終了
- 5/5 (日) 9:00 ★★川越運動公園でダブルスゲーム 2面4時間 中級以上★★ 全て終了
- 5/4 (土) 11:00 ★★川越市城下でダブルスゲーム 1面2時間 中級以上★★ 全て終了
- 5/4 (土) 9:00 ★★川越芳野台南でダブルスゲーム 1面2時間 中級以★★ 全て終了
- 4/29 (月) 9:00 ★★川越運動公園でダブルスゲーム 2面4時間 中級以上★★ 全て終了
- 4/28 (日) 9:00 ★★川越運動公園でダブルスゲーム 2面4時間 中級以上★★ 全て終了
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主催者指定アラート
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地図アラート
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ご購入前の相談ご購入前に膝サポーターの選択に悩まれたときはこちらからご相談ください。森上鍼灸整骨院 院長 吉池 弘明院長からの提案膝サポーターの下に補強テープを貼ることで、伸びた靭帯や筋肉を補強してオリジナルの膝サポーターに仕立てることができます。 ※補強テープの効果は、左のビデオ映像をご覧ください。患者様は、左膝関節脱臼骨折手術後の後遺症です。大量発注の企業様へ在庫量が少なくて、注文ができない場合は、膝サポーター大量発注問合せから、発注個数をお問合せください。大量の発注も敏速に対応させていただきます。スポーツ用膝サポーター ニーレスキューオープン 上下丈が短く動きやすい スポーツ用膝サポーターです。膝に巻いて使えるので、膝に腫れや炎症がある場合でも調節ができます。 ■オレンジ色 →フィット感のいいベースサポーター ■紫色 →補助ベルトで膝回りを補強 ■水色 →ねじれやブレを補強を防止するステー ※分かりやすいように、色を付けて表記しています。実際のサポーターは無地になります。 スポーツ用膝サポーターは両膝に使います。 ● 外傷性疾患 では、左右で強度の違う膝サポーターを使います。 ● 慢性疾患 では、左右で同じ膝サポーターを使います。 ● 安静を保てるとき は、自然治癒力を上げる膝サポーターを使います。 ●睡眠前に オンセンス を使って半身浴をします。 ●睡眠時には テイジェル を使います。 外傷性疾患・・・ 前十字靭帯損傷、後十字靭帯損傷、半月板損傷 等 慢性疾患・・・ 変形性膝関節症、膝の水、ベーカー嚢腫、ジャンパー膝 等 オンセンス を使って湯船の中で膝を曲げ伸ばししたり、正座をしたりすることで膝の回復を助けることができます。痛み止めを使って無理をするのはやめましょう。痛みは警告反応なので、かえって症状を悪化させてしまいます。 使い分けると効果的なサポーター 自然治癒力を上げる膝サポーター ・ファシリエイドサポーター 併用すると効果的な リハビリ材料 ・薬用オンセンス 膝専門柔道整復師 加奈先生 クラッチ杖と組み合わせると より効果的！ 歩くことができても、 両手にクラッチ杖を使うことで、膝への負担が軽減されより効果的です。 クラッチ杖一覧 当店よりお客様に3つのご提案 当店は、長野県須坂市にある森上鍼灸整骨院が運営しています。 通販で購入する お客様の相談内容に合わせて、症状に応じた膝サポーターの「使い分け」のご提案を致します。 メールで相談する 試着して購入する 当院で実際に検査し、検査結果を元にお客様の体型・症状に合った商品をご紹介します。 試着して購入する 通院して治す 膝サポーターと鍼治療の併用で症状の改善を目指します。鍼治療を併用することでより確実な改善が見込めます。 通院して治す サイズの測り方 製品によりサイズの測り方が異なる場合がありますので、必ずお確かめください。 サイズは立位で、ひざ回り（膝蓋骨中心の周径）を測ってください。 ※予告なくデザインが変更になる場合があります。 サイズ 適合サイズ M 30cm~36cm L 36cm~42cm ニーレスキューオープンをもっと詳しく！ 膝回りが補強されるので、ぐらつきや 不安感のサポート におすすめです。柔軟性のある材質で膝へのフィット感が良くできています。基本性能は、 「ニーオープン」 と同じです。 上記のような痛みの場所に最適です。 ● 痛み ● 軽い痛み・張り おすすめの使い方 膝サポーターの下に補強テープを貼ることで、より安定感を出すことができます。補強テープは伸縮性が有り、糊が弱いテープを使うのがコツです。 補強テープはこちら>>> 膝の痛みを治す！ この症状・スポーツ・疾患におすすめ 膝蓋靭帯炎に！ この症状におすすめ 階段を上るときの膝の痛み 走ったときの膝の痛み 歩いたときの膝の痛み 階段を下りたときの膝の痛み 歩き始めの膝の痛み 膝崩れ 膝折れ ねじったときの膝の痛み 膝のひっかかり 夜間の膝の痛み 膝裏の痛み 膝の水 膝のむくみ 膝の手術後の痛み このスポーツにおすすめ バレーボール ハンドボール バドミントン バスケットボール スノーボード スキー テニス サッカー 柔道 ラグビー この疾患におすすめ 滑液包炎 ジャンパー膝 オスグッド・シュラッター病 ランナー膝