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大阪府でテニス!
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初心者大歓迎 少人数 レッスン 「目指せ 綺麗なフォーム ストローク フォア編 1」
| 主催者 |
n0nferret
さん
(女性)
|
| 開催日時 |
2024-05-19(日) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-05-11(土) 09:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 淀川河川敷 木屋元テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
「学生の時からテニスやってたの？」と聞かれるフォームを目指してみませんか？？ 突然ですが、テイクバックした時にどちらの足が前に出ますか？？右足？？左足？？打つ時に一番力が入っているところは？？ プロやジュニアの落ち方はとても綺麗ですよね。無知がしなる打ち方と表現される、下半身の力を原動力にした 打ち方です。 現代のスピード パワーテニスにおいて綺麗なフォームは、効率よくボールを飛ばすことができるため怪我が少なく、体への負担がとても少ないフォームです。しかし多くの方は腕を振ることでボールを飛ばす、いわゆる手打ちと呼ばれる状態です。 皆さんも、長時間テニスをしていると腕が疲れてくる事ってありませんか？？ プロやジュニアは筋力があるから…いえいえ、テニスの打ち方は歩く動作の延長なので筋力に自信がなくても大丈夫。まずは股関節を動かすことに慣れていきましょう(•‿•) 初めは違和感があったり、ボールが荒れることが増えますが、反復練習をすることで感覚的につかめていきます。下半身を使って楽にボールを飛ばす感覚をつかんでみましょう！下半身が使えるとボールの質も変わります。上手い人が打つ、あの独特なボール…その答えも見えてきます。 〜レッスンの流れ〜 1)レッスン前のストレッチ 2)ショートラリーでアップ 3)2列でストロークアップ 4)股関節の入れ方 5)下半身を使ってキャッチボール 6)実際に打つ (手出し編) 7)リズムを取って打つ (手出し編) 8)動きをつけて打つ(手出し編) 〜こんな方におすすめです〜 手打ちを脱却されたい方 綺麗なフォームや綺麗な落ち方に興味のある方 ★☆地味な練習が好きな方☆ ★ 私のレッスンでは現代のスピード パワーテニス、体のひねり戻しを使った打ち方になりますので、人によって合う合わないはあるかと思います。 合わないなあ〜と思われても大丈夫です！反復練習を続けない限り動きは体にインプットされませんので体験感覚でお気軽にご参加ください。 今までと違う体の使い方、テニスの奥深さが実感できるきっかけになるかと思います。◕‿◕。 対象レベル 初心 初級 初中級 料金 1人 2500円(ボール代、コート代込み) 募集人数 6人 お支払いは現金でお願いします。(高額紙幣での支払いはご遠慮ください。) 3人集まれば実施します。 雨天時はレッスンの1時間前に伝言掲示板でお知らせします。 キャンセルはコートの都合で8日前までにお願いします。 ドタキャンはお控えください。
- 6/23 (日) 15:00 初心者大歓迎 少人数 レッスン 「目指せ 綺麗なフォーム ストローク フォア編 1」 参加者募集中
- 6/22 (土) 15:00 初心者大歓迎 少人数 レッスン 「目指せ 綺麗なフォーム ストローク フォア編 1」 中止
- 6/22 (土) 13:00 初心者大歓迎 少人数 レッスン 「目指せ 綺麗なフォーム ストローク フォア編 1」 参加者募集中
- 6/16 (日) 15:00 初心者大歓迎 少人数 レッスン 「目指せ 綺麗なフォーム ストローク フォア編 1」 参加者募集中
- 5/26 (日) 15:00 初心者大歓迎 少人数 レッスン 「目指せ 綺麗なフォーム ストローク フォア編 1」 中止
- 5/26 (日) 13:00 初心者大歓迎 少人数 レッスン 「目指せ 綺麗なフォーム ストローク フォア編 1」 中止
- 5/19 (日) 13:00 初心者大歓迎 少人数 レッスン 「目指せ 綺麗なフォーム ストローク フォア編 1」 中止
- 5/18 (土) 13:00 初心者大歓迎 少人数 レッスン 「目指せ 綺麗なフォーム ストローク フォア編 1」 中止
- 5/18 (土) 9:00 初心者大歓迎 少人数 レッスン 「目指せ 綺麗なフォーム ストローク フォア編 1」 中止
- 4/24 (水) 11:00 初心者大歓迎 少人数 レッスン 「目指せ 綺麗なフォーム ストローク フォア編 1」 中止
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【テニス・バドミントン ウェア（レディース） アディダス】 W TENNIS マッチショーツ／レディース（BX521）
スポーツプラザ
5261円
■商品情報 商品名【テニス・バドミントン ウェア（レディース） アディダス】 W TENNIS マッチショーツ／レディース（BX521） メーカー名アディダス カラー（IS7252）セミグリーンスパーク×グリーンスパーク サイズS, M, L, XL, 2XL, 3XL 素材リサイクルポリエステル79%・ポリウレタン21%（インターロック） ■メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載していますSMLXL2XL3XL ウエスト(cm)566064677478 股下(cm)777777 股上(cm)222222222324 ヒップ(cm)8084889197100 裾回り(cm)646669707476 ※上記の数値はそれぞれのサイズにおける製品の寸法を表しています。 ※商品によっては、表示の寸法から若干の誤差（1〜2cm）が発生する場合があります。 ※同じサイズでも、製品の素材の特徴やデザインによって着用感が異なる場合があります。 ※ラグラン袖の記載がある場合は、「ラグラン袖丈」をご参照ください。 ■商品詳細情報 特徴プレーヤーを優位に立たせるためにアディダスがデザインした、このテニスショーツは、パフォーマンス重視のゲームセットコレクションの一着。伸縮性のあるファブリックとクーリング効果のあるHEAT. RDYを採用した、暑い時期にもコートも涼しく走り回ることができるウェア。正面に配置したワイドな伸縮性ウエストバンドが試合を通して快適な着用感を提供する。サポート力のあるインナーショートタイツが付属しているから、安心してプレーに集中できる。 テクノロジー冷却テクノロジーで除熱して、もっと強く。【通気・透湿テクノロジー】冷却機能素材と透湿テクノロジーを使用し、動きやすいデザインが特徴のHEAT. RDY。衣服内にエアフローを起こして快適な動きを実現。トレーニングに励んで、いつでも準備万端な状態に。【除熱機能】暑いときにも、クールにドライに状況をコントロール。過酷なシーズンの心強い味方、HEAT. RDY。動きやすく、何にも縛られない。邪魔するものは何もない。【ヒートレディ】通気性・速乾性・冷却性に優れ、アスリートの衣服内環境を快適に保つadidas最高峰のクーリング機能。身体をクールに快適に保つ除熱機能がアスリートのトレーニングをサポートする。