トップ >
埼玉県でテニス!
このページのアクセス数
19
ウォッチリストに入れる
Tweet
総合、テニスレッスン,初中級
主催者 | yuki-2007kazu さん (男性) |
開催日時 |
2024-06-22(土) 15:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-06-22(土) 12:05 |
テニスコート | 1 面 種類: クレー |
定員 | 8 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 白岡市総合運動公園 (埼玉県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 (財)日本体育協会、(社)日本テニス事業協会 (社)日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他1カゴ~2カゴ球出しします。 <ショートストローク(手でボール出し)> アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク(手とラケットでボール出し)> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド(手とラケットでボール出し)> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム(NTRP)ガイドライン1,0~2,5位の方(だいたいでいいです) ※費用 900円(コート代、その他) ※つり銭のないようにお願いします。 ※15~16:30まで (コートは17時まで予約してありますので残り25分位は自主練習できます。) ※ボールは用意します。 ※貸ラケット有り。 ※テニス保険には加入していませんのでレッスン中の怪我、事故、盗難等については責任を負いかねます。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※初級者の方が参加予定です35年以上のベテランの方は参加ご遠慮下さい。 ※雨天等で中止の時は1時間前にネット上でお知らせします。
- 6/30 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 6/29 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 中止
- 6/29 (土) 15:00 運動公園初中級ダブルス練習会 参加者募集中
- 6/29 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 6/26 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 6/26 (水) 19:00 東部地区ナイター初中級ダブルス練習会 参加者募集中
- 6/23 (日) 15:00 市民、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 6/22 (土) 15:00 運動公園初中級ダブルス練習会 中止
- 6/22 (土) 15:00 市民、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 6/19 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
-
主催者指定アラート
yuki-2007kazuさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ガラス ドリンクディスペンサー スタンド付き 3.7L 飲料タンク ドリンクサーバー 蛇口 EST4358 Estilo ウォータージャグ お洒落 業務用 レストラン パーティー アメリカ輸入品 黒板付き
アメリカ輸入ランド
15246円
※ブラウザ上と実際のカラーは異なる場合がございます。予めご了承ください。当店取り扱いクーラーボックスはこちら▼関連商品Stanley 水筒 スタンレー GO バキューム グロウラー 1.9...アールティック RTIC ハンドル付きジャグ ハーフガロン 1.9L ...スタンレー グロウラー Stanley 64oz クラシック真空断熱 ...22,550円15,767円27,234円Igloo イグルー 42316 ウォータージャグ 5ガロン イグルー...アールティック RTIC ハンドル付きジャグ ハーフガロン 1.9L ...HydraPak Force 超耐久性 水袋/貯水器 ハイドレーション...14,032円11,588円19,148円Igloo イグルー 400シリーズ 11リットルクーラー Igloo...【deuter】Streamer Thermo Bag 3.0 l ド...YETI Rambler Gallon Jug チャコール イエティ ...17,784円9,667円27,700円ガラス ドリンクディスペンサー スタンド付き 3.7L 飲料タンク ドリンクサーバー 蛇口 EST4358 Estilo ウォータージャグ お洒落 アメリカ輸入品 Estilo エスティロ ガラスドリンクディスペンサー スタンド付き 3.7L 型番: EST4358 サイズ:長さ20x 幅20x 高さ29cm ・ガラス製メイソンジャー ドリンク ディスペンサー2個セットには、金属スタンド、エンボス加工の黒板、チョークが付属し 、広口デザインで、ブリキ製のネジで外せる蓋付きで使用やお手入れが簡単です。 ・液だれせず、引きやすい注ぎ口を備えた厚いプレミアムグレードのガラスで作られています。 ・ 蓋付きガラス瓶の広口デザインで使いやすくお手入れが簡単です。手洗い専用。 ・水、アイスティー、レモネードからカクテルやジュースまで、さまざまな冷たい飲み物を入れるように設計されています。最大3.7Lを保持でき、パーティー、ピクニック、結婚式などに最適です。