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和泉市総合スポーツセンター 基礎練習メイン+ゲーム少し 4時間 自称中級程度

開催番号 2739459
主催者 kei0208 さん (男性)
開催日時 2024-05-25() 09:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-05-24(金) 20:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 和泉市総合スポーツセンター大阪府
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-06-17 12:24現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 4
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

基礎練習とダブルスのゲームを4時間 5人で練習しませんか? ストロール、ボレー、スマッシュ、サーブなど基礎練習を約2.5時間、 残りの時間で、形式練習とダブルスゲームをしたいと思います。 (時間は おおまかな目安と思ってください) 基礎練習メインなので 体力的に少しハードな内容となっています。 普通に協調性をもって楽しく練習できる方のご参加を希望します。 主催者は 一応自称中級の練習好きな50代 男です。 ボール約150球(圧をかけて保管)を使用します。 ニューボールは使用しません。 【場所】和泉市総合スポーツセンター Cコート 【時間】5/25(土) 9:00~13:00 4時間 【参加人数】5名(主催者含む) 【練習内容 】 ・ショートラリー ・ボレ-ボレー ・ストローク ラリー ・ボレー ストローク ・ロブ スマッシュ ・サーブ レシーブ ・形式練習(時間あれば) ・ダブルス ゲーム(4ゲーム オンリー ノーアドで) 【参加費】650円 【募集レベル】自称中級くらい 【その他】 ・雨天中止の場合 開始1時間前までに 追加情報にてお知らせします。 ・練習前に各自にて準備体操をしておいて下さい。 ・コートに開始時間に集合でお願いします。 ・他の方へのアドバイス等は求められた場合のみで、お願いします。 主催者へは、フォーム等 何でも気が付いた点がなどあれば教えて いただけると 助かります。 ・駐車場 2時間まで無料 2時間以降 30分100円です。 途中 車入れ替えの時間を確保します。 ・もし遅刻しそうな場合は、事前にご連絡いただけると助かります。 ・すみませんが、ケガは自己責任でお願いします。 ・体調不良の場合はご参加お控え下さい。 よろしくお願いします。以上

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2024-05-25 13:42 kthkeyeさんの投稿

主催者様、参加者様。参加させていただきありがとうございました。カラッとした暑さで気持ちよく練習できました。またよろしくお願いいたします。

2024-05-25 13:42 kthkeyeさんの投稿

主催者様、参加者様。参加させていただきありがとうございました。カラッとした暑さで気持ちよく練習できました。またよろしくお願いいたします。

2024-05-25 16:13 kei0208さんの投稿

本日も、たのしく練習ができました。ありがとうございます。 来週 土曜日は くすのき公園13-17時開催です。 あとで、オフにアップします。 もう少し 暑くなってきたら、 ゲームの時間を徐々に増やしていこうと思っています。 また、よろしくお願いします!

2024-05-26 08:26 yamahiro711さんの投稿

主催者様、参加の皆様、お相手ありがとうございました。今週も充実した練習ができました。また、参加させてください。よろしくお願いします。 主催者様、よく冷えたドリンクありがとうございました。非常に美味しかったです。

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