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東京都でテニス!
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中級/2h/日野市(七生自然学園テニスコート)
| 主催者 | malts0413 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-09-16(月) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-09-16(月) 00:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
| 定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 七生自然学園テニスコート (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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|
テニスオフ詳細情報
個人開催です。 4人/1面で時間までダブルスゲームを行います。 1セットマッチ*3試合程度を想定しています。(試合間10分程度休憩挟みます) アップは最初の試合でサービス&リターンを2本ずつ行うのみですので、けが等ないよう事前にご準備ください。 主催者含め3人以下の場合はシングルスを行います。 3人時は4先NA、2人時はダブルスと同様です。 そのため、ダブルス/シングルスのどちらでも対応できる方でお願いします。 なお、主催者は普段シングルスしませんのでレベルはお察しください・・・ コート不良等による中止は、開催1時間前くらいまでにお知らせします。 ◆参加費 4人時:700円/1人 3人時:900円/1人 2人時:1,400円/1人 ※練習球のようなものは用意していませんので、ボールロストになった場合は状況に応じて新球を出します。 その際は人数割り(1缶/4球/600円)で上記に追加でご負担いただきますのでご承知おきください。 ◆コートについて ・ハードコート ※コート番号は承認時にお知らせします。 ・更衣室、飲み物の自販機あり ・駐車場(無料)あり ・京王線「百草園」徒歩10分 ◆レベルについて ・中級程度 ※スクール〇級とか一般〇級とかNTRPとかどうでもいいので、自己申告でどうぞ。 ※どのようなレベルの方とでも楽しめる方のみお越しください。
主催者より追加の情報:2024年9月16日 08:06決行予定のお知らせ おはようございます。 ただいまコートを確認してきました。 かなりギリギリですが、もう少しは回復する事を見込んで、決行の予定です。 ただし、コート利用許可が出なかった場合は中止になりますので、ご了承ください。 (まだ管理人がおらず確認できてませんが、恐らく「利用者判断」になると思われます) 続報あればまたお知らせしますが、特になければ決行とご認識ください。 よろしくお願いします。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | 初めてプレーするコート、楽しみです。 |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 12/6 (土) 9:00 中級/2h/日野市(七生自然学園テニスコート) 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/22 (土) 9:00 中級/2h/日野市(七生自然学園テニスコート) 全て終了
- 11/15 (土) 9:00 中級/2h/日野市(七生自然学園テニスコート) 全て終了
- 9/6 (土) 9:00 中級/2h/日野市(七生自然学園テニスコート) 全て終了
- 8/30 (土) 9:00 中級/2h/日野市(七生自然学園テニスコート) 全て終了
- 8/23 (土) 9:00 中級/2h/日野市(七生自然学園テニスコート) 全て終了
- 6/21 (土) 9:00 中級/2h/日野市(七生自然学園テニスコート) 全て終了
- 6/14 (土) 9:00 中級/2h/日野市(七生自然学園テニスコート) 全て終了
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5/24 (土) 9:00
中級/2h/日野市(七生自然学園テニスコート)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) - 5/17 (土) 9:00 中級/2h/日野市(七生自然学園テニスコート) 全て終了
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ピップ プロ・フィッツ キネシオロジーテープ 快適通気 テーピング 腰・太もも用 75mm×4.5m ベージュ スポーツ
ルミナスエイト 楽天市場店
2523円
腰・ひざ・太もも用75mm×4.0mベージュ/7.5x400センチメートル (x 1)/PS279・Style:腰・ひざ・太もも用75mm×4.0m・パッケージ個数:1・キネシオロジーテープとはキネシオロジーテープは伸縮性のあるテープです。筋肉のサポートから関節の固定まで、目的や部位の状態に応じて多様な使い方ができるのが特徴です。・ライトなスポーツに! 快適通気シリーズはウォーキング、ランニング、ハイキング、フィットネスなどのライトなスポーツに適しています。ハードなスポーツには「プロ・フィッツ キネシオロジーテープ しっかり粘着」もご検討ください。・高い通気性他社製品の約3倍の通気性。肌にやさしく快適な貼りごこちです。・水に強い撥水加工汗や水に強い撥水加工を施しており、夏場のトレーニングやシャワーでもはがれにくい。・使用部位25幅は親指などの指、37.5幅は肩・腕・手首、売れ筋の50幅は足・膝・ふくらはぎ・足首、75幅は腰・膝・太ももに適しています。テープを切る際はハサミをご使用ください。商品特徴 ●スポーツで疲れた筋肉と関節をサポート。 ●通気性のある快適素材で、お肌にやさしい。 ●伸縮性にすぐれ、筋肉・関節にフィット。 ●低刺激粘着剤使用。 ●汗・シャワーにも強い撥水加工。 使用上の注意 1. 次の場合は使用しない(症状が悪化するおそれがあります。) (1)骨折直後 (2)靭帯損傷直後 (3)傷口 (4)皮膚炎 (5)粘着テープ類によるかぶれやアレルギー症状がある方 2. 使用中に発疹、発赤、かゆみなどの症状があらわれた場合は、すぐに使用を中止し、医師に相談する。 3. テープを貼るときはひっぱらない。(お肌を傷つけるおそれがあります。) 4. テープをはがすときは、皮膚への負担を最小限にするため、皮膚が持ち上がらないように押さえ、テープを折り返しながら、ゆっくりはがす。 5. テープを強く引っぱって貼ると、皮膚に持続的な緊張が加わり、皮膚障害の原因となる場合があるので注意する。 6. 監督を必要とする保護者の指導のもとで使用する。 7. かぶれを防ぐために (1)かゆみや痛みを感じた場合は、すぐにはがす。 (2)同じところに続けて貼らない。 (3)お肌に合わない場合は、すぐにはがす。 ご利用方法 (1)お肌の汗や油脂をふき取る。 (2)貼る部位に応じた長さにテープを切る。 (3)テープをはく離紙からはがす。(※フロントラベル裏面の「はく離紙とテープのはがし方」を参照。) (4)基本の貼り方 ●筋肉にそって貼る場合は:筋肉を伸ばした状態でテープの端をお肌に貼って固定し、ひっぱらないようにして少しずつ貼る。 ●関節を包み込むように貼る場合は:テープの中央をお肌に貼って固定し、少しひっぱりながら貼る。 保管のしかた: (1)小児(6才以下)の手の届かないところに保管する。 (2)水にぬれたり、直射日光があたらないように注意し、湿度が低く涼しいところに保管する。 原産国 日本



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