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トップ > 神奈川県でテニス!
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金井公園で２～４名でシングル練

開催番号 2834576
主催者 dunlopman さん (男性)
開催日時 2024-09-25(水) 19:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-09-25(水) 16:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 金井公園 （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-19 23:06現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のdunlopmanさんのプロフィールはこちら

特に以下●印、ご注意下さい。 【対象者】 ・主催者を含め２～４名で練習。 ・ご自身のテーマを持って練習したい方。 ・草大会、区民、市民大会、実業団などの試合に出ている方。（戦績は不問） もしくは、出たいと思っている方。 ・男女不問。 ●２対１の振り回しでも頑張れる方。 （メンタル面の例えです。安全第一なので特に夏場は無理しないで下さい。） ・ レベル的には目安ですが、NTRP4.0～5.5。 （NTRP値の解説がテニスオフの最下行に記載してありますので参考に） 【募集について】 ●承認は、先着順ではありません。 ・他でも募集をかけておりますので、タイミングによっては、定員に達しお断りすることもございます。 【練習のイメージ】 ・夏場でナイターでも暑いので、できれば４名で。 ・２対１で打ち合いし、残り１名は休憩。３分程度でローテーション。 「ウォーミングアップ」 10分 ショートテニス、ロングボレーボレー、ストロークの乱打 ●後は二人を台にして、以下の（例）のように一人の希望の練習をして下さい。 （じっくり時間を取りたい方は、同じ練習を繰り返しても構いません。） 「２対１の自由練習」 12分 × 3～4巡程 2 vs 1 自由練習 （3分/1名×4名のローテーション＋休憩=15分） （例）フォアハンドストロークのフォーシングからのネットプレイ ストロークの乱打（コース限定振り回し） ストロークの乱打（左右ランダム振り回し） ストロークの乱打（前後ランダム振り回し） ボレスト（コース限定振り回し） ボレーヤー２ 対 ストローカー１ のストローク練 「サーブリターン、試合形式」 20分 サーブリターン 20分 チャンピオンゲーム ●打ち方で、気になった点があれば、どんどんアドバイスもらえるとありがたい です。 （逆に、アドバイスするかもしれませんが、お気を悪くしないで下さい。） 【コート】 ・コートは ４番 コート。 ●キャンセル料発生の関係で、５日前までに一人も集まらない場合は、 一旦コートキャンセルしますが、コートの空きがある限り、募集継続します。 【費用】 ・２名→1600円、３名→1100円、４名→800円 ・途中の降雨の場合、30分までは無料、30～90分は半額、90～120分は全額の コート代金の公園のルールに準じ、端数は相談の上決定させて下さい。 （照明使用の場合、15分で250円？とコート代の加算とは別、その際は要相談。） ・ボールは費用削減の為、程度の良いと判断したセットボール使用します。 【注意、その他】 ●少人数の為、キャンセルの場合は必ず連絡下さい。 ●雨天、強風中止の場合、１時間前にご連絡します。 （降水確率、雨雲レーダーなどを確認し、雨が降ってなくても中止する場合 があります。） ～以上～

参加者リスト
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ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
9/29(日)08:50 団体 初中級~中級 残枠あり
会場 立場テニスコート
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バンテリンコーワサポーター 手くび専用 ふつうMサイズ 1枚入 (ライトピンク) 2個セット
くらしのカタログ 2947円

【商品名】 バンテリンコーワサポーター 手くび専用 ふつうMサイズ 【このような場合に】 手首を動かす時の不安に！仕事や家事の時の不安感を軽減。 【製造販売会社】 興和（Kowa） 【ご使用について】 【サイズの選び方】 手くびの屈曲部から約7cmの位置の周囲を測ってください。2つのサイズに該当する場合は、大きい方をおすすめします。 ・小さめ/Sサイズ（13cm～15cm） ・ふつう/Mサイズ（15cm～17cm） ・大きめ/Lサイズ（17cm～19cm） 【使用方法】 (1)Vマークの方から手を通し、横の穴に親指を入れてください。 (2)中央のサンドウィッチ型編みがねじれないように合わせ、たるみがないように調整してください。伸ばし過ぎると親指の付け根に負担をかけますので、注意してください。 【着用時の注意】 (1)肌に直接着用してください。 (2)着用位置がズレると、適正な機能が得られませんので、注意してください。 ※機能のあらわれ方には個人差があります。 【使用上の注意】 ■してはいけないこと 1.次の人は使用しないでください (1)捻挫、骨折、靭帯損傷等で患部に腫れ・強い痛み等の異常がある人。 (2)末梢血行障害がある又はあると思われる人。 (3)着用部位に、傷・はれもの・湿疹等の異常がある人。 (4)慢性皮膚炎や、化繊・ゴム素材によるアレルギー体質の人。 2.指定の部位以外には使用しないでください 3.サイズに合わないものは使用しないでください 4.就寝中には使用しないでください ■相談すること 使用中又は使用後に、次の症状等の異常が生じた場合は直ちに使用を中止し、医師等に相談してください。 （症状…発疹・発赤、かゆみ、かぶれ、うっ血、異常な痛み、むくみ） 【洗濯時の注意】 ※洗濯機使用時は洗濯用ネットに入れてください。 (1)30度までの水温で、非常に弱く洗濯してください。 (2)漂白剤使用禁止。 (3)タンブル乾燥禁止。 (4)日陰でつり干ししてください。 (5)アイロンをかける場合は、設定温度110度未満としてください。 (6)ドライクリーニング禁止。 【素材】 ナイロン、ポリウレタン 製品の特徴 ●興和 バンテリンコーワサポーター 手首専用 ●テーピング機能付進化系サポーター ●手首の過度な動きを抑制し、手首を動かす時の不安感や仕事・家事の時の不快感を軽減します。 ●右手・左手共用（左右共通） ●ふつう/Mサイズ：手首周囲15cm～17cm 【サンドウィッチ型テーピング構造】 手の甲と手のひらのサンドウィッチ型テーピング編みが、添え木のように手首の過度な動きを抑制し、不安感を軽減します。 【親指ホールロック構造】 親指にぴたりとフィットする穴が、親指の動きを妨げずに、サポーターのズレを防ぎます。 【機能を安定させるアンカー構造(※1)】 上下のアンカーが、適度な締め付けでサポーターのズレ上がり、ズレ下がりを防ぎ、テーピング機能を安定させます。 ※1：編み方を強くすることで、サポーターをズレにくくする構造 ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。

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