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伊加賀スポーツセンターで2時間楽しみませんか~<初級、初中級>

開催番号 2840898
主催者 maru1216 さん (男性)
開催日時 2024-10-15(火) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-10-14(月) 20:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 伊加賀スポーツセンターテニスコート大阪府
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 12:27現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

・募集レベル;初級、初中級で性別・年齢は問いません。マナーを守り楽しくプレーできるようお願いします。また会場での怪我等は自己責任でお願いします。 ・内容;最初50分位ストローク・ボレー・サーブ等の練習後対戦表によるダブルスの試合(4Gノーアド等)。 ・集合;時間になりましたら直接コートに集合してください。当日の遅刻やどうしようもない事情での欠席の場合は、判明後ただちに主催者の携帯電話に入電するか、ショートメールまたは伝言板による連絡を必ず入れてください。 ・参加費;お一人¥300円 ・施設;駐車場有(有料1日300円、事務所で施設利用の手続き必要)・自動販売機有 ・開催当日の連絡;当日天候が微妙な場合のみ、開催の約1時間前頃にテニスオフ会の掲示板に「開催」・「中止」等の決定内容を掲載します。 ・ 主催者枠でも募集していますので、締切が早まる場合があります。 ・オフレポは不要です。 ・他の参加者へのダメだし禁止。 ・コロナ感染症予防にご協力ください。(プレー中以外のマスク着用や適度の距離等)

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
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