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東京都でテニス!
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●基本ラリー練習●1面最大6名●●初中級から●柳泉園グランドパーク●
| 主催者 |
el_draque_majito
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2024-10-14(月) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-10-14(月) 09:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 柳泉園グランドパーク （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
ロングラリー、ボレスト、サーブからの基本ラリーをえんえんと繰り返します。 しんどくなったらお好きなタイミングで抜けて休憩してもらってOKです。全員がフルタイムでコートに入ったとしてもそれなりの球数は打てます。 ひとりでもお申し込みがあれば開催しますが、少人数のときは相談しながら無理のない範囲でやりましょう。 隣のコートに迷惑がかからないよう、ネットにかけたタマやフェンスで跳ね返ったタマは最後まで目で追ってください。隣のコートに流れていった場合は各自迅速に回収をお願いします。 ボレストやサーブリターンは4球で交代にすることが多いです。4球持てるウェアでご参加ください。 新方式での募集としました。承認が申し込み順でない場合もあります。 参加費 ５００円〜６００円 競技志向ではありません。ミスを気にすることなくお気楽にそれぞれの課題に取り組んでください。 成人であれば老若男女問いません。 楽しくプレイできるかたをお待ちしています。 ボールは主催者が用意いたします。 （NFXなど) 承認時にコート番号を連絡いたします。 時間になったらコートにお集まりください。 駐車場 無料 自動販売機 あり 更衣室 あり 参加申込書に不備がある場合は定型文でのお断りとします。承認ご希望の場合は伝言にて不足している情報をお送りください。苗字のみの記載やふりがなの記載漏れが多いです。 中止の場合は追加情報にアップします。 外出先であってもこのHPの追加情報または伝言メールを確認できるかたのみお申し込み込みください。 前日当日のキャンセルはご遠慮ください。 欠員が埋まらない場合は参加費を徴収いたします。 37.5°以上の熱発のあるかた、咳が止まらないかた、咳エチケットが守れないかたは参加をご遠慮ください。お早めのお申し出をお願いいたします。開催前々日までのキャンセルに関しては一切ペナルティはありません。 個人開催です。 保険加入しておりませんので、怪我、器物破損等は自己責任にてお願いいたします。
本日はありがとうございました。 外に出たボールの回収をすっかり忘れてしまいました…申し訳ありません。機会がありましたらまたよろしくお願いいたします。
主催者です。ボールの管理の手間賃を含めての参加費をいただいておりますのでボールロストのお気遣いは無用です。またのご参加をお待ちしております。
- 11/30 (日) 15:00 ●夕方1時間サーブリターンの練習●1面5名●初中級から●柳泉園グランドパーク● 中止
- 9/21 (日) 15:00 ●基本ラリー練習●1面最大6名●●初中級から●柳泉園グランドパーク● 全て終了
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9/14 (日) 15:00
●基本ラリー練習●1面最大6名●●初中級から●柳泉園グランドパーク●
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 8/24 (日) 9:00 ●基本ラリー練習●1面最大6名●●初中級から●柳泉園グランドパーク● 全て終了
- 8/17 (日) 9:00 ●基本ラリー練習●1面最大6名●●初中級から●柳泉園グランドパーク● 全て終了
- 7/20 (日) 11:00 ●基本ラリー練習●1面最大6名●●初中級から●柳泉園グランドパーク● 全て終了
- 7/13 (日) 17:00 ●夕方1時間サーブリターンの練習●1面5名●初中級から●柳泉園グランドパーク● 全て終了
- 7/6 (日) 17:00 ●夕方1時間サーブリターンの練習●1面5名●初中級から●柳泉園グランドパーク● 中止
- 7/6 (日) 11:00 ●基本ラリー練習●1面最大6名●●初中級から●柳泉園グランドパーク● 全て終了
- 6/29 (日) 17:00 ●夕方1時間サーブリターンの練習●1面5名●初中級から●柳泉園グランドパーク● 全て終了
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商品詳細 商品紹介 ■商品詳細 ・商品名：サポーター 膝 ・カラー：ブラック ・サイズ展開：M/L/XL（左右兼用） ・長さ：約23cm ・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維 ・枚数：1枚入り ・適用対象：レディース、メンズ ■こんな膝の痛みを抱えていませんか？ ・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている ・床を拭き掃除する時膝が心配 ・立ち座りがつらい ・スポーツをする時、ひざに負担がかかる ・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある ・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる ・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など... ■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。 ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】 傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。 ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】 膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。 ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】 膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。 ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】 膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。 ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】 曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。 ポイント6.【フロントオープンのデザイン】 膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。 ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】 マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。 ポイント8.【いつでも快適な着用感】 このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。 ポイント9.【簡単に着け外しOK】 ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。 ポイント10.【様々なシーンに最適】 ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。 ■サイズの選び方 普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測 ■着用方法 1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。 2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。 3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。 4.ベルト止めで固定します。 ----------------------------------------- ご注意 ※実際の色味と写真の色味は光の当たり方やディスプレイの環境によって、多少異なる場合がございますのでご了承くださいませ。 ※製品品質向上、または製造時期により、予告なくデザイン及び仕様を変更する場合がございます。 ※生産過程におきまして、若干のサイズ誤差、個体差が生じる場合がございます。 ※サイトに掲載されている商品は、撮影の照明、またパソコンなどの環境により、画像と実際の商品の色味が多少異なる場合がございます。 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています