トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 139 ウォッチリストに入れる

狛江市元和泉テニスコートCで中上級〜基礎練習とダブルス

開催番号 2860657
主催者 jaroder01 さん (男性)
開催日時 2024-11-07(木) 14:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-11-07(木) 10:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 元和泉市民テニスコート東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-09 05:55現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 3
(受付保留 0 )

■レベル中上級〜
 年齢不問、性別不問 
走れない方、体力に自信のない方はご遠慮ください。 ■主催者含め4名で開催致します。
 ドタキャンのない方でお願い致します。 
参加者希望の練習をローテーションで行い4巡します。

 前半約1時間は練習、後半はダブルスのゲームを楽しみましょう。 練習内容(例) 
①球出し練習(バックハンド)
 ②球出し練習(チャンスボール)
 ③球出し練習(ボレー&スマッシュ) 
④ラリー練習
 ⑤ボレスト練習
 ⑥サーブ&リターン練習

 ラリー練習の場合3分。 球出し練習の場合一籠。 ボールは40球以上準備します。 

※フォーム確認のため動画の撮影をしていますので
ご了承頂ける方で参加をお願い致します。 ■料金 (主催者含め4名の場合) 
PayPayの場合 500円 現金の場合 600円
 (主催者含め3名以下の場合) 
PayPayの場合 600円 現金の場合 700円
 ※当日キャンセルの場合PayPay でのお支払いをお願い致します。 ■小田急線和泉多摩川駅から徒歩約5分程
 元和泉市民テニスコート
 更衣室&トイレ&自販機有り 

■無料駐車場は練習用のボールを運ぶため 主催者が使用させて頂きます。 
 ※車でお越しの方はコインパーキングをご利用ください。 

■最低限のマナーを心得ている方で 
御一緒出来ればと思います。
 他、特に決まり等ありませんので 
 お気軽にご参加下さい。 

■開催中の事故•怪我などは自己責任で
お願い致します。 ※他のサイトでも募集しておりますので 人数が揃っていることがあります。 その場合はご了承ください。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
12/7()11:50 女D 誰でも◎! 残枠あり
会場 ゆうぽうと世田谷レクセンター
主催者のjaroder01 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    jaroder01さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

【ポイント10倍キャンペーン当店バナーよりエントリー必須】山田式 腰椎コルセット W加圧ベルト Mサイズ
歯科と日用雑貨 オフィスKanna 3425円

商品情報サイズ・容量個装サイズ:150X230X60mm個装重量:約342g内容量:1枚入製造国:日本【発売元:株式会社ミノウラ】規格【素材】ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・そのほか【Mサイズ】ウエスト対応サイズ:65-85cm【使用方法】・コルセットの両端部を持ち、体の正面であわせてください。きつく締めすぎないように調節して、面ファスナーでとめてください。・補強ベルトを過度な固定力に調節し、とめてください。【注意】・締めすぎないようにご注意ください。・下着の上から装着してください。・長時間、就寝時のご使用は避けてください。・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのあるかたは使用しないでください。・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止してください。・乳幼児の手の届かないところに保管してください。・本品の改造、用途以外の使用はしないでください。・洗濯する場合には、洗濯表示に従ってください。面ファスナーの取り扱いには注意してください。・妊娠中又は妊娠していると思われる方は使用しないでください。・面ファスナーの取り扱いには注意してください。・火気に近づけないでください。広告文責株式会社Office Kanna TEL:082-847-2414【P5倍更に1/2でポイントバック詳しくは当店バナーより】山田式 腰椎コルセット W加圧ベルト Mサイズ つらい腰のトラブルに! 商品説明 腰椎を支える大型固定板!W加圧ベルトで強力固定!●医療現場で培われた機能性コルセット。●W加圧ベルトが腰全体を強力サポート。●大型固定板で腰椎への負担を軽減。●W加圧ベルト:腰椎部全体を幅広くカバーしW効果で強力に固定します。●大型固定板:腰椎のラインに合わせた大型固定板がコシへの負荷を軽減します。●Wの滑車:W加圧ベルトのパワーをWの滑車が確実に伝達し強力に加圧します。※予告なく成分・パッケージが変更になることがございます。予めご了承ください。 1