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埼玉県でテニス!
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mo6mo6 男女練習会 初中級以上 ふじみ野市運動公園 綺麗なオムニコート
主催者 |
mo6mo6
さん
(男性)
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開催日時 |
2024-11-10(日) 07:50
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-10(日) 06:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | ふじみ野市運動公園テニスコート (埼玉県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
募集内容 男女練習会 初中級以上 ⭐︎アドバイスされるのが嫌な方は参加をご遠慮下さい ⭐︎主催者は膝の手術をしてリハビリ中のため走れませんのでご了承ください 参加者数 6人(主催者&主催者枠含む) 参加費 400円/1人:コート代.ボール代 練習内容 ショートラリー→ボレーボレー→ロングラリー→ボレスト→サーブ対ストローク→平行陣対雁行陣等 集合場所 ふじみ野市運動公園テニスコート(無料駐車場有) ふじみ野市福岡新田247-1 電話番号 049-266-3941 承認時にコート番号をお知らせします。 ふじみ野市運動公園は4年ぐらい前から駐車場がかわりまして、運動公園入口手前右側の大きい無料駐車場(3面あるハードコートの前)をご利用下さい。 1番コートの奥に無料の壁打ちもございますのでご利用下さい。 天候 中止の際は2時間位前に「伝言」にてご連絡します。 その他 ・ケガにつきましては自己責任となりますのでご注意下さい ・キャンセルの可能性のある方はご遠慮ください ・開催日前日以降のキャンセルは参加費をお支払いいただきます
- 7/13 (日) 7:00 mo6mo6 男女ダブルス戦 中級以上 三芳町運動公園 締切
- 7/12 (土) 7:00 mo6mo6 男女ダブルス戦 中級以上 三芳町運動公園 締切
-
7/6 (日) 9:00
mo6mo6 男女ダブルス戦 中級以上 三芳町運動公園
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) -
7/5 (土) 7:00
mo6mo6 男女ダブルス戦 中級以上 三芳町運動公園
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 6/29 (日) 9:00 mo6mo6 男女ダブルス戦 中上級以上 三芳町運動公園 中止
-
6/29 (日) 9:00
mo6mo6 男女ダブルス戦 中級以上 三芳町運動公園
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 6/15 (日) 9:00 mo6mo6 男女ダブルス戦 中級以上 三芳町運動公園 全て終了
- 6/15 (日) 7:00 mo6mo6 前半球出し練習・後半各練習 中級以上 綺麗なオムニコート 中止
- 6/15 (日) 7:00 mo6mo6 前半練習➕後半ダブルス試合 男女中級以上 三芳町運動公園 中止
- 6/14 (土) 11:00 mo6mo6 男女練習会(前半各練習、後半ダブルス試合) 中級以上 ふじみ野市スポーツセンター 全て終了
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※この商品は配送会社の都合により、北海道・沖縄・離島にはお届けできません。 ご注文が確認された場合、キャンセルさせて頂く可能性がございますのであらかじめご了承ください。腰(骨格のかなめ=骨盤)の保護、安定をサポート!腰の痛みの大半は、骨格のかなめである骨盤が深くかかわっているといわれています。そこに注目した山田仁先生のゴムバンド健康法を実践するために開発された画期的なサポーターです。●ムレにくい、冷えにくい。●薄くて軽い使用感。●サイド幅は自由に調節、すべり止め付き。●腰をやさしく包むW立体構造。●薄型メッシュでソフトタイプの骨盤ベルトです。●筋肉の衰えが気になる方にも適しています。●吸水、速乾、伸縮素材テクノファイン使用。長時間快適にも。●自然にフィットするソフトタイプ。●ヒップサイド幅を広げれば、骨盤を包み込みしっかりフィット。【素材】ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン、その他【サイズ】Lサイズ(ヒップ対応サイズ92cm〜107cm)※サイズ選択時のご注意!・おしり回りのサイズを測ってお選びください。・洋服のサイズとは全く異なります。【装着方法】・左右の腰骨の一番出っ張っている部分から、握りこぶし1つ分下の位置を中心に適度な強さで巻いてください。ベルト内側はすべり止め河口をほどこしていますので、サイド幅は自由に調節できます。【さらに効果的!山田式基本腰回し体操】(1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。(2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。(3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。(4)1回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。※通常は朝晩一回以上行って下さい。【注意】・締めすぎないようにご注意ください。・下着の上から装着してください。・長時間の連続使用はしないでください。・就寝中や食事中の使用はしないでください。・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないでください。・妊娠中は使用しないでください。・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止してください。・乳幼児の手の届かない所に保管してください。・本品の改造、用途以外の使用はしないでください。・洗濯する場合には洗濯表示に従ってください。・面ファスナーの取り扱いには注意してください。・火気に近づけないでください。個装サイズ:111X228X35mm個装重量:約150g内容量:1枚入製造国:日本※この商品は配送会社の都合により、北海道・沖縄・離島にはお届けできません。 ご注文が確認された場合、キャンセルさせて頂く可能性がございますのであらかじめご了承ください。