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東京都でテニス!
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谷河内テニスコートD面 シングルス中級から 11/23 19:00から2時間
| 主催者 | ajax2022 さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-11-23(土) 19:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-23(土) 18:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 谷河内テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
練習形式：アップ（ストローク、ボレスト、スマッシュ、サーブ） 試合形式：シングルスゲーム形式１セットマッチ（6ゲーム、6:6になったら7ポイント先取のタイブレーク） 詳細：練習形式を15分程度行い、その後は試合形式を時間が許す限り続けるか、余った時間を別の練習を行うといった形式で進行したいと思います。また、デュース／ノーアド／セミアドのいずれかにするかなど、細かい点は参加メンバーの希望など相談させていただきながら臨機応変に進めていきたいと思います。また練習形式についてももしご希望があれば遠慮なくご相談ください。 レベル：中級から（参加者は中級で、区民大会や近隣テニススクールの草トーなどを中心に試合を経験しています） 集合場所：コート近辺でお願いします。 駐車場：併設のコイン駐車場をご利用下さい。 使用球：練習球は使用済みのDUNLOP HD等、試合球は未使用のDUNLOP HD等を使用する予定です。 代金：テニスコート使用料、及び試合球代金合わせて1000円でお願いします。 当日の天候：雨天等悪天候で中止となる場合、開始１時間前を目安にご連絡します。特に連絡がなければ開催となりますので、開始時刻に間に合うようお越しください。 キャンセル：キャンセルの場合代理の方をあてがって頂きますようお願いします。難しいようであれば会費の振り込みをお願いします（追ってご連絡します）。 その他： ・他でも募集していますので、定員が集まり次第中止になる場合がありますので、ご了承ください。 ・必要な用具はご持参下さい。貸出等は行っておりません。 ・怪我は自己責任となります。保険等加入はありません。 ・当日は必要に応じて（公共交通機関の遅延、道路の混雑など）連絡を取り合う場合がありますのでよろしくお願いします。
- 8/2 (土) 18:00 江戸川区水辺スポーツガーデンテニスコート D面 シングルス中級から 全て終了
- 8/1 (金) 18:00 谷河内テニスコートJ- I面 シングルス中級から 全て終了
- 7/25 (金) 18:00 谷河内テニスコート I面 シングルス中級から 全て終了
- 7/18 (金) 17:00 谷河内テニスコート J面 シングルス中級から 全て終了
- 7/11 (金) 18:00 谷河内テニスコート F面 シングルス中級から 全て終了
- 7/11 (金) 18:00 谷河内テニスコート F面 シングルス中級から 全て終了
- 7/6 (日) 17:00 江戸川区水辺スポーツガーデンテニスコート D面 シングルス中級から 全て終了
- 7/6 (日) 17:00 【急募！】江戸川区水辺スポーツガーデンテニスコート D面 シングルス中級から 全て終了
- 7/4 (金) 18:00 谷河内テニスコート J面 シングルス中級から 全て終了
- 6/22 (日) 18:00 谷河内テニスコート F面 シングルス中級から 中止
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2枚組着圧 / 高弾力 / 男女兼用一体型/膝パットプロテクター使っていると伸びるので自分にフィットするサイズややキツめに締め付けられるレッグカバーですが、この適度な締め付けによって筋肉の無駄な動きを抑制しエネルギーロスを防ぐことによってより理想に近いパフォーマンスを発揮し無駄な動きを減らすことによって疲れを軽減させることができます。そして適度な締め付けは筋群を活性化させます。筋肉を刺激することによって、トレーニング効果も向上するし、試合中であれば筋肉が温まりやすい状態になります。さらに、日光に弱いという人は昼間は日焼け対策として使い、日が落ちてきたら外す、という使い方も可能です。軽量の通気性素材は、けがを防ぎ回復時間を短縮する能力を持っています。屋外での作業や屋外での作業をするときは、肌を保護できます。サイクリング、ハイキング、ランニング、ジョギング、釣り、登山、バスケットボール、野球、テニスなどに適しています。 サイズ XS S M L XL 2XL サイズについての説明 ※実寸はメジャー採寸の為、若干の誤差が生じる場合があります。 素材 ポリエステル スパンデックス 色 ブラック(2枚セット) ホワイト(2枚セット) 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ●製品によっては、生地の特性上、洗濯時に縮む場合がございますので洗濯時はご注意下さいませ。 ▼色味の強い製品によっては他の衣類などに色移りする場合もございますので、速やかに（脱水、乾燥等）するようにお願いいたします。 ▼生地によっては摩擦や汗、雨などで濡れた時は、他の製品に移染する恐れがございますので、着用の際はご注意下さい。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。