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トップ > 埼玉県でテニス!
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幸手総合公園シングルス １対１で練習

開催番号 2867237
主催者 n_ogi さん (男性)
開催日時 2024-11-17(日) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-11-16(土) 15:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 幸手総合公園テニスコート （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2025-12-06 17:06現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のn_ogiさんのプロフィールはこちら

◆２時間２名で１対１の練習のお相手をしていただける方を募集します。 【内容】 ※準備運動は開始前に済ませておいてください。 1. ウォーミングアップ（5分程度） 2. 軽めのシングルス練習試合（6ゲーム先取セミアド） 3. 交代しながら球出しなどの基礎練習をします。（1時間弱） - 手出しストローク - ロブ出し（ドライブボレー、ハイボレー、スマッシュ） - サーブ＆リターン 4. 残り時間はゲームをします。 【参加条件】 ・基礎練習にもお付き合いいただけて、簡単な球出し（手出し）ができる方。 ・練習や試合の進行に協力的な方。 ※練習時間を多く取りたいので、ポイント間や休憩は短くテンポよく進行します。 ・一般中級以上（年齢性別不問） 【参加費】 700円（Newボール２球使用） 【使用球について】 練習用のボールとして一かご分（80球程度）用意。 試合では４球入り１缶のうち２球を使用し、余った２球はボールキーパーにて空気圧をかけた状態で保管し次の開催時にニューボール扱いとして使用します。 【注意事項】 前日や当日のキャンセルが無いようお願いします。 雨天の場合は中止にします。 承認時にコート番号をお知らせいたします。 直接コートまたは入口で待ち合わせしましょう。

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12/7(土)09:00 男S 初中級 まもなく満員
会場 関宿グリーンテニスクラブ
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ピップ プロ・フィッツ キネシオロジーテープ 快適通気 テーピング 腰・太もも用 75mm×4.5m ベージュ スポーツ
ルミナスエイト　楽天市場店 2523円

腰・ひざ・太もも用75mm×4.0mベージュ/7.5x400センチメートル (x 1)/PS279・Style:腰・ひざ・太もも用75mm×4.0m・パッケージ個数:1・キネシオロジーテープとはキネシオロジーテープは伸縮性のあるテープです。筋肉のサポートから関節の固定まで、目的や部位の状態に応じて多様な使い方ができるのが特徴です。・ライトなスポーツに! 快適通気シリーズはウォーキング、ランニング、ハイキング、フィットネスなどのライトなスポーツに適しています。ハードなスポーツには「プロ・フィッツ キネシオロジーテープ しっかり粘着」もご検討ください。・高い通気性他社製品の約3倍の通気性。肌にやさしく快適な貼りごこちです。・水に強い撥水加工汗や水に強い撥水加工を施しており、夏場のトレーニングやシャワーでもはがれにくい。・使用部位25幅は親指などの指、37.5幅は肩・腕・手首、売れ筋の50幅は足・膝・ふくらはぎ・足首、75幅は腰・膝・太ももに適しています。テープを切る際はハサミをご使用ください。商品特徴 ●スポーツで疲れた筋肉と関節をサポート。 ●通気性のある快適素材で、お肌にやさしい。 ●伸縮性にすぐれ、筋肉・関節にフィット。 ●低刺激粘着剤使用。 ●汗・シャワーにも強い撥水加工。 使用上の注意 1. 次の場合は使用しない(症状が悪化するおそれがあります。) (1)骨折直後 (2)靭帯損傷直後 (3)傷口 (4)皮膚炎 (5)粘着テープ類によるかぶれやアレルギー症状がある方 2. 使用中に発疹、発赤、かゆみなどの症状があらわれた場合は、すぐに使用を中止し、医師に相談する。 3. テープを貼るときはひっぱらない。(お肌を傷つけるおそれがあります。) 4. テープをはがすときは、皮膚への負担を最小限にするため、皮膚が持ち上がらないように押さえ、テープを折り返しながら、ゆっくりはがす。 5. テープを強く引っぱって貼ると、皮膚に持続的な緊張が加わり、皮膚障害の原因となる場合があるので注意する。 6. 監督を必要とする保護者の指導のもとで使用する。 7. かぶれを防ぐために (1)かゆみや痛みを感じた場合は、すぐにはがす。 (2)同じところに続けて貼らない。 (3)お肌に合わない場合は、すぐにはがす。 ご利用方法 (1)お肌の汗や油脂をふき取る。 (2)貼る部位に応じた長さにテープを切る。 (3)テープをはく離紙からはがす。(※フロントラベル裏面の「はく離紙とテープのはがし方」を参照。) (4)基本の貼り方 ●筋肉にそって貼る場合は：筋肉を伸ばした状態でテープの端をお肌に貼って固定し、ひっぱらないようにして少しずつ貼る。 ●関節を包み込むように貼る場合は：テープの中央をお肌に貼って固定し、少しひっぱりながら貼る。 保管のしかた： (1)小児(6才以下)の手の届かないところに保管する。 (2)水にぬれたり、直射日光があたらないように注意し、湿度が低く涼しいところに保管する。 原産国 日本

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