朝から基礎練✌︎('ω'✌︎ ) 11月21日 08時00分～ 10時00分 芝浦中央公園運動場 テニスコートＤ

• 11/21 (金) 17:00 楽しい愉しいシングルス練習試合＠大島小松川 全て終了
• 11/10 (月) 15:00 試合出ているひと〜 でシングルス‼️11月10日 15時～ 17時 日比谷公園 全て終了
• 11/8 (土) 12:00 試合に出ているひと〜 でワンコイン シングルス 11月8日 12時～13時 芝浦中央公園Ｃ 全て終了
• 11/7 (金) 12:00 サーブ＆リターン ロブ＆スマッシュ 11月7日12時00分～ 13時00分 青山運動場 テニスコートＢ 全て終了
• 11/5 (水) 13:00 試合に出ているひと〜 で基礎練とシングルス 11月5日13時～ 15時 麻布運動場 テニスコートＤ 全て終了
• 11/4 (火) 11:00 試合出ているひと〜 でショートラリー⏩ロングラリー長め ⏩ 2ポイント先取シングルス ＠日比谷公園 全て終了
• 11/1 (土) 12:00 試合に出ているひと〜 でワンコイン シングルス 11月1日 12時～ 13時 青山運動場 Ｂ 全て終了
• 10/30 (木) 15:00 試合出ているひと〜 でシングルス‼️10月30日 15時～ 17時 青山運動場 テニスコートＢ 全て終了
• 10/30 (木) 12:00 試合に出ているひと〜 でサーブ＆リターン→3球目！ 10月30日 12時00分～ 13時00分 麻布運動場 テニスコートA 全て終了
• 10/29 (水) 17:00 試合に出ているひと〜 で基礎練とシングルス 17時から19時 青山B 全て終了

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マクダビッド(McDavid) 脚 ふくらはぎ パワーレッグスリーブ レッグカバー M6577 コンプレッション 2本入 ブラック
カンピスタ 3190円

ふくらはぎ全体を適圧サポートするヒザ下丈のレッグスリーブ(2本入り)カラー：ブラック(BK)、ホワイト(WH)サイズ：(ふくらはぎ周囲/cm)S : 29～34　M : 33～39　L : 38～45使用上の注意本品は、痛みを取ったり、治療効果をもたらすものではありません。また、傷害を完全に予防することはできません。傷害の予防には、筋力や柔軟性を十分に高めておくことが大切です。サイズの合わない製品を使用しないで下さい。指定の部位以外には使用しないで下さい。※長時間連続で使用する場合は、皮膚障害や血行障害を起こすおそれがありますのでご注意下さい。また、ずれやムレのストレスを軽減するために、2時間に2回程度本品を外したり着け直すことをお勧めします。お手入れ汚れた場合は、中性洗剤を溶かしたぬるま湯で手洗いを推奨します。色落ちする事がありますので、同色系の衣料と洗濯して下さい。洗濯機を使用する場合は洗濯ネットに入れて、弱水流でのソフトに洗濯して下さい。乾燥機、柔軟剤、漂白剤は使用しないで下さい。※商品のロゴ部分は生地に圧着しておりますので、長くご使用頂く中で剥がれてしまう可能性がございます。※ドラム式洗濯機は商品を傷めてしまう可能性がある為お避けください。※洗濯後は陰干しし、十分乾燥させてください。次のような場合は使用しないでください●装着部に傷・湿疹・しびれ・骨折などの異常がある場合●使用中、使用後に皮膚に異常があらわれた場合●アレルギー体質の方や皮膚が過敏な方●使用中に痛みや違和感がある場合