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東京都でテニス!
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シングルス中級〜中上級【水辺のスポーツガーデン】
| 主催者 | masakky さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-12-16(月) 14:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-12-15(日) 14:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 水辺のスポーツガーデン （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
1時間練習、1時間試合形式。練習内容は、ショートラリー、ボレーボレー、ロングラリー、ボレストスマッシュ、サーブリターン。 主催者は自己評価中級〜中上級の間です。 60歳未満で同レベルの方を希望します。 申込確定時にコート番号お伝えしますので、開催時間迄に直接コートにお越し下さい。 駐車場有り。 天候不良等による中止は開催1時間前を目安に判断致します。 コート、ボール代700paypay、現金の場合は800円（釣銭は持ち合わせておりません）。 なお他でも募集していますので申込みが重なった場合は先着とさせて頂きます。
今日は練習にお付き合い下さり、ありがとうございました。十数年ぶりにシングルスのちゃんとした試合をさせていただき、とても勉強になりました！また是非よろしくお願い致します。
こちらこそ緊張感ある試合をさせて頂き良い練習になりました。 また機会がありましたらご参加下さい。 ありがとうございました。
- 12/6 (土) 13:00 初参加者歓迎！シングルス中級〜中上級【JCOM北市川テニスコート】 終了(オフレポ書き込み可)
- 10/25 (土) 13:00 初参加者歓迎！シングルス中級〜中上級【市川スポーツセンター（国府台）】 全て終了
- 10/18 (土) 13:00 シングルス中級〜中上級【JCOM北市川テニスコート】 全て終了
- 8/19 (火) 15:00 シングルス中級〜中上級【江戸川区スポーツランド】 中止
- 8/14 (木) 8:00 シングルス中級〜中上級【水辺のスポーツガーデン】 中止
- 8/14 (木) 6:00 シングルス中級〜中上級【水辺のスポーツガーデン】 中止
- 8/13 (水) 14:00 シングルス中級〜中上級【江戸川区スポーツランド】 中止
- 8/13 (水) 8:00 シングルス中級〜中上級【水辺のスポーツガーデン】 中止
- 8/13 (水) 6:00 シングルス中級〜中上級【水辺のスポーツガーデン】 全て終了
- 8/12 (火) 14:00 シングルス中級〜中上級【江戸川区スポーツランド】 中止
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D&M アスメディーサポーター サポートレベル3 ちゃんとしめる スリーブタイプ ひじ 108335【】
EL Store 楽天市場店
1565円
段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。●段階着圧サポーターひじ用（日常・レジャー/ケガ予防/疲れ対策）●スポーツテーピング理論に基づき、ひじ周りを強弱のある圧迫で動きをアシスト。ひじにフィットする快適な装着感で着脱もスムーズ。繰り返しの着用・洗濯にも耐える強い生地を使用。ひじ関節の安定とけが予防、疲労の蓄積予防に。日常・レジャーでの使用に最適。●サイズ：フリー（ひじ頭周り 24cm-28cm）、丈 24cm●素材：ポリエステル、ポリウレタン●内容：サポーター1枚入り●製造国：日本◆段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。◆［ちゃんとしめるサポーター ひじ スリーブタイプの特徴］日常生活の身体のトラブルには、使い過ぎやちょっとした関節のひねり等によるものがほとんどです。「ちゃんとしめる」サポーターは、身体の動きをちゃんとアシストし日常・レジャーシーンを快適にサポートします。スポーツテーピング理論に基づき、上腕と前腕を段階的に圧迫し、ひじを曲げる・伸ばす・物を持つ等の動きをちゃんとアシストします。ひじ頭部分は弱圧迫で曲げ伸ばししやすくなっています。サポーターの内側生地は、起毛しない特殊な製法のため、さらっと快適に装着できます。また、サポーターの着脱時に指先に糸を引っ掛けてしまう事が少なく、スムーズに着脱できます。サポーターは、繰り返しの着用や洗濯にも耐えられる耐久性のある生地を使用していますので、長くお使いいただけます。◆［こんな人におすすめ］ひじのケガの予防や再発防止にご使用ください。家事や荷物の上げ下げなど日常やレジャーで、ひじに不安がある方やひじが疲れやすい方は、お試しください。◆［装着方法］サポーターは左右兼用です。1. サポーター裏面の青ラインがひじの内側にきているか確認してください。2. サポーターに手を通し、ひじまで引き上げてください。3. 商品パッケージに記載している「装着方法」の図を基に、圧迫部分の位置に合わせて着用してください。※サポーターを長時間装着して痛みなどを感じた場合はサポーターをはずしてください。※サポーターは活動する時のみご使用ください。寝る時は必ずサポーターをはずしてください。