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東京都でテニス!
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しながわ中央公園ダブルスゲーム練習
| 主催者 | tuuu さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-12-27(金) 13:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-12-26(木) 23:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | しながわ中央公園 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
12月27日 しながわ中央公園13時から 【人数】主催者含めて5人での個人開催となります。 2時間動けて、社会的に社交性のあり楽しくプレー出来る方の申し込みを希望。 （別枠申し込みがありましたら締切る可能性があること、申込順での承認とならない事をご了承ください） 【募集レベル】自称中級～程度の方を募集、30代以上が無難だと思われます 【内容】20分程度のアップ後、組み合わせを変えてダブルスします ノーアド、4ゲーム消化、2-2の場合は3ポイントタイブレーク勝負 【参加費用】￥700、申込参加者3人の場合￥800となります 【中止連絡】荒天時は追加情報で開始1時間前までに連絡します。移動の絡む方は事前に連絡してください 【その他】ボールは主催者用意となります。 個人開催のため、保険未加入。怪我は自己責任で対応。 体調に不安のある方は、緊急連絡先を主催者に知らせる方法を取ってください キャンセルされた方にも必要費用を負担いただきます。事前キャンセルは早めに連絡をお願いします。 プロフィール未記載の方はレベル不明の為、お断わりの場合があります。 申込時に詳細に申告願います。 終了後の掲示板記載は、短くても良いので一言記入をお願いします。 現地はJR大井町駅から徒歩10分以上 または東急大井町線下神明からなら3分ほどです
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします！ |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
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9/28 (日) 13:00
【しながわ中央公園でシングルス練習試合】9/28 13時
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 9/22 (月) 13:00 【 しながわ区民公園でシングルス練習試合】9/22 13時 中止
- 9/14 (日) 11:00 【 しながわ区民公園でシングルス練習試合】9/14 11時 全て終了
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8/15 (金) 13:00
【 しながわ区民公園でシングルス練習試合】8/15 13時
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) - 6/29 (日) 11:00 【駒沢公園でダブルス練習・ゲーム練習、又はシングル開催】6/14 12時30分〜(2時間) 中止
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6/29 (日) 11:00
【しながわ八潮北公園でダブルス練習・ゲーム練習、又はシングル開催】6/29 11時〜(2時間)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
6/14 (土) 12:30
【駒沢公園でダブルス練習・ゲーム練習】6/14 12時30分〜(2時間)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) -
5/18 (日) 15:00
【しながわ中央公園でダブルス練習・ゲーム練習】5/18 15時〜
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 5/10 (土) 15:00 【しながわ東品川公園でシングル練習試合】5/10 15時〜 中止
- 5/10 (土) 13:00 【しながわ東品川公園でシングル練習試合】5/10 13時〜 全て終了
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商品詳細 ・商品名：サポーター 膝 ・カラー：ブラック、ホワイト ・サイズ展開：M/L/XL/XXL（左右兼用） ・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維 ・枚数：1枚入り ・適用対象：レディース、メンズ こんな膝の痛みを抱えていませんか？ ・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている ・床を拭き掃除する時膝が心配 ・立ち座りがつらい ・スポーツをする時、ひざに負担がかかる ・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある ・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる ・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など。 ■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。 ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】 傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。 ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】 膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。 ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】 膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。 ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】 膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。 ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】 曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。 ポイント6.【フロントオープンのデザイン】 膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。 ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】 マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。 ポイント8.【いつでも快適な着用感】 このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。 ポイント9.【簡単に着け外しOK】 ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。 ポイント10.【様々なシーンに最適】 ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。 サイズの選び方 普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測 ■着用方法 1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。 2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。 3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。 4.ベルト止めで固定します。