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トップ > 千葉県でテニス!
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(急募)松山下公園で早朝2時間ダブルス(中級〜中上級)

開催番号 2892240
主催者 saito7101 さん (男性)
開催日時 2024-12-20(金) 06:30
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-12-19(木) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 印西市松山下公園テニスコート （千葉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-08 16:07現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のsaito7101さんのプロフィールはこちら

朝練メンバーの参加に不足が生じた場合のみ、オフで募集させて頂いております。 今回は6時30分〜8時15分の開催になります。 4人で通常の1セットマッチ試合を3セット実施予定です。 4人で実施予定なので、キャンセルの可能性がある方はご遠慮下さい。 メンバーにも継続募集しておりますので、先着順でない場合がございますが、ご了承下さい。 尚、承認後の取消しはありません。 ◎募集要項 ・年齢及び性別は不問ですが、中級〜中上級者でストローク、ボレー等ある程度ショットが安定している方でゲームも楽しめる方でお願い致します。 ・近日になってキャンセルのない方を希望します。前日からのキャンセルにより補充出来ない場合には参加費を頂く場合があります。 ・参加者と楽しくプレー出来、技術的なレベル差に対してご理解いただける方でしたら、上級者の方も歓迎です。 ・主催者枠参加者を含め、4名のお申込が無い場合は中止とする場合があります。予めご了承願います。 ・コート番号は承認時にご連絡します。 ◎内容 ・20分程度のアップ ・6ゲーム先取で時間までゲーム 開始時間前までに、充分準備運動をしてご参加ください。 ◎参加費 500円(4人の場合) ◎雨天時 ・オムニコートですので、多少の雨の場合は開催します。 ・悪天候による中止は１時間前までに決定し、当サイトに掲載します。各自ご確認お願いします。 ・不安な方は、主催者携帯宛てにご連絡お願いします。 ◎補足事項 ・遅刻は厳禁です。やむを得ず遅刻する場合は、必ず主催者携帯宛てにご連絡お願いします。 ・保険等には入っておりませんので、事故・怪我等は全て自己責任となります。お互いに十分注意しましょう。 ・練習用とゲーム用のボールは用意します。 ・参加費については、お釣りが無い様にお願いします。ご協力お願いします。 皆様のご参加をお待ちしております。

主催者より追加の情報:2024年12月18日 19:37

参加連絡がありましたので、締め切ります。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
12/30(月)07:50 団体 オープン 残枠あり
会場 ベルビューテニスクラブ
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足指小町 歩行らくらくサポーター 5本指タイプ 足用 2枚入 フリーサイズ (22~26cm) ベージュ
Ciel de neige 1546円

-/1ペア (x 1)/-・パッケージ個数:1・内容量:2枚入・サイズ:フリーサイズ(足サイズ22-26cm、左右兼用)・横アーチを作り、疲れを緩和する外反母趾矯正用サポーターです。商品の説明 横アーチを作り、疲れを緩和する外反母趾矯正用サポーターです。歩くことにより足の裏の筋肉(横中足靭帯)を鍛え、横アーチの再形成をします。はじめての外反母趾対策に。五本指タイプ。左右兼用、2枚入り。 より 外反母趾とは 外反母趾は身体の中心から見て、親指が外側に向くので外反母指と言われています。その原因は様々ですが、主に足底筋肉の衰えによる、足指関節（靭帯）のゆるみが起因する場合が多い。 徐々に進行する場合があるので早めの対処がおすすめ。 対処方法 中足関節がゆるむと扁平足や親指、小指が曲がりやすくなる。靴を履くと指先が押され、さらに曲がりやすくなる。 対策として中足関節を固定すると、足はアーチ状になり外反母趾の痛みや進行の緩和が期待できる。 歩行らくらくサポーターは中足間接を固定し、装着して歩く事で、足の裏の筋肉を鍛え、横アーチを再形成させることを目的にしている。 監修：笠原巌先生 笠原接骨院院長。数多くの外反母趾の方を処置し、外反母趾の研究をしている。足の不安定は身体全体のバランスに影響する場合があります。 足指ぐるぐる体操 現代は舗装された道、靴社会、モータリゼーションの高まりで歩く機会がますます減っています。 ぞうり、下駄など利用していた時代は足指を使い歩いていたので、現在のように足のトラブルはなかったと考えられます。 タコ、ウオノメ、外反母趾など足のトラブルになりやすい方は、足指が曲がりにくく足関節が棒のようになっている場合があります。指関節のストレッチや体操で足指を動かしてみては如何でしょうか。

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