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トップ > 大阪府でテニス!
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目指せ！ キレイなフォーム

開催番号 2893891
主催者 n0nferret さん (女性)
開催日時 2025-01-18(土) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-01-10(金) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 淀川河川敷 木屋元テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-07 04:25現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 5 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のn0nferretさんのプロフィールはこちら

「学生の時にテニスしてたの？」と言われるくらいの美しいフォームを手に入れてみませんか？(⁠・⁠∀⁠・⁠) ご覧いただき、ありがとうございます。寝屋川、枚方、交野近辺でフリーのコーチをしています。 私は「 下半身を使う 」と「 キレイなフォームで打つ 」をテーマに、ムチのしなる動作を手に入れる事を目標にレッスンをしています。 今回のテーマは「フォアストローク」 スクールでも一番最初に習うショットですね。 多くのスクールでは、まずラケットを持って軽くポイントを伝えられて、突然ボールを打つと思います。 いやいや、ラケットとボールは入りません。そんな事より先ずは下半身を使うための動作を作っていきましょう。 〜レッスンの流れ〜 1)レッスン前のストレッチ 2)2列でストロークアップ 3)股関節の入れ方 4)下半身を使ってキャッチボール 5)実際に打つ (手出し編) 6)リズムを取って打つ (手出し編) 非常に地味な事をします。前半は打たずに下半身を使うための動作を作ります。そしてテイクバック、軸足、踏み込み足等、よく聞くワードを身体を使って整理してみましょう。ある程度できたら、あとは繰り返し打っていきます。 〜こんな方におすすめです〜 手打ちを脱却されたい方 綺麗なフォームや綺麗な落ち方に興味のある方 ★☆地味な練習が好きな方☆ ★ 私のレッスンでは現代のスピード パワーテニス、体のひねり戻しを使った打ち方になりますので、人によって合う合わないはあるかと思います。 合わないなあ〜と思われても大丈夫です！反復練習を続けない限り動きは体にインプットされませんので体験感覚でお気軽にご参加ください。 今までと違う体の使い方、テニスの奥深さが実感できるきっかけになるかと思います。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。 対象レベル 初心 初級 初中級 料金 1人 2500円(ボール代、コート代込み) 募集人数 5人 ○参加者がお一人の場合は、プライベートレッスンに切り替えるか伺います。その際、費用に変更が出ますのでご了承ください。

参加者リスト
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【極細繊維のマイクロファイバー素材】呼吸をしているかのような機能性を備えた快適な素材です。内側生地も外側と同じ、機能性がさらにアップ。特徴:吸水・速乾・軽量・糸抜け防止・通気性がよく・静電気もなく・蛍光もありません。 【超吸水・速乾・抗菌】見た目が薄くても吸水性に優れ、タオル専用のふわふわなマイクロファイバー繊維を使った吸水速乾タオル。極細繊維で肌触りもシルキーです。抜群の吸収力のうえ、軽くて肌触りも良く、耐久性も優れています。カビを防ぎ抗菌処理を施しました、汗を吸っても安心、濡らしたタオルに雑菌が繁殖するのも防いでくれます。 【肌に優しい・高耐久性】従来の綿素材より繊維素材は高強度で耐久性がある特長を待っています。手触りが柔らかいので、通気性が抜群で、超低摩擦なので、肌に心地よく、敏感な赤ちゃんにも使えます。 【コンパクトで軽量】薄い生地なので、折り畳み易く、簡単に収納袋に収まる。折り畳み時は、薄さは普通の綿タオルの1/4コンパクトなタオル。

寝屋川市 のテニスコート