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トップ > 千葉県でテニス!
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松戸・東部スポーツパーク_ゆっくりストローク・ラリー練習9-11時

開催番号 2899227
主催者 vinaka さん (男性)
開催日時 2025-01-05(日) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-01-05(日) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 松戸市・東部スポーツパーク （千葉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 08:34現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 7 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 7 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のvinakaさんのプロフィールはこちら

個人開催の練習会です。気温が低い時季は怪我予防も兼ねて、じっくりと身体を温めながらラリーと進行のペースを調整していきたいと思います。 事前のwater loadingもよろしくお願いします。 4-5人以下の時は、ご希望をうかがいながらテーマ別練習・ポイント練習を相談・調整して進行します。 ◆開催時間： ９：００〜１１：００（コート整備含む） 準備運動等を事前に済ませて、開始時刻にメニューに入れるように、コートにお入りください（承認時にコート番号をご連絡します）。 ◆開催内容：以下のメニューを、番号を割当ててタイマーでローテーションしながら進行を予定しています。 ショート、ロング（ストレート、クロス）：45分 2対1（2人側はクロスorコース固定、1人側を順番に2回ローテ）：15分 ボレー・ストローク（ストレート）：15分 サービスからクロス：45分 （給水は余裕を見て1.0ℓ以上持参いただき、練習の合間に各自こまめにお願いします。4-5人以下の時は、上記メニューをベースに、テーマ別練習・ポイント練習を相談・調整して進行します。） ◆募集レベル：一般・中級（スクール・中上級）くらいから、男女問わず2時間走りきれる方、練習パートナーとのラリーをネットさせずに楽しめる方、練習中/後のball up・声掛けに協力いただける方、お願いします。 一般・中級以上の、寛大に練習におつき合いいただける方も大歓迎です。 ◆参加人数 ：1コマ1面あたり最大7名程度の予定。キャンセルの可能性のない方お願いします。 ◆参加費用 ：コート代・ボール代を割勘して 2名以下時600円/人、3-4名時500円/人、5名時400円/人、6名以上時350円/人（なるべく小銭でお願いします。） 主催者が練習用ボールを30球くらい用意します。練習終了後、主催者がボールを回収します。 ◆雨天時 ：中止の場合、開催１時間前を目安に情報を追加します。不安な場合は、主催者の携帯に連絡願います。 ◆自撮り：ご自身のヒッティングの撮影を希望される方は、主催に気軽にご相談ください。アングルを調整いたします。(スマホに簡易対応の三脚も準備できます) ● 送迎はしておりません。自力で来られる方でお願いします。東部スポーツパークの付帯参考です。 駐車場(無料)：公園内数か所あります。テニスコート最寄りは隣接野球場の試合で混雑する場合も。レフトポールの奥や、少し歩く体育館前にも。 トイレ：コート前建物内（リノベされて広め） 自販機：コート隣接無料駐車場内 ● 怪我や事故等ないよう気を付けてプレーしましょう。万一のためスポーツ保険等にご自身で加入ください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
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1/13(月)05:50 男S 誰でも◎！ 残枠あり
会場 スポートピア
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phiten(ファイテン) サポーター メタックス 腰用 ハードタイプ S
うちうちしょっぷ 11807円

素材：表生地中央/ポリエステル100% 表生地先端/ナイロン93%、ポリウレタン7% 中材/ポリウレタン 裏生地中央/ナイロン93%、ポリウレタン7% 裏生地脇部/ナイロン80%、ポリウレタン20% 裏生地先端/ポリエステル100% 補助ベルト/ナイロン 80%、ポリウレタン20% 面ファスナーオス/ポリエステル100% 面ファスナーメス/ナイロン100% 樹脂ステー/ナイロン、ポリエチレン ロゴ部/合成皮革性別：ユニセックスサイズ：Sカラー：ブラック技術：メタックス【ファイテン最高レベル(当社比)の技術「メタックス」を採用したサポーター】 ●腰用・ハードタイプ【腰を強力固定】 ●腰用・ミドルタイプ【腰のグラつきを軽減】 ●腰用・ソフトタイプ【薄くて軽い生地で、快適に腰を保護】 ●ひざ用・ハードタイプ【ひざ左右のグラつきを強力抑制】 ●ひざ用・ミドルタイプ【ひざのグラつきを軽減】 ●ひざ用・ソフトタイプ【薄くて軽い生地で、快適にひざを保護】 ●ひざ用・ソフトタイプ・スーパーウォーム【ひざを温めて、快適に保護】 ●ひざ用・ソフトタイプ・スーパーライト【高い通気性で、快適にひざを保護】 ●ひざ用バンド・ミドルタイプ【ひざへの負担を軽減】 ●足首用・ハードタイプ【足首を強力固定】 ●足首用・ミドルタイプ【足首のグラつきを軽減】 ●足首用・ソフトタイプ【肌あたりの良い生地で、快適に足首を保護】 ●足首用・ソフトタイプ・スーパーライト【薄くて軽い生地で、快適に足首を保護】 ●手首用・ハードタイプ【手首を強力固定】 ●手首用・ミドルタイプ【手首の動きを抑制】 ●手首用・ソフトタイプ【肌あたりの良い生地で、快適に手首を保護】 ●バンテージ【気になる部位の動きを抑制】 ●ひじ用・ソフトタイプ【薄くて軽い生地で、快適にひじを保護】 ●ひじ用バンド・ミドルタイプ【ひじへの負担を軽減】 ●骨盤用・ハードタイプ【着用時の骨盤のバランスを改善】 ●肩用・ハードタイプ【肩の動きを抑制】

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