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三重県でテニス!
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☀ テニスラボ シングルス ♦オムニコート名張市 ( ３試合予定)
| 主催者 |
hh9999
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-01-12(日) 10:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-01-12(日) 06:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 名張テニスコート （三重県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
募集要項 初中級～中上級 の方々の募集です 老若男女どなたでもオッケーです。 試合内容 シングルスです❗❗ ３試合予定 試合及び順位決定方式 ６ゲーム先取ノーアド、５－５時は７ポイント先取のタイブレーク❗ 順位決定は ① 勝敗 ②得失点 ③勝率(取得ゲーム数÷総ゲーム数) ③も同じ場合は、７ポイント先取のタイブレーク❗ 費用 お一人様 800円～1500円(参加人数により変更) ボール代金,コート代金賞品等々含め。 集合時間 ９時半から受付をしていただき試合迄練習出来ます❗ 人数少なければ１面で行います 参加者の皆さまへ ルールとマナーを守る良識の有る方の参加をお願いします ⤴ コート上での事故や怪我は自己責任でお願いします❗ 無料大駐車場有りますよ ❗ (プール前に停めてください) 更衣室、シャワー、 体育館に有ります❗ 近くに、スーパー有ります❗ 温泉♨近くに有ります❗ 最後まで お読み頂きありがとう ✨ございます ☀️
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (f) | 頑張ります |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん |
- 3/29 (日) 10:00 ☀ テニスラボ 男ダブ 女ダブ ごちゃまぜミックスダブルス ♦ オムニコート名張市 ( ２面 ５試合予定) 参加者募集中
- 3/22 (日) 10:00 ☀ テニスラボ 上野運動公園 ごちゃまぜ ミックスダブルス ( ２面 ４試合予定) 参加者募集中
- 3/20 (金) 14:00 ☀ テニスラボ ミックスダブルス (14時～17時) ３時間 ❗ 高い屋根付きオムニコート☔雨天決行 参加者募集中
- 3/15 (日) 10:00 ☀ テニスラボ 男ダブ 女ダブ ごちゃまぜミックスダブルス ♦ オムニコート名張市 ( ２面 ５試合予定) 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/1 (日) 10:00 ☀ テニスラボ ミックスダブルス ♦ オムニコート名張市 ( ３面 ５試合予定) 全て終了
- 2/15 (日) 10:00 ☀ テニスラボ シングルス老若男女 ♦オムニコート名張市 ( ３試合予定) 全て終了
- 2/8 (日) 13:00 ☀ テニスラボ 男ダブ 女ダブ ごちゃまぜミックスダブルス ♦ オムニコート名張市 ( ２面 ５試合予定) 全て終了
- 2/8 (日) 13:00 ☀ テニスラボ シングルス老若男女 ♦オムニコート名張市 ( ３試合予定) 全て終了
- 1/25 (日) 10:00 ☀ テニスラボ 男ダブ 女ダブ ごちゃまぜミックスダブルス ♦ オムニコート名張市 ( ２面 ５試合予定) 全て終了
- 1/25 (日) 10:00 ☀ テニスラボ シングルス ♦オムニコート名張市 ( ３試合予定) 全て終了
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ザムスト(ZAMST) 足首 ソフト サポーター FA-1 ソフトサポート スポーツ全般 左右兼用 LLサイズ 370104
LB77楽天市場店
2693円
スタイル：アウタータイプ(FA-1)/左右兼用◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 ソフト サポーター FA-1 ソフトサポート スポーツ全般 左右兼用 LLサイズ 370104サイズ:シューズの大きさ(28~31cm)素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン薄く通気性に優れた本体素材ストラフレックス。動きにフィットする独自のフロント立体縫製。固定力の調節が可能なインナーサポート。【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。