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(レッスン)【マ】運動量多め 初級~中級

開催番号 2904856
主催者 mmarilyn さん (男性)
開催日時 2025-01-18() 12:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-01-18() 11:05
テニスコート 1 種類: クレー
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 多摩川六郷橋公園東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-07 20:11現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

スクールに通っているんだけど もっとたくさんボールを打ちたい、 もっと動いてボールを打ちたいと思っている方 是非、一度参加してみて下さい。 <お願い> 最近、当日キャンセルが増加しております。 仕方がないので、キャンセル規定を設けしました。 下記注意事項をご確認下さい。 *****当日のキャンセル***** 最近、当日キャンセルが増加しております。 仕方がないので、キャンセル規定を作成しました。 ご注意下さい。 ■内容: ・運動量をたっぷり、味わえる手出し8字ストローク。 ・ラケ出しによる3点ストローク。 ・サービスライン上でのボレー。 ・その他 2時間たっぷりの練習。 すべて手出し&ラケ出し練習。 ※元テニスコーチの為、アドバイスも可能! ■参加条件:初級から中級まで。(男女年齢不問) また、他サイトでも募集をしている為、途中で募集を打ち切ることがあります。 ■詳細:参加者MAX5名(主催者及び主催者枠含む) 練習メニューは当方で当日参加者のレベルに合わせて考えます。 ・場所:多摩川緑地六郷橋テニスコート クレー(コートNo.は承認時にお知らせします) ・参加費:1500円予定(但し、参加人数により変動) 尚、自動決済は不可。現金のみ。 ・ボールをこちらで用意します。 ■注意事項: ・開催日3日前の時点で参加者がいない場合は中止となることがあります。 ・キャンセルに関しては、2日前と前日半額、当日は全額のキャンセル料が掛かる為、ご注意下さい。 ・2人以上での人数による参加費の変動はありません。 ・参加者が1人の場合はプライベートレッスンとなりますので、レッスン内容及び参加料等を別途相談。 ・コートはクレーコートとなりますので、当日晴天であったとしても、 前日等が雨だったり、コートコンディションが悪い場合は、施設自体が使用出来ない場合があります。 ・中止の場合は、当日1時間位前にご連絡致します。必ずオフ開催の有無をご確認の上お越し下さい。 また、大田区うぐいすネットのホームページで、当日の施設の利用について確認できます。 ・個人開催となっていますので、各種保険には加入しておりませんので、 事故や怪我、貴重品の盗難、器物破損等については、それぞれ個人の責任でお願い致します。 それでは、楽しいテニスを皆さんと一緒に。 以上

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参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-01-18 15:02 -----さんの投稿

お疲れ様でした。 少し寒かったですが、 機会がありましたら また来て下さい。

2025-01-18 16:59 -----さんの投稿

主催者様 参加された皆様今日はありがとうございました。良い練習ができました。また機会がありましたらよろしくお願いします

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